22/10/2024
🐶ลดความอ้วนให้สัตว์เลี้ยงแสนรักกันเถอะ💞
📌หลักการรักษาโรคอ้วนจะยึดหลักอย่างง่ายๆ คือ “ใช้พลังงานให้มากกว่าพลังงานที่รับเข้าไปต่อวัน” พูดง่ายๆ คือการ"ลดพลังงานเข้า เพิ่มพลังงานออก"....ประกอบด้วยการควบคุมอาหาร ให้กินอาหารที่มีพลังงานต่ำๆ (แคลอรี่น้อย) หรือ อาหารสูตรลดน้ำหนัก และออกกำลังกายให้อย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยเผาผลาญพลังงานนั่นเอง... 2 ข้อเท่านั้นเองงง....🐕
✅ลดพลังงานเข้า: การควบคุมอาหาร
การควบคุมอาหารเป็นการรักษาโรคอ้วนในน้องหมาที่ดีที่สุดถ้าทำอย่างถูกวิธี การลดน้ำหนักน้องหมาควรทำภายใต้การดูแลของสัตวแพทย์นะคะ เพื่อดูว่าน้องหมาของเราอ้วนจริงหรือไม่ น้ำหนักที่ควรจะเป็นอยู่ที่เท่าไหร่ แล้วจึงจะคำนวณปริมาณพลังงานและอาหารที่ต้องการต่อวัน นอกจากนี้ยังต้องติดตามผลด้วยว่าน้ำหนักลดช้าหรือเร็วเกินไปหรือไม่
✅เพิ่มพลังงานออก: ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายร่วมกับการควบคุมอาหารจะช่วยให้การลดน้ำหนักได้ผลดียิ่งขึ้น การออกกำลังกายที่แนะนำได้แก่ การว่ายน้ำและเดินสายพานใต้น้ำ เนื่องจากจะลดแรงกระแทกของกระดูกและข้อต่อ ซึ่งสุนัขอ้วนมักมีปัญหาด้านนี้ โดยควรออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อให้ได้ผลสูงสุด การออกกำลังกายนอกจากเพิ่มการเผาผลาญแล้ว ยังช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ทำให้ fit and firm ขึ้นด้วย
📍เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย
- ในช่วงแรกของการเปลี่ยนอาหาร ต้องเริ่มจากการให้อาหารเดิมผสมกับอาหารลดน้ำหนักก่อน แล้วค่อยๆลดอาหารเดิมลงไปเรื่อยๆ จนสุดท้ายเป็นอาหารลดน้ำหนักอย่างเดียว
- การให้อาหารควรแบ่งให้วันละ 2-4 มื้อ โดยแบ่งให้จากพลังงานที่คำนวณได้ต่อวัน การแบ่งให้วันละหลายๆ มื้อมีข้อดี คือ ช่วยกระตุ้นร่างกายให้เกิดการเผาผลาญอาหารได้ดีกว่าให้เพียงวันละมื้อเดียว อีกทั้งยังช่วยลดความหิวของน้องหมาได้มากกว่า
