27/07/2026
🐶 Aktywność fizyczna psich seniorów
🧭 Cykl: Kompas Opiekuna Psów i Kotów
Mamy psa całe życie i teraz uczymy się jak on ma się poruszać? 😲
A jednak. Bo z psiakami, tak jak z nami. Niestety z wiekiem pewne rzeczy przestają im służyć. Oczywiście jeśli psiak jest zdrowy, to specjalnie nie trzeba zmieniać jego nawyków. Jeśli jednak zaczynają mu dokuczać "starcze dolegliwości" czy poważne choroby, to dbanie o kondycję psa seniora staje się procesem koniecznym..
Uogólniając, najczęściej trzeba się mierzyć z dwoma tendencjami psich zachowań:
🔸 Pierwsza grupa to pieski, które zachowały (nawet w głowie) chęć do figli i ruchliwości, ale już ich ciało może niedomagać. Ignorują ból, wolą bawić się zamiast odpoczywać. Wtedy - dla dobra psiaka - stymulujemy i ograniczmy ryzykowne zabawy, wyskoki i ekstremalny wysiłek, by nadmiernie nie nadwyrężał on stawów, mięśni, serca i by nie nabawił się kontuzji, a nawet trwałych obrażeń.
🔸 Druga to leniuszki, które odczuwają już zmęczenie, może nawet ból i nie bardzo chce się im poruszać. Wtedy powinniśmy naszych podopiecznych zachęcać do lekkiej, ale systematycznej aktywności, tak by psiak się nadmiernie nie roztył i zachował kondycję. Pamiętajmy, że ruch wpływa na zdrowie fizyczne, a nawet i psychiczne psów.
Co się sprawdza u psa seniora:
🔸Regularne spacery. To podstawa. Spacerów może być mniej, mogą być krótsze, ale systematyczne. Nie powinny być one zbyt obciążające, wybierajmy spokojniejsze miejsca, a przy dłuższych wyjściach planujmy przerwy w chodzeniu. Gdy pies ma ograniczenia ruchu warto zostać przy płaskich powierzchniach, które nie będą nadmiernie obciążać stawów i kręgosłupa czworonoga. Nie robimy akcji typu "raz a dobrze" np. w weekend serwujemy psiakowi aktywny wypad, zamiast dodatkowych kilku spacerów w tygodniu.
🔸 Specjalne ćwiczenia. To fajny sposób na urozmaicenie psiej starości i jednocześnie klucz do zdrowia. Lekkie ćwiczenia mogą spowalniać starzenie, poprawiają mobilność i elastyczność stawów psów, krążenie krwi, zapobiegają otyłości, utrzymują mięśnie i więzadła w dobrej kondycji. Wpływają tez pozytywnie na umysł psiaka, wydobywając go nieraz z starczego marazmu. Ruch może być różnorodny - aportowanie, pływanie czy chodzenie po wodzie, zabawy po osi ósemki, podnoszenie przednich łap, przypominanie komend i zabawy z węchem - np. szukanie smakołyków. Ciekawą opcją jest też Rally Obedience czy specjalne bieżnie.
🔸 Najważniejsze, by nie przeforsować psa, oraz układać trening, chociażby sztuczek tak, by osiągał w nim sukces i miał z tego dobrą zabawę. Obserwujmy też psiaka podczas wysiłku. Jeśli nagle ruchy wydają się sztywne, oddech jest utrudniony lub pies wykazuje jakiekolwiek inne oznaki niechęci, trudności w poruszaniu się, świadczące o bólu… zwolnijmy tempo, a nawet zrezygnujmy.
🔸 Generalnie psa trzeba obserwować, a najlepiej wybrać się do weterynarza, by sprawdzić co mu dolega i plan aktywności ruchowej opracować wspólnie.
❌ Czego unikać:
- biegania długich dystansów (też przy rolkach czy rowerze)
- nadmiernego forsowania i aktywności po twardych, śliskich i bardzo nierównych nawierzchniach,
- intensywnych zabaw np. z frisbee,
- agility i wszystkiego co wymaga skoków (również wskakiwania na kanapę czy chodzenia po wysokich schodach,
- sportów typu flyball, a w przypadku już bardzo starszych lub schorowanych piesków aktywności z młodszymi i energicznymi innymi psiakami.
- wprowadzanie zbyt różnorodnych nowych aktywności
ruchu na raz,
- trenowania, a nawet chodzenia podczas ekstremalnych czy skrajnych warunków pogodowych.
🧡 Nasz psi przyjaciel zasługuje, by zadbać o jego dobrą kondycję starość 🐾 🐕🐩
