03/03/2026
Trauma psihică nu este doar despre ceea ce ni s-a întâmplat, ci mai ales despre felul în care experiența a fost trăită și s-a așezat în interiorul persoanei 😔 De multe ori, ceea ce numim „simptome”, precum disocierea, anxietatea, blocajul sau hipervigilența, sunt, de fapt, adaptări creative ale psihicului, menite să ne protejeze 🧠💛
În cadrul acestui atelier online, te invit într-o explorare blândă a traumei, dintr-o perspectivă non-patologizantă și informată de teorii și cercetări moderne din domeniu. Vom privi trauma ca pe o experiență profund umană, care poate fi înțeleasă, conținută și, treptat, transformată 🌿
Atelierul oferă explicații accesibile despre ce înseamnă trauma și clarifică diferența dintre evenimentul traumatic în sine și modul unic în care acesta a fost trăit de fiecare individ. Vom face distincția dintre stres și traumă și vom înțelege cm reacționează sistemul nostru nervos atunci când percepe pericolul, activând răspunsuri de supraviețuire precum lupta, fuga, înghețul sau colapsul. Totodată, vom aborda noțiuni precum disocierea, fragmentarea și stabilizarea și vom explora cm poate fi reconstruit sentimentul de siguranță interioară 🧘♀️✨
Pe parcursul întâlnirii, vom îmbina partea teoretică cu exerciții experiențiale și expresiv-creative, precum: grounding, orientare, scanare corporală, tehnici de autoreglare, utilizarea cardurilor metaforice și explorarea resurselor personale. Vom construi împreună un cadru de siguranță, în care explorarea se face cu blândețe, curiozitate și respect pentru ritmul fiecăruia💛
📌 Detalii organizatorice:
📅 Data: 27 martie
🕕 Ora: 18:00
⏱ Durata: 2 ore
💰 Participare gratuită
💻 Format: online, pe Zoom
📩 Înscrieri și detalii suplimentare:
Email: [email protected]
📱 WhatsApp: 0730 843 304
Trauma psihică nu este doar despre ceea ce ni s-a întâmplat, ci mai ales despre felul în care experiența a fost trăită și s-a așezat în interiorul persoanei 😔 De multe ori, ceea ce numim „simptome”, precum disocierea, anxietatea, blocajul sau hipervigilența, sunt, de fapt, adaptări creative ale psihicului, menite să ne protejeze 🧠💛
În cadrul acestui atelier online, te invit într-o explorare blândă a traumei, dintr-o perspectivă non-patologizantă și informată de teorii și cercetări moderne din domeniu. Vom privi trauma ca pe o experiență profund umană, care poate fi înțeleasă, conținută și, treptat, transformată 🌿
Atelierul oferă explicații accesibile despre ce înseamnă trauma și clarifică diferența dintre evenimentul traumatic în sine și modul unic în care acesta a fost trăit de fiecare individ. Vom face distincția dintre stres și traumă și vom înțelege cm reacționează sistemul nostru nervos atunci când percepe pericolul, activând răspunsuri de supraviețuire precum lupta, fuga, înghețul sau colapsul 🧠✨Totodată, vom aborda noțiuni precum disocierea, fragmentarea și stabilizarea și vom explora cm poate fi reconstruit sentimentul de siguranță interioară 🧘♀️✨
Pe parcursul întâlnirii, vom îmbina partea teoretică cu exerciții experiențiale și expresiv-creative, precum: grounding, orientare, scanare corporală, tehnici de autoreglare, utilizarea cardurilor metaforice și explorarea resurselor personale. Vom construi împreună un cadru de siguranță, în care explorarea se face cu blândețe, curiozitate și respect pentru ritmul fiecăruia💛
📌 Detalii organizatorice:
📅 Data: 27 martie
🕕 Ora: 18:00
⏱ Durata: 2 ore
💰 Participare gratuită
💻 Format: online, pe Zoom
📩 Înscrieri și detalii suplimentare:
Email: [email protected]
📱 WhatsApp: 0730 843 304
