25/08/2026
BEZPIECZNY UPADEK Z KONIA- SZKOLENIE Z KASKADERAMI 🪂
Już 3/10 w Stajni Olimpia odbędzie się wyjątkowe szkolenie prowadzone przez profesjonalnych kaskaderów konnych pracujących przy produkcjach filmowych i telewizyjnych.
🐎 Z czego będzie składało się szkolenie?
🔹 Rozmowa i część teoretyczna
Omówienie najczęstszych sytuacji prowadzących do niebezpiecznych zdarzeń, tego, co robić w momencie upadku oraz jak właściwie reagować.
🔹 Rozgrzewka kaskaderska i ćwiczenia na materacach
Przygotowanie ciała do wysiłku oraz nauka prawidłowego lądowania. Ćwiczenia pomagają zamienić bezwładny upadek w kontrolowane i bezpieczniejsze lądowanie.
🔹 Trening na trenażerze– „sztucznym koniu”
Ćwiczenie różnych wariantów upadków i poznanie ruchu ciała wypadającego z siodła. To również moment, w którym zaczynamy budować pamięć mięśniową i automatyczne odruchy.
🔹 Praktyka na koniach
Dla chętnych przejście do ćwiczeń na specjalnie wyszkolonych koniach kaskaderskich. Upadki będą ćwiczone w stępie, kłusie, a dla chętnych również w galopie. Wszystkie lądowania odbywają się na profesjonalnych materacach kaskaderskich.
Całość odbywa się stopniowo i pod pełną kontrolą prowadzących – od ćwiczeń „na sucho”, przez trenażer, aż po praktykę na koniu.
Podczas zajęć nauczysz się m.in.:
🔹 prawidłowych reakcji podczas upadku
🔹 technik chroniących głowę, kręgosłup i kończyny
🔹 bezpiecznego lądowania na profesjonalnych materacach kaskaderskich
🔹 upadków z trenażera oraz specjalnie wyszkolonych koni
🔹 zachowania spokoju i pewności siebie w trudnych sytuacjach
Szkolenie jest przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych jeźdźców. Minimalny wiek: 8 lat.
⏱️ Czas trwania: ok. 2,5- 4,5 h
💰 Uczestnik: 480 zł/os.
👀 Wolny słuchacz: 230 zł/os.
To nie nauka „efektownych upadków”, ale praktyczne ćwiczenie odruchów, które w prawdziwej sytuacji mogą pomóc uniknąć poważnej kontuzji.
📅 3.10.2026
📲 Zapisy SMS: 501 185 016
Godziny szkolenia podamy po zamknięciu zapisów - będą zależne od ostatecznej liczby uczestników i ewentualnego podziału na grupy.
Liczba miejsc ograniczona - jeśli chcesz nauczyć się bezpieczniej upadać, zapisz się już dziś!
