Become Brave Horsemanship

14/10/2026

Buiten mijn comfortzone 🧐

Afgelopen dagen heb ik mij ondergedompeld in ademwerk & trauma release.

🙄 Wat heeft dat met paarden te maken? Nou, dat zal ik proberen uit te leggen.

Mijn kennis over paarden blijft groeien door alle opleidingen die ik volg en ervaring die ik opdoe in mijn werk. En ik kan je vertellen: dat maakt mijn leven soms een stuk ingewikkelder dan daarvoor.

Iedereen heeft recht op zijn eigen proces. Dit is dus geen klacht of oordeel over anderen, maar iets waar ik zelf mee worstel.

Door alles wat ik leer en zie in de praktijk, herken ik steeds meer bij paarden. Stress- en pijnsignalen, biomechanische afwijkingen in de beweging, gedrag dat iets probeert te vertellen…

En hoe meer ik leer, hoe moeilijker het wordt om daar mijn ogen voor te sluiten.

Ik wil de stem zijn voor het paard. Ik wil begrijpen wat er achter bepaald gedrag zit, waar ongemak vandaan komt en wat een paard nodig heeft om zich fysiek én mentaal goed te voelen.

Maar daar zit ook meteen mijn grootste worsteling.

Ik kan zien dat een paard niet lekker in zijn vel zit, maar ik kan een eigenaar niet dwingen om dat ook te zien.

En hoewel ik heel goed begrijp dat niet iedereen op hetzelfde moment klaar is om bepaalde dingen te horen of onder ogen te zien, vind ik dat ontzettend moeilijk.

Want wat doe je als je iets ziet wat je niet kunt negeren, maar de ander er (nog) niet voor openstaat?

Hoe blijf je eerlijk over wat je ziet, als dat leidt tot weerstand, onbegrip of zelfs negatieve situaties?

En hoe zorg je ervoor dat je dit werk met liefde en plezier kunt blijven doen, als de dingen die je ziet en de reacties die je daarop krijgt je steeds meer energie kosten?

Ik merk dat ik daar tegen mijn eigen grenzen aanloop.

Ik wil niet dat de frustratie, het verdriet en de machteloosheid die ik soms ervaar, uiteindelijk ten koste gaan van mijn eigen welzijn en het plezier waarmee ik dit werk doe.

Ik wil mijn werk kunnen blijven doen uit liefde voor paarden, zonder mezelf daarin te verliezen.

Herken jij dit? Dat je iets ziet of weet waarvan je vindt dat het belangrijk is om te benoemen, maar dat de ander daar misschien helemaal niet op zit te wachten?

Hoe ga jij daarmee om? 💖

08/10/2026

AANGELEERDE HULPELOOSHEID GEVAARLIJK?

Deel 3

Misschien denk je: als een paard niet meer protesteert en gewoon doet wat je vraagt, dan is het probleem opgelost toch?

Maar daar zit voor mij juist een groot gevaar!

Een paard dat heeft geleerd dat zijn gedrag géén invloed heeft op wat er gebeurt, kan steeds minder gaan proberen. Hij probeert bijvoorbeeld minder snel te vluchten, protesteert minder en neemt steeds minder zelf initiatief. Van buitenaf kan dat er heel ontspannen en makkelijk uitzien. Maar ontspannen zijn en passief zijn, zijn niet hetzelfde.

Onderzoek naar aangeleerde hulpeloosheid laat zien dat dieren na ervaringen waarbij ze geen controle hadden over een onaangename situatie, later minder gaan proberen om iets te veranderen. Ze kunnen minder actief worden, minder gemotiveerd zijn en ook meer moeite hebben met leren of nieuwe situaties aangaan. Tegelijkertijd kunnen angst- en stressreacties nog steeds aanwezig zijn.

En dat vind ik juist zo belangrijk om te begrijpen...

Een paard kan dus steeds minder laten zien, terwijl dat niet betekent dat hij zich steeds beter voelt. Als hij heeft geleerd dat zijn gedrag toch niets verandert aan de situatie, kan het voor hem logischer worden om niets meer te proberen.

En dat maakt het voor ons als mens juist moeilijker. We krijgen minder informatie over wat er werkelijk in het paard gebeurt. Een paard dat eerst duidelijk liet merken dat iets spannend, pijnlijk of moeilijk was, kan steeds minder van die signalen laten zien.
Dan kunnen we makkelijk denken: hij doet het goed, hij is rustig geworden.
Terwijl we misschien juist minder van hem zien.

Voor mij is het daarom belangrijk dat een paard tijdens de training blijft proberen, onderzoeken, communiceren en initiatief nemen. Want als mijn paard mij durft te vertellen dat iets moeilijk is, kan ik daar iets mee. Dan kan ik hem helpen of mijn aanpak aanpassen.

Ik wil geen paard dat makkelijk is omdat hij heeft geleerd dat het toch geen zin heeft om iets te proberen. Ik wil een paard dat meewerkt omdat hij erop vertrouwt dat ik ook naar hem luister!

Morgen de laatste post over dit onderwerp -> Hoe voorkom je dat je paard aangeleerde hulpeloosheid ontwikkelt?

08/10/2026

Wil jij dit soort jonge paarden processen van begin tot eind volgen samen met uitgebreide uitleg en persoonlijke video begeleiding voor je eigen proces?

Geen perfect opgezette video’s, gewoon werkelijke training inclusief schoonheidsfoutjes.

Meld je dan aan bij de jonge paarden academie 🤩

Stuur me snel een bericht!

07/10/2026

AANGELEERD HULPELOOS, hoe ontstaat het?

Deel 2

Aangeleerde hulpeloosheid ontstaat meestal niet door één vervelende ervaring. Het gaat om wat een paard leert wanneer hij steeds opnieuw probeert om invloed uit te oefenen op een situatie, maar merkt dat het niets verandert in positieve zin. Soms verandert het wel, maar juist in negatieve zin: er wordt bijvoorbeeld extra druk of spanning toegevoegd.

Stel je voor dat een paard bokt of steigert. Hij wordt geschopt of geslagen. Hij is immers stout in onze ogen. Wat hij ook probeert, de situatie verandert niet. Hij moet lopen!

Na verloop van tijd kan hij stoppen met proberen zichzelf duidelijk te maken.

Misschien protesteert hij eerst duidelijk en wordt dat steeds minder. Uiteindelijk ondergaat hij het, omdat hij heeft geleerd dat protesteren toch geen zin heeft.

Van buitenaf kan dat eruitzien alsof hij het eindelijk begrijpt.

Maar wat hij eigenlijk heeft geleerd, is dat het hem niets oplevert. Ertegen vechten heeft geen zin.

Dat verschil is niet altijd makkelijk aan de buitenkant te zien.

En dit is een duidelijk voorbeeld, maar je kunt het toepassen op elke situatie waar een paard niet uit of van kan ontsnappen

Natuurlijk kan een paard ook gewoon ergens aan wennen, iets begrijpen of leren dat een bepaalde reactie niet nodig is. Het gaat dus niet om één moment waarop een paard niet meer reageert. Het gaat om het hele leerproces dat daaraan voorafgaat.

Daarom vind ik een belangrijke vraag tijdens training:

*Heeft mijn paard ervaren dat hij invloed kan hebben op wat er gebeurt?*

Dat betekent niet dat je paard bepaalt wat jullie doen. Maar wanneer je paard iets probeert duidelijk te maken, kun je daar wel iets mee doen.

Zo leert hij niet alleen wat hij moet doen, maar ook dat communiceren iets oplevert.

En juist dat stukje invloed en keuzevrijheid is voor mij een belangrijk onderdeel van écht samenwerken.

Daarmee bouw je aan een verbinding waarin een paard niet alleen doet wat je vraagt, maar het plezier heeft in de samenwerking.

In de volgende post gaan we in op:
→ waarom het gevaarlijk kan zijn
→ hoe je het kunt voorkomen

07/10/2026

06/10/2026

BRAAF of AANGELEERD HULPELOOS?

Deel 1

Een paard dat niet meer wegloopt of protesteert en maar gewoon doet wat je vraagt, noemen we een “braaf” paard. Maar moet je wel een “braaf” paard willen?

Het kan namelijk ook aangeleerde hulpeloosheid zijn. Of wel Learned Helplessness genoemd.

Dit kan ontstaan wanneer een paard meerdere keren probeert om aan iets pijnlijks, spannends of onaangenaams te ontsnappen, maar merkt dat zijn pogingen niets veranderen. Uiteindelijk stopt hij met proberen. Niet omdat de situatie prettig of veilig is geworden, maar omdat hij heeft geleerd dat zijn gedrag geen invloed heeft op wat er gebeurt.

En dat is een belangrijk verschil.

Want als een paard uiteindelijk stil blijft staan, kan het makkelijk lijken alsof hij iets goeds heeft geleerd. Hij verzet zich immers niet meer... Maar misschien heeft hij iets heel anders geleerd: het heeft geen zin meer om iets te proberen.

Daarom vind ik dat we hier als paardeneigenaren en trainers goed over na moeten denken. Wij bepalen ontzettend veel voor onze paarden.

Een paard kan daar niet zomaar uitstappen. Het is afhankelijk van ons.

Dat betekent dat wij ook verantwoordelijk zijn voor hoe we met die machtspositie omgaan.

Ik wil niet dat mijn paard leert dat hij beter kan stoppen met communiceren omdat ik toch niet luister. Als hij iets spannend vindt, wil ik hem helpen. Als hij iets niet begrijpt, wil ik mijn communicatie aanpassen. En als hij aangeeft dat iets niet goed voelt, wil ik weten waarom.

Dat betekent niet dat mijn paard altijd mag bepalen wat we doen. Leiding nemen is juist belangrijk. Maar ik wil dat mijn paard erop kan vertrouwen dat mijn leiding hem ergens brengt waar hij veilig is.

Ik wil geen paard dat alleen maar “braaf” is omdat hij heeft geleerd dat verzet toch niets oplevert.

Ik wil een paard dat:

→ kan voelen
→ kan denken
→ kan communiceren
→ oplossingen kan zoeken
→ en leert dat zijn gedrag ertoe doet.

Dit staat voor mij voor Agency: de A van het BRAVE-model.

De komende posts neem ik je verder mee in:
→ hoe aangeleerde hulpeloosheid kan ontstaan
→ waarom het gevaarlijk kan zijn
→ hoe je het kunt voorkomen

02/10/2026

“Maar hij is toch braaf?”

Dat hoor ik regelmatig over een jong paard.

En natuurlijk is het fijn (en veilig?) als een paard rustig is en bijvoorbeeld stil staat bij het opstappen...

Maar voor mij is “braaf” nooit het einddoel. Ik streef naar een "Brave" paard.

Ik wil weten: begrijpt hij wat er van hem gevraagd wordt? Kan hij spanning verwerken? Vertrouwt hij mij? Kan zijn lichaam de training aan? En kan hij nieuwe dingen leren zonder dat we steeds over zijn grens heen hoeven?

Want een goede start gaat wat mij betreft niet over zo snel mogelijk iets kunnen.

Het gaat over een fundament leggen waarop je de rest van de opleiding verder kunt bouwen.

Dat is precies waar ik mij in heb gespecialiseerd.

🐴 Jonge paarden
🧠 Gedrag & emotie
💪 Fysieke ontwikkeling
⚖️ Balans & coördinatie
🏇 Opleiding richting een veilig, stabiel en gebalanceerd rijpaard

Ik heb momenteel weer ruimte voor trainingspaarden op mijn kleinschalige en paard vriendelijke stal in Mijdrecht - Become Brave Stables.

Gun jij jouw paard de beste start?

Neem vrijblijvend contact op via DM.

29/09/2026

Het nieuwe goud 💛🌾

De hooiprijzen stijgen de pan uit. Ik kan niet zeggen dat het onverwachts komt, maar als je het dan zo zwart op wit ziet staan, krijg ik toch wel een shock moment! 😱

Laten we beginnen met dat begin 2025 de btw op diervoeding al is verhoogd van 9% naar 21% (dus in 2024 was het nog 12% goedkoper als in 2025!) maar dat laten we in deze prijsstijging nog even achterwegen...

Als we dan kijken naar het verloop van 1 jaar tijd (oktober 2025 tot vandaag) zien we dat de prijzen al 3 keer zijn gestegen. 😵‍💫

Even voor de duidelijkheid, ik bestel altijd dezelfde hoeveelheid! Er past namelijk niet meer in mijn kleine binnenruimte 😅 (2220 kg, meestal zijn dat 5 grote balen van 450 kg of 6 balen van 370 kg)

Binnen dit jaar tijd is de hooi bestelling van 820 naar 1140 euro gegaan! Dat is een stijging van 39% !!!!!

Het is niet voor niks dat de ene na de andere stal de deuren sluit 🥺 het wordt gewoon veel te duur 🫰

Weet jij toevallig een hooi leverancier waar het niet zo de pan uit rijst? asking for a friend 👇🏻 🤣

26/09/2026

Till we meet again 💖

Lief knap meisje, nu eindelijk zonder pijn,
wat hadden we graag nog langer met jou willen zijn.

Nog maar drie jaar, veel te jong om te gaan,
maar je lichaam kon deze strijd echt niet langer aan.

Dus kozen we voor rust en jou te laten gaan,
Zodat je de pijn niet langer hoeft te doorstaan.

Te kort hier bij ons, veel te vroeg lieve meid
gisteren kwam er eindelijk een einde aan jouw strijd. 🖤

Daphne Melles Judith Melles - Vooys bedankt voor al het vertrouwen en alle goede zorgen voor jullie lieve zwarte parel 💖🖤
ze heeft voor altijd een speciaal plekje in mijn hart ♥️
En jullie trouwens ook 😘