Ulrika Marwick - Coach för Reaktiva & Stressade Hundar

10/09/2026

I dagens kortispodd tränar vi ”Mellan”.

En övning som bygger trygghet, fokus och en fantastisk kontakt. Jag guidar dig genom två enkla sätt att få hunden att älska komma in mellan dina ben – också perfekt som en rolig inkallning!

🎧 Sök på Hundträning med Ulrika i Spotify eller Apple Podcasts
eller kommentera 53 så skickar jag länken.👇

02/09/2026

Känner du att varje promenad förvandlas till en dragkamp? 🐶💨

Det finns få saker som kan dränera ens energi så mycket som att konstant gå med ett spänt koppel och en hund som ligger på som ett litet lokomotiv.

Att få ett slakt koppel handlar inte om att vara sträng eller att rycka och fya – det handlar om att göra området bredvid dig till den absolut mest lönsamma och roliga platsen på hela promenaden!

I det här poddavsnittet går vi igenom 3 enkla och effektiva övningar som hjälper er att boosta följsamheten på promenaden

🎧 Lyssna på mitt nya avsnitt av Hundträning med Ulrika där du brukar lyssna på poddar!

👇 Eller kommentera "81" här nedanför så skickar jag länken till avsnittet direkt i dina meddelanden!

27/08/2026

Har du hört talas om vänderot? 🌿✨

Den används ofta i lugnande tillskott för både människor och hundar, och är känd för sina fantastiska, avslappnande egenskaper. Jag använder den själv hela tiden till mina egna hundar!

En eftermiddag gick Bruce och Willow bara runt, runt i rummet. Jag såg på dem hur svårt de hade att komma till ro och bara slappna av. Jag tog fram flaskan med vänderot och lät den stå öppen på bordet så att doften kunde spridas i rummet. Inom tio minuter låg båda två och sov så gott! 😴

Det finns många eteriska oljor som verkar lugnande, men vänderot är den absolut alla hundar tycks älska. Därför rekommenderar jag ofta mina kunder att ha en flaska stående hemma.

⚠️ Tänk på säkerheten: Låt aldrig hunden slicka på oljan och droppa den inte direkt på kroppen. Ett smidigt knep är att droppa lite på en tvättlapp och lägga i rummet – då är det superenkelt att bara ta bort den om din hund mot förmodan inte skulle gilla doften. Jag måste också varna för att vänderot är lugnande för oss också så använd den inte i bilen. Den luktar också ganska starkt.

Har du testat vänderot eller någon annan lugnande doft till din hund? Berätta gärna i kommentarerna! 👇

23/08/2026

OBS DÖRRARNA ÄR STÄNGDA!

🚨 Sista chansen – vi stänger dörrarna kl. 22:00 ikväll! 🚨

Vill du vara med i Stress Detox Live – min helt gratis onlinekurs för dig med en reaktiv eller stressad hund?

Ikväll kl. 22 stänger vi bokningen. Efter det går det inte längre att säkra en plats.
Under 5 dagar får du enkla och konkreta verktyg för att börja tömma din hunds stresshink och skapa en lugnare vardag – både inne och ute. Vi startar imorgon kl. 12.

👉 Klicka på länken här och boka din plats innan dörrarna stängs:
https://ulrikamarwick.se/stress-detox-live

⚠️ Nästa gång Stress Detox Live körs blir först om ett år.

Under 6 dagar får du verktygen du behöver för att börja tömma din hunds stresshink – och lägga grunden till lugnare promenader och en mer balanserad vardag.

22/08/2026

OBS DÖRRARNA ÄR STÄNGDA!

🥳 Över 1000 hundägare har gått med i Stress Detox Live!

Det känns helt otroligt att så många vill ge sina hundar en lugnare vardag. 🫶
Imorgon kör vi igång – och imorgon kl. 22 stänger jag bokningen för i år.

Inte hört om Stress Detox live? 👉 Under 5 dagar får du enkla och konkreta verktyg för att börja tömma din hunds stresshink så att ni kan skapa lugnare promenader och mer harmoni hemma.

Vill du också vara med?
⏳Klicka på länken här och säkra din plats innan dörrarna stängs:
https://ulrikamarwick.se/stress-detox-live

22/08/2026

OBS DÖRRARNA ÄR STÄNGDA!

🚀 Stress Detox Live startar om 24 timmar!

Imorgon kör vi igång Stress Detox Live – min gratis onlinekurs för dig med en reaktiv eller stressad hund.

Under 5 dagar får du enkla och konkreta verktyg för att börja tömma din hunds stresshink och lägga grunden till en lugnare vardag – både inne och ute.

Vi startar måndag kl. 12. Kan du inte vara med live? Ingen fara – du kan uppgradera till VIP!

👇 Klicka på länken för att boka din plats!
⚠️ Viktigt: Nästa gång jag kör Stress Detox Live blir först om ett år.

Under 6 dagar får du verktygen du behöver för att börja tömma din hunds stresshink – och lägga grunden till lugnare promenader och en mer balanserad vardag.

21/08/2026

⭐️ “Jag ser ju skillnaden – han gick inte igång alls.”

“Förut kunde han gå igång på en hund som var 100 meter bort, men det gör han ju inte längre.”
Monica berättar här om sin hund Decco och vilka framsteg de gjort sedan de började jobba med stresshinken och stegen i min Reaktiva Hundklubb.

Det är så häftigt att se skillnaden när hunden får en chans att stressa ner – plötsligt går det att klara situationer som tidigare kändes helt omöjliga. Allt börjar med en stressdetox!

👉 Är du redo att börja en stressdetox med din hund? Kommentera ANMÄL så skickar jag länken till min gratiskurs Stress Detox Live, som börjar på måndag. 👇

___
Mer info om Stress Detox Live:
🪣 Stress Detox Live är min helt gratis onlinekurs för dig med en reaktiv eller stressad hund. Under 5 dagar får du enkla, konkreta verktyg för att tömma din hunds stresshink och lägga grunden till en lugnare vardag – både inne och ute. Vi startar på måndag och du kan vara med live och kolla helt gratis, eller boka VIP så att du kan se inspelningarna i efterhand.

20/08/2026

Se före och efter! 🤯 Från stress och skall till att sova lugnt.

Har du en hund som skäller på alla ljud utanför huset – och inte minst när någon går förbi? 🙈

Många hundtränare skulle säga åt dig att promenera mer eller ge mer aktivering. Men både du och jag vet att det inte löser problemet, eller hur? Så vad gör man istället? 👇

🐕‍🦺 Det här är Hela, en pigg liten spanielmix som kom till mig för hjälp.

Hennes matte Sara hade knappt sett henne sova på dagen sedan hon fick henne. Hela skällde konstant på ljud och sökte uppmärksamhet hela dagarna. Sara hade, precis som många andra, försökt motionera bort problemet – men det blev bara värre.

Så vi började med en stressdetox för att tömma hennes stresshink. Ganska snabbt började hon sova mer på dagarna, reagera mindre på ljud och slutade skälla för att få uppmärksamhet. Det var fantastiskt att se – och hon har sedan dess blivit mycket lugnare både inne och ute, även om hon förstås aldrig kommer förlora sin gnista. 😉

👉 Vill du också göra en stressdetox med din hund, precis som vi gjorde med Hela?

Kommentera KURS så skickar jag dig info om min onlinekurs Stress Detox Live som börjar på måndag – Kursen är helt gratis.

19/08/2026

Visste du att de flesta hundar faktiskt har ganska dålig koll på sina egna bakben? 🤯

För oss människor känns det helt naturligt att gå bakåt, men för de flesta hundar följer bakbenen oftast bara reflexmässigt efter framkroppen.

När vi ber hunden att medvetet ta kliv bakåt händer det något riktigt häftigt: Hjärnan måste tänka till kring den egna kroppen, helt nya muskelgrupper aktiveras och hundens självförtroende växer enormt när den väl knäcker koden!

Att träna på att backa är alltså inte bara ett roligt trick – det ger bättre kroppskontroll, styrka och är en fantastisk mental aktivering i vardagen.

I dagens podavsnitt går vi igenom två olika taktiker för hur du enkelt lär din hund att backa – en som passar perfekt för mindre hundar och en som fungerar utmärkt för större hundar.

👇 Kommentera ”80” här nedanför så skickar jag länken till podden direkt i dina meddelanden!

18/08/2026

Vad är egentligen en stress detox? 🤔

En stress detox är det första steget mot en lugnare hund – både inne och ute.
Men vad innebär det egentligen?

Jo, det handlar om att hjälpa hunden att tömma sin stresshink – alltså minska den stress som byggs på i vardagen, så att hunden får chans att återhämta sig. Små och stora stresspåslag adderas på varandra, och om hunden inte hinner tömma sin hink mellan promenaderna, kommer den hela tiden ligga på toppen.
Med en stress detox ger vi hunden en chans att komma ner i varv och börja om från en lugnare nivå. 💤

💡 Varför är det så viktigt?
När stresshinken är full kan hunden inte tänka eller träna – den kan bara reagera. Men när vi börjar tömma hinken får hunden ro i kroppen och kan äntligen ta in träningen och lära sig nya saker.

Det går helt enkelt inte att lära en stressad hund. Därför börjar vi alltid med en stress detox för reaktiva hundar.

👉 Vill du veta mer om stresshantering och stresshinken?

Skriv 🪣 i kommentaren så skickar jag länken till mitt poddavsnitt där jag förklarar allt – och självklart också inbjudan till Stress Detox LIVE, en helt gratis onlinekurs som startar på måndag!