25/08/2026
"‘Maar jou lukt alles altijd, toch?’ 🤔💭
Die opmerking kreeg ik pas geleden van een leerling. Dít zette me aan het denken....
Wat we op social media of in de rijbaan van elkaar zien, is vaak alleen de shiny buitenkant. De proeven waarin alles lukt en je mooi op je paard zit.
Maar hoe is het echt? Ik heb door de jaren heen aan alle kanten van de medaille gestaan. En juist dáárom ben ik de coach die ik nu ben: met beide benen op de grond en met échte ervaring. Mijn reis ging óók niet over rozen, ieder huisje heeft zijn kruisje:
📈 Vroeger, tijdens mijn hotelschool-tijd, maar ook daarvoor, moest ik keihard knokken om überhaupt áán te komen.
🏥 In 2023 kreeg ik - na ontelbare schouder- uit- de - kommen- een zware schouderoperatie. Gevolg: een intensief revalidatietraject van een héél jaar. Toen ik daarna mijn rijkleding weer uit de kast trok, ging de rits simpelweg niet meer dicht.
🍏 In 2024 ging de knop om. Geen dure hypes, shakes of ingewikkelde online diëten voor mij. Gewoon logische, gezonde keuzes maken en calorieën tellen. Het kost niets extra en werkt perfect. Resultaat: 10 kilo lichter en mijn favoriete jasjes passen weer! En ja, ik doe nog steeds gekke dingen, spring graag eens uit de band en een pannenkoek of frisje moet gewoon kunnen. Balans!
De grootste strijd was trouwens mentaal. Falen in de ring? Daar lig ik niet wakker van. Maar angst om te vallen? Oh ja. Ik heb vroeger heel wat 'gekke' en onvoorspelbare paarden gereden en ben er vaak genoeg hard afgestuiterd. Na die operatie zat die angst diep. Elk stapje terug in het zadel vroeg om mentale kracht en vertrouwen.Wat mij er doorheen heeft gesleept? Mijn kennis en ervaring met grondwerk. Door vanaf de grond diepgaand te communiceren met het paard, vond ik de rust en controle terug.
Dus nee, mij lukt niet 'alles altijd'. Ik val, ik baal, ik heb angst gekend en mijn rits ging niet dicht. Maar als gediplomeerd Ruitervitaal coach, dressuurinstructrice en mental coach weet ik nu wel écht hoe ik jou fysiek en mentaal in je kracht zet. Geen loze praatjes, maar échte, deskundige begeleiding op stal, vanaf de grond (grondwerk) en in het zadel.Omdat Ruiterfit en vitaliteit hier in de regio gelukkig zó enorm leeft, breid ik de trainingen en trajecten uit! 🚀
👇 Herken jij die uitdagingen met fitheid, voeding of die stiekeme angst in het zadel? Laat een '❤️' achter of deel jouw ervaring in de reacties. Ik lees en reageer op iedereen persoonlijk! 👇
