Irene Drexhage Holistisch Horsemanship

Irene Drexhage Holistisch Horsemanship Leer samenwerken met je paard vanuit diepe verbinding en vertrouwen. Communicatie via lichaamstaal en energie voor fysiek en mentaal welzijn van je paard.

Wil je dat je paard graag bij je wil zijn? 🐴Veilig, betrouwbaar én woest aantrekkelijk voor je paard worden kan veel mee...
16/08/2026

Wil je dat je paard graag bij je wil zijn? 🐴

Veilig, betrouwbaar én woest aantrekkelijk voor je paard worden kan veel meer in de basis zitten dan je denkt.

Tel je ja’s en ontdek jouw woest-aantrekkelijkheidsscore!

Voel je hoe het is om echt gedragen te worden?Een ochtend om te vertragen. Te voelen. Te verbinden. En te ervaren hoe he...
11/08/2026

Voel je hoe het is om echt gedragen te worden?

Een ochtend om te vertragen. Te voelen. Te verbinden. En te ervaren hoe het om op handen gedragen te worden, te mogen leunen🤎

Swipe door voor het hele verhaal ➡️

In een kleine groep van 6 - er zijn nog 3 plekjes beschikbaar!



De foto van mij is echt - de handen /zweven zijn met Ai bewerkt

6 dingen die je helpen beter te luisteren naar je paard — waardoor die zich veilig bij je voelt.
21/07/2026

6 dingen die je helpen beter te luisteren naar je paard — waardoor die zich veilig bij je voelt.

Wat gebeurt er als je precies zegt wat je wel en niet wilt?Ik kreeg laatst een onverwachte reactie: iemand vertelde me h...
11/07/2026

Wat gebeurt er als je precies zegt wat je wel en niet wilt?

Ik kreeg laatst een onverwachte reactie: iemand vertelde me hoe fijn het was dat ik zó duidelijk was in mijn grenzen. Niet vaag, niet aftastend — maar helder.

Maar die duidelijkheid komt niet zomaar. Eerst vraagt het dat je zelf leert voelen: waar ligt mijn grens eigenlijk? Wat wil ik écht? En wat doe ik omdat het “moet”, omdat ik niemand wil teleurstellen of omdat het makkelijker lijkt?

En toen besefte ik iets bijzonders: een duidelijke nee geeft juist veiligheid.

De ander hoeft niet meer te raden. Niet meer te voelen: is dit oké? Mag ik dit? Gaat ze mee omdat ze het echt wil, of omdat ze geen nee durft te zeggen?

Bijvoorbeeld met aanraking. Wanneer jij voelt en duidelijk kunt aangeven: “Ja, dit vind ik fijn” of “Nee, dit voelt niet goed voor mij”, ontstaat er ruimte. De ander weet dan dat jouw ja ook écht een ja is.

Want als een nee betrouwbaar is, wordt een ja ineens veel waardevoller.

Dan weet je: deze persoon kiest hier echt voor. Niet vanuit aanpassen, twijfel of omdat het verwacht wordt, maar vanuit vrijheid.

Weet jij waar jouw grens ligt? Of merk je dat je soms pas achteraf voelt: eigenlijk was dit niet helemaal oké voor mij?

Tijdens de vrouwencirkel op zondag 19 juli van 10:30 - 13:00 duiken we hierin:
✨ Hoe leer je jouw eigen grens voelen?
✨ Hoe spreek je hem uit of laat je hem zien?
✨ En wat doet de grens van een ander eigenlijk met jou?

Nieuwsgierig? Kom erbij. 👇

Ticket via Hipsy (link in bio) of stuur me een berichtje voor meer informatie.

📍Locatie: bij de Maarseveense Plassen | Utrecht

02/07/2026

Als paardentrainer ben ik misschien een beetje doorgeslagen… Want natuurlijk train ik ook mijn kat.

Bij paarden oefen ik van alles voordat een dierenartsbezoek nodig is. Rustig de trailer op, oké zijn met een prikje of een kin target zodat onderzoek aan hoofd of mond minder spannend is.

Waarom zou ik dat dan niet ook met mijn kat doen?

We oefenen nu vooral dat haar reismandje een fijne plek is in plaats van een “oeh nee, daar gaan we weer”plek. En ze doet het super!

De volgende uitdaging? Het deurtje rustig dichtdoen zonder dat ze denkt: “Dit vertrouw ik niet.” Kleine stapjes en vooral veel succeservaringen.

Want een ontspannen dier maakt een dierenartsbezoek zoveel chiller. Want ik heb zelf ook vaak stress op zo’n moment 😬

Hoe gaat het bij jullie?

12/06/2026

Soms heb je geen oplossing nodig.

Geen inzicht.
Geen doel.
Geen volgende stap.

Alleen een moment om te zakken uit je hoofd en weer te voelen wat er al is.

Op 28 juni nodig ik je uit voor een meditatie tussen de paarden. Een ochtend van rust, aanwezigheid en verbinding, gedragen door de kalme energie van de kudde.

📍 Zonneruiters Haarlem
🕙 10.00 - 12.00 uur

Reserveer je plekje tussen de paarden.

Link in bio.

Geen paarden of meditatie ervaring nodig.

09/06/2026

Niet elke ruiter achter de loodlijn verdient hetzelfde oordeel.

Voor mij ligt de grens niet altijd op dezelfde plek. Er zijn ruiters waar ik met compassie naar kijk — en ruiters waar ik echt een grens voel.

Ik heb vroeger op de manege ook met meer druk op de teugels gereden. Als je instructeur je dit zegt en iedereen om je heen ook zo rijdt… dan doe je het gewoon. Zonder te twijfelen.

Misschien ga je na het lezen heel anders kijken naar wat je online voorbij ziet komen.

👇 Reageer met “loodlijn” en ik stuur je de link naar de blog.

🌿 Vrouwencirkel tussen de paarden 🌿Voel je welkom voor een bijzondere ochtend van rust, verbinding en bewustwording tuss...
05/06/2026

🌿 Vrouwencirkel tussen de paarden 🌿

Voel je welkom voor een bijzondere ochtend van rust, verbinding en bewustwording tussen de paarden.

Even uit de drukte, terug naar jezelf. In een veilige en ontspannen setting vertragen we, voelen we en maken we ruimte voor wat er in je leeft. De paarden zijn hierbij aanwezig als rustige spiegel, zonder oordeel en volledig in het moment.

Tijdens deze ochtend:
✨ Mediteren we tussen de paarden
✨ Is er ruimte voor een sharing en het delen van wat er in je leeft
✨ Doen we een oefening rondom eigen ruimte, grenzen en bewust aanwezig zijn
✨ Onderzoeken we wat de aanwezigheid van de paarden met je doet en hoe je verbinding ervaart

Je hoeft geen ervaring met paarden of meditatie te hebben. Je bent precies goed zoals je bent.

📅 Zaterdag 28 juni
🕙 10.00 – 12.00 uur
☕ Inloop vanaf 09.45 uur
📍 Manege de Zonneruiters, Haarlem
🚗 Gratis parkeren aanwezig
🎟 Tickets vanaf €25 via Hipsy - link in bio

Bij droog weer zitten we samen in het zand tussen de paarden. Mocht het regenen, dan verplaatsen we naar onze ruime open schuilstal.



Speciale editie: steun aan onze nieuwe kantine

Deze vrouwencirkel is extra bijzonder, omdat hij in het teken staat van onze nieuwe kantine bij De Zonneruiters.

Met jouw deelname draag je direct bij aan de realisatie van deze nieuwe plek. De opbrengst van je ticket helpt mee om de laatste financiële stappen te zetten.



Wie begeleidt de ochtend?

Irene is holistisch instructeur bij De Zonneruiters. Ze werkt vanuit verbinding tussen mens en paard, met aandacht voor rust, bewustzijn en samenwerking. Daarnaast heeft ze een tweejarige opleiding in healing en intuïtieve ontwikkeling gevolgd. Vanuit deze achtergrond begeleidt ze ook vrouwencirkels waarin ruimte is voor verstilling, voelen en verbinding.

Gun jezelf deze ochtend van vertraging, verbinding en ontspanning. Een moment voor jou, samen met gelijkgestemde vrouwen en de bijzondere energie van de paarden.

We ontmoeten je graag. 💛

02/06/2026

Je voelt verschil tussen linksom en rechtsom rijden.

Misschien valt je paard de ene kant op de binnenschouder (in dit filmpje is dat linksom) De andere kant zie je dan juist vaak over buitenschouder-wegvallen.

Bij het gewicht op de binnenschouder brengt je paard vaak het hoofd naar buiten. De neiging van ruiters is dan hoofd naar binnen, te vragen, maar dan versterk je vaak juist de onbalans.

Bij het over de buitenschouder-wegvallen zie je vaak een valse buiging: de nek knikt naar binnen. Dan mag je het gewicht juist wél naar het binnenbeen uitnodigen.

Verticale disbalans = het gewicht is niet gelijk verdeeld over beide voorbenen. De borstkas kantelt mee met waar het gewicht naartoe valt.

Maar die borstkas- die wil je juist rechtop krijgen — voor sc**ftlift en draagkracht!

verticale balans → voorwaarts-neerwaarts → sc**ft omhoog → horizontale balans → lengtebuiging → oprichting.

Een fijn en gezond bewegingspatroon voor je paard. 💕

Ik ben Irene - Holistisch instructeur - en ik help ruiters samenwerken vanuit verbinding & balans. Priveles bij jou op locatie tot 30km vanaf Utrecht- Tienhoven.

Adres

Utrecht

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Irene Drexhage Holistisch Horsemanship nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Irene Drexhage Holistisch Horsemanship:

Snelkoppelingen

Delen