13/06/2026
Mijn plan was om met Blue en Tinka om de dag vijf minuten te oefenen met tandenpoetsen. In mijn hoofd leek dat een mooi en haalbaar schema om snel vooruitgang te boeken. Maar zoals zo vaak gebeurde er iets anders: het leven kwam ertussen.
Voor ik het wist, had ik een hele week niets gedaan.
Eerlijk gezegd voelde ik me daar best schuldig over. Toch besloot ik vandaag de tandenpoetsset er gewoon weer bij te pakken. Zonder hoge verwachtingen. Zonder de druk om een grote trainingsstap te maken. Mijn enige doel was om een handje snoepjes op te maken en te kijken hoe ver we zouden komen.
En wat ben ik blij dat ik dat gedaan heb.
Ik kon met de tandenborstel de onderhoektanden en snijtanden poetsen en zelfs voorzichtig beginnen met het aanraken van een kies achterin de bek. Een mooie stap vooruit, terwijl ik eigenlijk het gevoel had dat ik achterliep.
Dit is precies wat ik ook mijn klanten probeer mee te geven. Je hoeft niet perfect te zijn. Je mag een keer een training overslaan. Je mag een pauze nodig hebben. Je mag het soms even niet voor elkaar krijgen.
Het belangrijkste is niet dat je alles perfect doet. Het belangrijkste is dat je niet opgeeft.
Gedragsverandering, training en het aanleren van nieuwe vaardigheden zijn zelden een rechte lijn omhoog. Soms sta je stil. Soms doe je een stap terug. Soms komt het leven ertussen. Dat hoort er allemaal bij.
Blijf vertrouwen houden in het proces. Ook als het langer duurt dan je had gehoopt, kun je nog steeds je doel bereiken. Juist door steeds weer opnieuw te beginnen, hoe klein die stap ook is.
Want succes zit niet in perfectie. Succes zit in volhouden.
