BME horsemanship

03/10/2026

Update:
3 maanden sinds tibiaplateau fractuur en 2 en halve maand sinds de operatie.

Ja, waar zal ik beginnen...
Een ware rollercoaster, dat is het vooral. 🎢

Het ene moment voel je je heel wat en denk je zo, dit gaat lekker vooruit. Het andere moment weet je het allemaal even niet en lijkt het voor geen meter op te schieten. 😅

De afgelopen weken heb ik veel vooruitgang geboekt. 🍀
🥇. Ik ben de trap op geweest (meerdere keren al) en heb boven kunnen do**hen en slapen! Mijlpaal!
🥈. Ik loop niet meer met mijn looprek, maar met krukken
🥉. Ik heb zelfs al meerdere keren buiten gelopen met mijn krukken, waardoor ik ook weer wat "uitjes" heb kunnen maken ☕️

Allemaal positieve dingen om trots op te zijn! En dat ben ik ook zeker.

Maar de andere kant is er ook.
Het is erg zwaar, met veel pijn en het duurt lang. Heel lang... 😪
En ik weet ook, ik heb nog een lange weg revalideren te gaan.

Deze week contact gehad met een van de chirurgen m.b.t. de pijn en het op verschillende plekken "knakken" van mijn knie. Gerustgesteld m.b.t. het verloop van het herstel en het doorgaan met de belasting. Onzeker, omdat het nog te kort is om te zeggen wat de toekomst gaat brengen wat betreft overige structuren in de knie en het plaatmateriaal.
Gezien de grote vooruitgang van de afgelopen weken verwacht ik hier nog wel verbetering in de komende tijd.

En samen met de fysio bekijken we regelmatig hoe nu verder.
De volgende stap is: lopend met krukken naar de praktijk. Daarna beginnen met fietsen op de hometrainer. 💪
Thuis oefen ik al een paar weken met trappers vanaf de bank.

Het afhankelijk zijn van anderen is ook niet fijn en iets wat denk ik ook niet helemaal in onze aard zit.
Ook voor de mensen om mij heen is dit best een opgave en ik ben op de allereerste plaats ontzettend dankbaar voor mijn man Nigel ❤️, mijn mama, schoonmama, Erik, mijn zusje Nikki en overige familie en vriendinnen. 🩷
Zij helpen mij deze tijd makkelijker door te komen. Vooral met hulp in en rond het huis, afleiding en ook veel (glim)lachen. 😘

Vanuit huis ben ik nog lekker bezig met lesjes geven en kijken naar foto's/filmpjes van paarden. Dit doet me goed! 🥰

11/09/2026

🐴💻 Wie heeft er een leuk klusje voor mij?

​Wegens een blessure kan ik mijn normale werkzaamheden met paarden momenteel even niet uitvoeren. En aangezien stilzitten niet echt mijn ding is, ben ik op zoek naar leuk en flexibel werk vanuit huis. Wat ik naast mijn eigen werkzaamheden kan doen, voor ongeveer 5–10 uur per week.

​Als zelfstandig ondernemer in de paardenwereld heb ik ervaring met:

• Online lesgeven en video analyses

• Klantencontact

• Communicatie

• Social media

• Administratie en planning

• Boekhouding

• Het schrijven van teksten

​Heb jij een paarden- of dierenbedrijf en kun je wel wat extra hulp gebruiken? Of ken je iemand die tijdelijk ondersteuning kan gebruiken?

​Stuur me gerust een berichtje! ❤️

​Delen wordt enorm gewaardeerd! 🐴✨

09/09/2026

*Update week 8 na operatie / week 10 na mijn ongeluk*

Vandaag had ik mijn eerste officiele controle na mijn operatie. Ik was al een keer eerder terug naar het ziekenhuis geweest, maar dit was voor een ontstekinkje aan de wond. Waar het op dit moment heel goed mee gaat!

De arts was zeer tevreden over hoe het er uitziet en geneest. Op de nieuwe rontgenfoto's is te zien dat alles nog goed op zijn plek zit en er nieuw botaanmaak is. Er is nog wel een breuklijn zichtbaar.

En in de knie is nog een stukje bot (eminentia) aanwezig dat teruggeplaatst is en dat verder moet genezen. Dit is het botje waar de kruisbanden aan vast zitten en daar voel ik ook dat het nog niet helemaal goed zit (hier zit nog de meeste pijn, zwelling en het knakt 🙈).

Zelf merk ik sinds anderhalve week dat het qua pijn een stuk beter gaat. De scherpe randen zijn er vanaf en het voelt door de dag meer als een doffe, op de achtergrond aanwezige pijn.. Ik gebruik nog steeds pijnstilling, maar niet zo veel /zwaar meer als eerst. En bouw stapje voor stapje af (wat voor mij goed voelt). Ook koel ik mijn knie nog 2 a 3 keer per dag met een icepack.

Dit zijn ook o.a. de redenen dat ze na deze operatie zo lang wachten totdat ze je terug willen zien voor controle. Herstel duurt (heeeul) lang en vaak zien ze bij 6 weken na ok toch nog onvoldoende herstel, zwelling en pijn, waardoor je toch weer terug moet komen.
Bij mij lag het omslagpunt ook rond de 7 weken.

En voor nu heb ik groen licht gekregen om te gaan belasten! 🎉
Dat doe ik al meer in de afgelopen week, samen met de fysio, maar het is toch fijn om te weten dat alles goed zit en je kan gaan opbouwen. 🤗

Voor nu is het nog met ondersteuning van het looprek neerzetten en bijzetten. En op geleide van de pijn mag ik dit gaan uitbreiden.

En hopelijk kan ik dan binnenkort zeggen dat ik eindelijk weer een keer gedoucht heb! 😵🤢

En in mijn eigen bed geslapen...🤞

(Grapje, ik heb wel gedoucht natuurlijk alleen niet boven in mijn eigen do**he... 🥲).

06/09/2026

GRATIS TRAININGSKAART! 🐴✨

​Hoe vaak sta je in de rijbaan te bedenken: hoe zat het ook alweer precies met die hulpen? 🤔

​Om zelfstandig te kunnen oefenen, tussen de lessen door, heb ik een overzichtelijke trainingskaart gemaakt van een oefening die ikzelf erg waardevol vind en veel gebruik in mijn training 'Verplaatsen van de achterhand'.

Met duidelijke stappen, handige foto's en een praktische trainer-tip voor direct in de praktijk.

​Ik geef deze kaart tijdelijk helemaal gratis weg als voorproefje op de complete set die eraan komt! 🤗

​Wil jij deze gratis kaart ontvangen om mee te nemen de baan in? Stuur me even een berichtje of appje, dan stuur ik 'm direct haarscherp naar je toe! 📥👇

En ben je geïnteresseerd in de volledige set? Meld je dan alvast vrijblijvend aan voor de wachtlijst!
Als vroege beslisser krijg je straks een leuke startaanbieding wanneer de set uitkomt. 🌟

20/08/2026

AI: tegenwoordig ontkom je er bijna niet aan.

Ook ik maak gebruik van AI in mijn bedrijfsvoering. Denk aan:
- mijn logo
- hulp bij het bouwen van mijn eigen website
- social media content
- zelfs vragen over mijn boekhouding of andere uitdagingen

En nu dus bij het maken van de trainingskaarten.
Ik wil daarvoor mijn eigen ontwerpen maken en niet iets zo van het internet of uit een boek plukken (mag ook niet).

Alleen AI kan ook niet alles en soms kom je wel eens een uitdaging tegen zoals ik hier (oeps! 🙈). Voor niet werkende technologie heb ik echt geen geduld.

Gelukkig voor paarden wel... 😉

Dan leg ik mijn project maar weer even aan de kant en probeer ik het een andere keer opnieuw en ga ik weer verder.

Maken jullie wel eens gebruik van AI en zo ja waarvoor dan?
En wat vinden jullie zelf van AI nuttig of zinloos?

Ik heb er een beetje een haat-liefde verhouding mee merk ik. De ene keer vind ik het fijn om te gebruiken. 🩷 De andere keer totaal nutteloos of vervelend zelfs. 😣 Ik denk dat het hem voor mij er vooral in zit of het op een goede manier gebruikt wordt of niet...

Toch denk ik dat we er niet geheel aan kunnen ontkomen dat er in de toekomst steeds meer gebruik gemaakt gaat worden van AI.

14/08/2026

Het is inmiddels week 6 sinds mijn verkeerde landing van een paard en week 4 na de operatie aan mijn tibia plateau fractuur.

De operatie wond geneest goed en de beweeglijkheid in mijn knie komt stukje bij beetje weer terug. Wel zit er een "blokkade" waarop de beweging stagneert, maar dit hoort nog in deze fase van herstel bij dit soort trauma.
Ook werkt het warme weer niet heel erg mee voor de zwelling, waardoor ik meer pijn heb dan de dagen daarvoor.

De twee platen in mijn been zijn goed voelbaar. En als het herstel goed verloopt zouden deze er niet uit hoeven.

De dagen zijn veel hetzelfde: met mijn been omhoog op bed, de bank of even in een stoel in de tuin.
Gelukkig krijg ik veel bezoek van lieve familie en vrienden.
Slapen gaat moeizaam (je doet immers de hele dag niks waar je moe van wordt), maar mijn katjes houden mij dag en nacht gezelschap! 🐱

Mijn murdoku is uit (aanrader) en het serie kijken, puzzelen en kleuren heb ik inmiddels wel een beetje gezien. 😅
Ook mis ik de paardjes wel en vooral het buiten lekker bezig zijn.

En ik mis vooral de kleine gewone standaard dingen zoals:
- op je zij kunnen slapen of gewoon kunnen zitten
Nee dat gaat niet, ik slaap al 6 weken op mijn rug 😣
- do**hen!!!
Spreekt voorzich denk. Ik kan de trap niet op, dus ik do**he nu met een camping do**he in de tuin (gelukkig is het zomer) 🌞
- zelfstandig naar buiten kunnen
Ik heb bij veel dingen hulp nodig (zoals spullen aangeven) en ik moet een drempel over wat ik best wel spannend vind, omdat ik voor mijn operatie gevallen ben. En er nu geen gips om mijn been zit, waardoor je (je) heel kwetsbaar bent / voelt.
- sowieso zelfstandig dingen kunnen doen
Gelukkig gaat dit steeds een beetje beter. De belangrijkste dingen kan ik doen: koffie pakken en naar de wc 😉

Verder ben ik de afgelopen 2 weken wat werkzaamheden voor mijzelf en anderen gaan oppakken.

Zo hou ik bijvoorbeeld de boekhouding en sociale media bij voor iemand anders.
En ben ik zelf bezig met het geven van online instructie en beoordelen van videoanalyses.

Zo ben ik toch nog een beetje aan het werk! En bezig 😉

Maar vooral aan het herstellen...

08/08/2026