16/05/2026
Viktiga tips för förebyggande av skador hos tävlingshästen 🐎
Så håller du din häst frisk under tävlingssäsongen🐎
🔹️Tävlingssäsongen är en intensiv period för många hästar, belastningen ökar genom mer träning, fler transporter och nya miljöer vilket ställer högre krav på både kropp och återhämtning. Som veterinär ser jag ofta att de hästar som håller sig friska över tid är de som har en välplanerad balans mellan arbete, vila, f***r och förebyggande hälsokontroller. En av de viktigaste faktorerna för att förebygga skador är att öka träningsbelastningen successivt. Hästens muskler anpassar sig relativt snabbt till arbete men senor, ligament och leder behöver längre tid. Om träningen intensifieras för snabbt ökar risken för överbelastningsskador. Därför är det klokt att variera träningen, rida på olika underlag och lägga in regelbundna vilodagar varje vecka. Även under tävlingssäsong behöver hästen återhämtningsperioder.
🔹️ Utfodringen har stor betydelse för både prestation och långsiktig hållbarhet. Ett analyserat grovf***r bör alltid utgöra grunden i hästens f***rstat och kraftf***r och tillskott bör därefter anpassas efter individens behov, arbetsnivå, ålder och ämnesomsättning för att skapa en balanserad och hållbar utfodring. Tävlingshästar svettas ofta mer än andra hästar och förlorar därmed viktiga elektrolyter och salter. Därför kan tillskott av elektrolyter vara nödvändigt, särskilt under varma dagar, intensiva träningsperioder eller tävlingshelger. Även en välbalanserad mineralförsörjning är avgörande för optimal muskelfunktion, återhämtning och skelettets styrka. Hos oss hjälper Linda Tång, legitimerad djursjukskötare och hippolog, djurägare att utforma individuellt anpassade f***rstater för sina hästar, med fokus på hälsa, prestation och hållbarhet över tid.
🔹️Återhämtning är minst lika viktig som själva träningen. Efter arbete behöver hästen tid att varva ner, återställa vätskebalansen och reparera muskulaturen. Skritt efter ridpasset, fri tillgång till vatten och lugna dagar mellan hårdare pass är enkla men effektiva sätt att minska skaderisken. Regelbundna kontroller av hästens kropp är en viktig del av det förebyggande arbetet. Små förändringar i rörelsemönster, stelhet eller nedsatt arbetsvilja kan vara tidiga signaler på begynnande problem. Genom att kontrollera rygg, muskulatur, tänder och sadelpassform under säsongen kan många skador undvikas innan de hinner utvecklas. På kliniken använder vi även objektiv rörelseanalys med Sleip för att följa hästens rörelsemönster över tid och tidigt kunna upptäcka avvikelser.
🔹️Tävlingsmiljöer innebär dessutom ökad risk för smittspridning. Hästar som reser mycket och möter många andra individer utsätts för större infektionsrisk, särskilt i luftvägarna. Se därför till att vaccinationerna är aktuella, undvik direktkontakt med främmande hästar och var uppmärksam på tidiga tecken som trötthet, hosta eller nedsatt aptit. Att regelbundet tempa hästen är också ett bra sätt att tidigt upptäcka begynnande infektion eller sjukdom. Vid misstanke om sjukdom bör hästen vila tills den är helt återställd.
🔹️Som hästägare känner du din häst bäst. Små förändringar i beteende, prestation eller rörelsemönster är ofta de första signalerna på att något inte står rätt till. Genom att reagera tidigt och anpassa träning och tävlingsplanering efter hästens behov ökar du möjligheten att hålla den frisk, motiverad och hållbar genom hela tävlingssäsongen.
Jag önskar er en framgångsrik tävlingssäsong!
Med vänliga hälsningar veterinär Lotta Månsby
