25/02/2026
De laatste video van de serie hoe moeten de voeten in de beugels zitten? π€·πΌββοΈ
Ik heb bij verschillende lesklanten mogen filmen bij het opstappen en dan kan je zien dat we al vaak beginnen met rijden terwijl de voet niet recht in de beugel zit of op de verkeerde plek. π
Waar moet je op letten? Zodra je bent opgestapt, kijk dan even naar je voeten. Zitten ze recht in de beugel en op de goede plek? Dat betekent de beugel moet onder de kussens van je voorvoet, want daar kan je voet buigen en dat heb je nodig om mooi door te kunnen veren met de beweging mee π₯³
Ga dit de komende week eens een paar keer checken in je training! Na het opstappen en tussendoor! Want misschien is dit wel iets waar je aan kan gaan werken! πͺπ»
En de voetstapjes die je hoort is Willem, die wou ook een keer op een van onze reels. Excuus daarvoor hij ging niet stoppen met rondjes lopen π