Hylinge Häst - Ridlärare & Hippolog Thereza Eriksson

Hylinge Häst - Ridlärare & Hippolog Thereza Eriksson Hästens rörelsemekanik & ryttarens sits/påverkan ligger i fokus vid träning.

17/06/2026

Idag fick kattfamiljen komma ut för första gången. Vår minsta hundsele passade fint på Lucie 👌

Vi har haft kattkullar förut men då känner mamma katt till utemiljön väl så det har aldrig varit någon oro att börja släppa ut kissemissarna. Lucie har ingen aning om nått utanför huset så det får bli koppel ett tag framöver.

Zelda som alltid varit väldigt framåt & trygg i sig själv var först ut och rekade hela tomten tillsammans med mamma katt. Mysan & Bonnie höll sig på verandan men tyckte situationen var mycket spännande.

Söta lilla familj! ❤️

15/06/2026

En liten filmsnutt från dagens jobb med Viña. Hade tyvärr inte Pivon så filmningen blev sisådär.

Brukar använda hela ridhuset vid longering men försökte just här tänka på hur kameran filmade.

Viña är en underbar häst med fin ridbarhet, lyhörd och väldigt "mammig". Hon vill vara nära. Hade hon varit en hund så hade hon suttit som ett plåster på en 😆

Däremot krävs det att jag har en sprudlande, busig & glad energi i mig för tycker hon inte det är kul så bjussar hon inte på nått. Inte nått!

De första 10-15 minuterna under ett ridpass på ridbanan kan jag tänka "Herregud, hur ska detta gå. Hon känns som en tjock långsam korv, noll framåtkänsla" 😆

Men eftersom jag vet att efter dessa minuter om jag lägger mina kort rätt så "förvandlas" hon till en lyhörd, härlig totto som gärna för en dialog och hela tiden "frågar" vad vi ska göra. Hon blir lätt med fint flow framåt/uppåt. Känslan av handbromsen i försvinner helt.

Hon skulle lätt hamna i ett f**k där man beskrev henne som lat, seg och kanske ovillig. Många skulle säkert sätta på sig sporrar och garanterat ha ett spö. Jag har inget av det.

Sen jag djupdök i hästens rörelseapparat och dess biomekanik finns förståelsen att hon känns som hon gör i början av passet eftersom hon helt enkelt inte har balansen rätt inne i kroppen just då. Mentalt tycker hon just då att det är lite halvtråkigt oxå. Mest tror jag det handlar om den mentala biten faktiskt. Hon måste helt enkelt tycka att det är kul.

Det skulle vara så enkelt att ta till dominans. Att sätta sig på tronen och med lite hårdare ridning få henne att gå och göra som man vill. Hon skulle göra det man ber om eftersom hon inte vill få ofog från ryttaren. Men skulle hon vara glad? Såklart inte!

Idag vet jag hur man får dessa lite omotiverade hästar att sprudla, det skriver jag med stor ödmjukhet. Inget slå sig för bröstet här inte. Finns massor mer att lära sig, alltid. 🙏

Men har jobbat så mycket med mig själv och vad man sänder ut till hästen. Tänk om jag varje ridpass skulle lägga fokus på att hon känns som en trög korv och därmed lägga min koncentration på att få henne att springa framåt, ett fokus på fart istället för bärighet och fjädring. Helt fel fokus, det hjälper ingen av oss.

Det resulterar i att jag kommer att känna mig frustrerad över känslan och det känner totton direkt. Ingen av oss kommer att ha kul, och ridpassen blir mer och mer en monolog där jag som ryttare vill ha en viss fart och bestämmer vad hästen ska utföra. Det blir inte ett partnerskap där bådas röster är lika mycket värda.

Men hur gör man då med dessa hästar som behöver mer mental motivation till jobb än andra? Svar: Mängder av beröm! Lekfullhet där man får hästen att tro att den verkligen vill utföra det vi ber om. Med glädje.

Minsta lilla tanke att svara "rätt" på ryttarens fråga ska belönas. Även om känslan är allt annat än bra, vad nu bra är egentligen, så ska hästen belönas. En glad uppmuntrande röst, ett litet kli vid manken. Utan att störa såklart.

Få hästen att känna sig snyggast & bäst i hela världen!! Ha en busig, lätt & härlig energi inombords, det är A och O. Handlar inte om att börja rida slarvigt, stressat eller oseriöst men se till att du är väldigt lekfull i ditt inre.

Det kanske inte funkar först, det beror mest på att ryttaren själv behöver hitta sitt eget inre och vad denne sänder ut. Hästarna är alltid redo att möta oss. De blir väldigt nyfikna, öppna, villiga och mer eller mindre "elektriska" när man lär sig hur man kan prata med hästen på detta sätt.

Det här är inte enkelt, för om känslan är allt annat än bra så är det lätt att bli nedstämd och kanske känna sig dålig som ryttare. Står man även på en anläggning där andra tittar när man rider så är det lätt att sätta onödig press på sig själv. Allt blir en ond cirkel.

Det enda man kan göra här är att försöka skaka av sig pressen man själv satt på sig och försöka se vägen man är på, resans gång framåt. Våga bryta mönster, våga känna sig "dålig" i vetskap om att det kommer att ge positiva effekter vartefter. För visst har man hellre en glad häst än en häst som är kuvad av dominans. Ställ små enkla frågor till hästen och beröm som om den har vunnit OS!

Är du en "nördig" ryttare som hela tiden letar efter en viss känsla försök släppa din nördighet. Det betyder inte att du ska rida slarvigt men minska nördigheten och tillåt lekfullheten ta plats. Lek i och med det nördiga helt enkelt!

Det finns inget som är perfekt ändå och ett nörderi kan ta över glädjen. Pratar av egen erfarenhet. För några år sen kände jag detta, det blev så nördigt att det gick ut över glädjen. Det blev för nördigt!

Sen dess fick lekfullheten ta mycket mer plats, för nörderiet finns med ändå. Vi är alla olika, en del behöver bli mer nördiga och djupdyka i det för att växa & utvecklas som ryttare, andra behöver lätta upp det "allvarliga". I slutändan tror jag detta går hand i hand. Ibland får nörderiet mer plats och ibland lekfullheten och oftast en blandning av dessa.

Lite tankar en måndag....

Önskar alla en fin kväll! 🥰

Äntligen efter 4v kamp! Firar in helgen på bästa sätt! Ni som fattar fattar... 😂👌
12/06/2026

Äntligen efter 4v kamp! Firar in helgen på bästa sätt! Ni som fattar fattar... 😂👌

Silvertjejen & jag har mest ridit ut på sistone. Men allt vi gör på banan kan göras ute så det är härligt att kombinera ...
07/06/2026

Silvertjejen & jag har mest ridit ut på sistone. Men allt vi gör på banan kan göras ute så det är härligt att kombinera vacker natur med arbetet att bygga upp sund rörelse hos hästen.

Häromdagen spöregnade det så vi myste in oss i ridhuset. Först blev det obligatorisk spegling, såklart hon vill se vad det är för snygging som tittar på henne 😆

Ett riktigt fint pass blev det. I år är det verkligen galoppens år! Äntligen! 🌟

I långa perioder har jag helt valt bort den, då balansen har varit allt annat än bra. Emellanåt har det funkat helt okej men hon har behövt mycket hjälp och stöttning från mig.

I år har vi en helt annan känsla. Relativt bärig om man jämför med tidigare. Kan bibehålla balans och koordination betydligt längre sekvenser oavsett linjer. Känns väldigt lovande!

Har faktiskt börjat nosa på byten. Bara börjat leka med det, så verkligen på bebisstadiet men så himla kul att känna att vi är där. Att kunna börja presentera dem 🤩

Framtiden känns väldigt spännande! ❤️🐴❤️

Sitter i trädgården och tänker på avmaskningsmedel. Helt jäkla hopplöst! 😡Varje vår skickas träckprover in för analys & ...
06/06/2026

Sitter i trädgården och tänker på avmaskningsmedel. Helt jäkla hopplöst! 😡

Varje vår skickas träckprover in för analys & därefter behöver vissa hästar avmaskas. Detta görs år efter år efter år....

Samma himla visa varje år. "Tyvärr är det restat och finns inte att få tag i" blir svaret på apoteken.

Har ännu inte kunnat få tag i avmaskningsmedel, endast en spruta men behöver 4st till.

Vad är det som är så jäkla svårt? Varför planeras det inte bättre inför varje vår så detta finns?

Uppenbarligen finns det en högre efterfrågan än vad som produceras, eller? Kan ngt företag se detta till sin fördel och tillverka mer?

Jä*ligt trött på detta känner jag!! 👎

I förrgår blev en av våra mest tama kaniner sjuk & somnade in. Sötaste Sötnos kommer att vara saknad 😔Hennes kompis Dixi...
04/06/2026

I förrgår blev en av våra mest tama kaniner sjuk & somnade in. Sötaste Sötnos kommer att vara saknad 😔

Hennes kompis Dixi blev oxå ensam. Så bästa Elisabeth Kövander som har 3 st kaniner lät en av dessa komma till oss.

Ni ser söta Smurfan på bilden & vi hälsar henne välkommen till Hylinge. Hon & Dixi verkar trivas ihop 🐰💗

01/06/2026

Mina bääääbisar! 🩵🩷

Med ull & efter klippning. 🐑✂️

Att göra nån besviken....Denna kattfamilj! 😻Vilka turer det har varit fram och tillbaka. Från allra första början skulle...
30/05/2026

Att göra nån besviken....

Denna kattfamilj! 😻

Vilka turer det har varit fram och tillbaka. Från allra första början skulle vi behålla Bonnie & kattmamman. Det visade sig dock att kattmamman var väldigt vass mot andra katter samt vovvarna. Så då blev jag tveksam på att kunna ha kvar henne vartefter, så hon hamnade under utvärdering helt enkelt.

Zelda blir troligtvis långhårig och därför sa min hjärna som inte vill ha päls att sköta att hon ska hitta ett nytt hem. Hon blev tingad. Men direkt skrek mitt hjärta nej för hon hade redan etsat sig fast. Sov hos mig & pockade på min uppmärksamhet sådär supergulligt. Så jag fick helt enkelt meddela att hon skulle stanna här och jag får säkerligen sköta en till långhårskatt 😂😅

När valet att Zelda skulle stanna så började jag fundera kring om Bonnie skulle få hitta nytt hem iallafall. Hon såg dock ut att bli korthår.

Lilla Juno som vi nu har döpt om till Mysan hade jag oxå bestämt skulle få nytt hem från början. De som tingade henne var först intresserade av Zelda & Bonnie. Zelda var ej tillgänglig så de tingade Bonnie och Mysan tills jag bestämt mig. Bestämde att de får Mysan och Bonnie får stanna.

Så gick dagarna... Det var ju bara det att den här lilla Mysan blev ju en riktig mysis och visste inte tills sig hur go man kunde vara, och det är hon fortfarande. Så fick ju världens band till den lilla och hela övriga kattfamiljen oxå såklart.

Började få sån ångest över att Mysan ska behöva lämna oss när vi har möjlighet att ha hela familjen hos oss.

Så fick helt enkelt göra de tänkta ägarna till Mysan väldigt besvikna. Meddelande dem att vi inte kan göra annat än att behålla Mysan oxå. Det är aldrig kul att göra nån besviken, usch! 😔

Men slutsatsen av hela historien kring kattfamiljen är att alla blir kvar! 😅

Mamma katt skyddar sina bebisar fortfarande men det är inte lika hajpad som först så hon blir kvar oxå ❤️

Så nu ska vi fortsätta njuta av våra mysiga katter, och till och med min man Olle har fått ett starkt band till dem ❤️

27/05/2026

Min man Olle med SIN kattfamilj. Ni som känner Olle, ni hörde rätt 😆 Han kallar sig för pappa inför dom, han pratar med bebisröst, han matar & oavsett vart de hoppar upp eller vilket bus de sysselsätter sig med så gör det ingenting. På filmen får de smaka på liiiiite glass. Det var mums!

De har honom runt lillfingret och det är så himla kul 😂

Ni som inte känner Olle så gillar han djur men helst inte att de är i huset 😅 Hästar gillar han mycket likaså boskapsdjur av olika slag. Katter är nyttodjur på en gård så dem har han alltid varit positiv till men inte direkt haft nått band till. Han är inte en hundmänniska men nu har han alltså fallit pladask för denna lilla kattfamilj eller kattmaffia som jag säger 🙈😆

De får terrorisera huset hur som och när jag muttrar över förödelsen så försvarar Pappa Olle sina pälsklingar 😂

Vad är samling?Först behöver man veta vad som ska samlas och till vart.På tex en skolgård betyder samling att man samlar...
25/05/2026

Vad är samling?

Först behöver man veta vad som ska samlas och till vart.

På tex en skolgård betyder samling att man samlar ett gäng barn på en specifik plats.

I ridning blir barnen istället till krafter av olika slag och samlingsplatsen dessa krafter ska samlas kring är hästens rörelsecentrum. Detta centrum där rörelse utgår ifrån finns i hästens rygg, i bröstryggen. Ungefär där vi ryttare finns placerade under ridning.

Viktigt att förstå för att minska hävkrafter som skapar kompensatoriska rörelsemönster i hästkroppen.

Bakbenen skapar rörelseenergi som går upp vidare genom bäcken och rygg. Ryggmuskulaturen sprider, riktar samt omvandlar denna energi till vertikal kraft, och vidare till framdelen. Övergången mellan bröstkotor & halskotor är extremt känslig för hur kraften riktas upp till nacken. Böjs halsen/huvudet åt nått håll så går energin åt motsatt håll i sidled. Även nedåt.

Finns det en felaktig rotationsrörelse i ryggen och/eller en överdriven sidböjning åt nått håll så kommer inte rörelseenergin från bakbenen att fortplanta sig optimalt över till framdelen. När detta sker ligger inte längre bröstkorgen centrerad i slingmuskulaturen mellan bogbladen. I det läget aktiveras inte slingmuskulaturen optimalt och kan därmed inte stabilisera bröstkorgen, och det viktiga lyftet uteblir.

Vad händer om slingmuskulaturen inte kopplas på? Jo, eftersom detta är ett av hästens avlastningssystem för framdelen så blir det inte så bra. Blir givetvis negativa följdeffekter för både bakdel och rygg oxå.

Alla vet att hästen av naturen är byggd med ca 70 % av kroppsvikten på framdelen. För att en sån "felbyggd" konstruktion ska hålla så måste det finnas ett inbyggt avlastningssystem. Annars vore det ju väldigt märkligt att en sån konstruktion har överlevt under hästens utveckling.

En aktiverad slingmuskulatur är A & O för hållbarhet. Det inbyggda systemet att lagra in elastisk energi i hästkroppen är oxå en viktig del.

Så, att flödet av krafter i alla riktningar samlas kring hästens rörelsecentrum så dessa krafter så optimalt som möjligt kan skapa ett "flow" i hela hästkroppen utan häv och kompensationsmönster. Där stabilitet och dynamiskt rörelse/energi/kraft får flöda i en virvlande dans genom alla hästens strukturer.

Allt påverkar allt i helheten, på gott & ont.

Häst är bäst, rid fint & pussa mycket på era hästar! Vi hörs! 😃🐴❤️

Adress

Hylinge 15
Norrköping
61029

Telefon

0737819919

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hylinge Häst - Ridlärare & Hippolog Thereza Eriksson postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Hylinge Häst - Ridlärare & Hippolog Thereza Eriksson:

Dela

Typ