30/08/2026
🩺 **สูตรคำนวณค่าไต 130 - อายุ = ค่าไตที่ควรจะเป็น**
เช่น อายุ 60 ปี
130 - 60 = **ประมาณ 70**
แต่ต้องเข้าใจก่อนว่า สูตรนี้เป็นเพียง
**แนวคิดประมาณค่าไตตามอายุแบบคร่าว ๆ** เท่านั้นครับ 📌
ไม่ได้ใช้แทนการวินิจฉัยโรคไต และไม่สามารถบอกได้ว่าคุณเป็นโรคไตหรือไม่
🔍 สิ่งที่ควรดูจริง ๆ คือ
✅ ค่า **eGFR** จากผลตรวจเลือด
✅ ค่า **Creatinine**
✅ โปรตีนหรืออัลบูมินในปัสสาวะ
✅ โรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน
✅ แนวโน้มค่าไตเมื่อเทียบกับผลตรวจครั้งก่อน
⚠️ เพราะค่าไตของแต่ละคนไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุอย่างเดียว
ยังเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย เช่น มวลกล้ามเนื้อ เพศ โรคประจำตัว ยาที่ใช้ และภาวะขาดน้ำ
ดังนั้นถ้าคำนวณแล้วได้ค่าต่ำกว่า “130 - อายุ”
**อย่าเพิ่งตกใจ** และถ้าได้สูงกว่าก็ไม่ได้แปลว่าไตปกติ 100% ครับ
💙 การดูสุขภาพไตที่แม่นยำ ควรดูผลตรวจหลายค่าไปพร้อมกัน และติดตามแนวโน้มอย่างต่อเนื่อง
📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เช็กผลตรวจครั้งหน้าได้เลย
ใครอยากรู้“อายุเท่านี้ ค่า eGFR ประมาณเท่าไหร่?”
พิมพ์ **“อายุ”** ไว้ใต้โพสต์ได้เลยครับ 👇
— ตี้ ธนเวช
สุขภาพดี มีได้ทุกวัน 💙
========================
อัพเดทข้อมูล การคุมอาหาร ฟื้นฟูไตเสื่อม ฟรี ได้ที่
กดลิงค์ Line เพิ่มเพื่อน ด้านล่างได้เลยครับ
http://line.me/ti/p/~
ดูข้อมูลไลฟ์สดย้อนหลังได้ที่
YouTube: https://youtube.com/
======================
หมดกังวลเรื่องการคุมอาหาร สำหรับคนเป็นไต ด้วยหนังสือ "กินตามไต“
https://s.shopee.co.th/3AyK0V0M2y
•
ดูแลสุขภาพด้วยสารอาหารบำบัดพรีเมี่ยม จาก ญี่ปุ่น
ดูราคา กดสั่งซื้อ Mozuku
https://s.shopee.co.th/1BDFWnECKY
ปรึกษา | สอบถาม ฟรี!!
Line :
Tel : 094-449-5996
ปรึกษา ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ทัก Line มาได้เลยครับ
#ไตเสื่อม #โรคไต #อาหารคนเป็นไต #ผลไม้คนเป็นไต #โพแทสเซียมต่ำ #ดูแลไต #ตี้ธนเวช