Ragini HorseBonding - Care

Startpagina
Nederland
Alphen aan den Rijn
Ragini HorseBonding - Care

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Alles om jouw band met jouw paard te versterken. Ik help je met trauma's, angst en spanning. Maar ook met de verbinding.

Waar letten we op als wij communiceren met ons paard?

15/10/2026

🤎 Mijn diensten 🐴

Ik begeleid paarden en hun eigenaren naar meer rust, vertrouwen en verbinding. Met NEI, ESDR en doormiddel van mijn manier van werken.

Kijken we naar mogelijke emotionele spanningen, subtiele signalen en wat een paard nodig heeft. Door bewustwording, aandacht en integratie creëren we ruimte voor persoonlijke groei en een diepere verbinding tussen paard en mens.

Wil je meer informatie kijk dan op
www.raginihorsebonding.com

🤍😘

15/10/2026

🤎 Ik ben er weer.

De afgelopen periode heeft me stil laten staan bij het leven, bij verlies en bij wat het betekent om ervaringen echt te verwerken. Soms heb je tijd en ruimte nodig om dingen te laten bezinken en opnieuw te voelen wat voor jou belangrijk is.🤍

Deze periode heeft me niet alleen persoonlijk laten groeien, maar ook mijn kijk op trauma, verwerking en integratie verder verdiept. Het heeft me opnieuw laten beseffen hoe belangrijk het is om niet alleen te kijken naar wat er gebeurt, maar ook naar wat er vanbinnen wordt ervaren en wat tijd nodig heeft om een plek te krijgen.

Vanuit die verdieping neem ik jullie weer mee in mijn werk met paarden, met nog meer aandacht voor rust, verbinding en het begrijpen van wat er onder de oppervlakte speelt. 🐴✨

19/09/2026

Even wat van me laten horen 📨

Ik scroll door Instagram en mijn hele feed staat vol met paarden. 🐴🤎

En ergens begint het te knagen… ik moet eigenlijk weer aan het werk.

Ik zie mensen die hulp zoeken en merk dat ik graag zou willen reageren. Maar tegelijkertijd weet ik dat ik dat nu even niet kan. Ik zit volop in mijn eigen rouwproces en heb niet de energie om er ook voor anderen te zijn.

Toch merk ik dat deze periode me op een andere manier veel brengt. Juist doordat ik zelf even stilsta, kom ik steeds dichter bij de kern van wat mij zo bezighoudt.

Ik merk dat ik in mijn eigen coaching soms op een punt kwam waarop ik dacht: hier stopt het ergens… Je kunt begrijpen waar iets vandaan komt, leren reguleren, inzicht krijgen. Maar daarna begint misschien wel het belangrijkste stuk: wat doe je met wat er nog gevoeld, verwerkt en geïntegreerd wil worden? Denk hierbij aan mijn adoptie, verlies van mijn ouders.

Daar ben ik me nu verder in aan het verdiepen. Niet alleen vanuit mijn werk, maar ook vanuit mijn eigen ervaring.

Dus nee, ik ben er nog even niet helemaal. Maar ik ben wel volop aan het ontdekken, leren en voelen wat ik straks mee wil nemen in mijn werk.

En eerlijk… ik kan niet wachten om weer lekker met de paarden te zijn.

Dat voelt als een heel mooi begin. 🤎🐴

12/08/2026

Even een stap terug 🤍

De afgelopen tijd is ontzettend zwaar geweest. Na het overlijden van mijn moeder moet het huis binnen een maand leeg. Daardoor ben ik vooral bezig met regelen, opruimen en alles wat op me afkomt. En eerlijk gezegd kom ik daardoor nauwelijks toe aan rouwen.

Ik merk dat ik nu even pas op de plaats moet maken. Ik wil er 200% voor de paarden er kunnen zijn, maar dat lukt niet wanneer ik tegelijkertijd midden in mijn eigen rouwproces zit.

Daarom neem ik tot 1 oktober een break. Even geen, afspraken maar tijd om alles een plek te geven, te landen en op adem te komen.

Vanaf 1 oktober ben ik weer bereikbaar en hoop ik met een rustigere en vollere batterij terug te zijn. 🤍

Dankjewel voor jullie begrip, geduld en lieve steun in deze moeilijke periode. Dat betekent meer dan jullie misschien weten. 🐴🤍
Liefs Ruchama

10/02/2026

📈𝐄𝐪𝐮𝐢𝐧𝐞 𝐛𝐥𝐚𝐳𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 & 𝐆𝐞𝐝𝐫𝐚𝐠 𝐚𝐧𝐚𝐥𝐲𝐬𝐞 𝐛𝐢𝐣 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐚𝐧

🖊𝘏𝘰𝘦 𝘰𝘣𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘦𝘳 𝘪𝘬 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬?

Ik deed Equine blaze om en we startten mooi op 30 hartslag.
Maar haar hittescore? Al 138.
Je zou denken: klaar om te gaan. Maar dat was het niet.

Toen ik instapte bleef haar hartslag rond de 46.
Ze reageerde nauwelijks op mijn been.
Ik voelde meteen: ze is licht afgesloten.
Niet gespannen maar wel stug in haar reacties, niet echt bij mij.

Dus begon ik rustig. Halten, stappen.
Kleine prikkels om haar erbij te krijgen.

Langzaam zag ik het gebeuren:
haar hartslag steeg, haar reacties werden sneller, haar lichaam zachter.
Meer zuurstof naar de spieren, meer energie in haar lijf, en ze begon echt mee te doen.

Met rustige opbouw en pauzes om prikkels te verwerken
liep ze uiteindelijk op zichzelf een rondje.
Ook haar paslengtes en gang ontwikkeling waren stabiel.
Hartslag 115. Intensief voor haar, maar ze voelde zacht, beschikbaar, in verbinding.

Ik stopte daar, precies op het moment dat ze goed geactiveerd was.
Niet te veel, niet te weinig.
Op een manier die haar lichaam en zenuwstelsel kunnen verwerken,
zonder dat ze gaat verzuren of de prikkels niet meer kan verwerken.

Want trainen gaat niet om cijfers najagen.
Het gaat om zien, voelen en begeleiden.

Wil jij ook een Equine blaze training & Gedrag analyse?
Stuur me gerust een berichtje 🤍

09/09/2025

✨𝙅𝙚 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙖𝙖𝙢 𝙬𝙞𝙡 𝙟𝙚 𝙞𝙚𝙩𝙨 𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚𝙡𝙡𝙚𝙣…✨️

Een aantal jaren geleden kreeg ik de diagnose fibromyalgie.
Een lichaam dat pijn doet, spieren die altijd gespannen staan, een hoofd dat nooit stil is, en een vermoeidheid die je tot op het bot kan voelen.
En weet je… ik hoor het steeds vaker om me heen.

Mensen met dezelfde klachten.
En bijna altijd… zit er een verhaal achter.
Soms een groot trauma. Soms jarenlange spanning. Soms altijd maar doorgaan, vechten, overleven.
Het zenuwstelsel speelt hierin een enorme rol.

Als jouw zenuwstelsel altijd aan staat, nooit de kans krijgt om te ontspannen

• Je lichaam raakt overprikkeld.
• Je gaat “in je hoofd zitten”.
• Je voelt je lichaam nauwelijks meer…
Behalve de pijn. De spanning. De vermoeidheid.

Je zenuwstelsel kan niet meer reguleren.
Het zit letterlijk vast.

🌿 𝙈𝙖𝙖𝙧 𝙝𝙚𝙩 𝙠𝙖𝙣 𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙨.

Door zenuwstelselregulatie en emotieregulatie kun je je lichaam en brein weer leren ontspannen.
Je leert weer voelen. Je leert je lijf weer vertrouwen. Je leert terug te keren naar veiligheid.

Als jij verandert… gaat je paard vaak met je mee.
Paarden spiegelen onze spanning, onze onrust, maar ook onze rust en ons vertrouwen.

Jouw herstel is ook een uitnodiging voor je paard om mee te bewegen naar balans.
🌿 Jij mag ontspannen. Je lijf mag loslaten. Je mag weer voelen.
En je paard voelt het met je mee. 💛

24/08/2025

Altijd op de vlucht

Ze noemen me lastig.
Ze zeggen dat ik niet te vertrouwen ben.
Dat ik gevaarlijk ben.
Maar eigenlijk… ben ik gewoon bang.
Alles wat er gebeurt, elke aanraking, elke vraag het is alsof mijn lichaam geen tijd krijgt om na te denken. Het reageert sneller dan mijn hoofd kan volgen.

Voel ik druk?
Dan ren ik.
Hoor ik een harde stem?
Dan ren ik.
Komen er handen te dichtbij?
Dan trek ik me los en vlucht.
Mijn benen doen het voordat ik het zelf wil. Het is alsof mijn lijf beslist: weg hier, nu!

Ik weet dat ze boos op me worden.
Ik weet dat ze willen dat ik stilsta, luister, “gewoon even normaal doe”.

Ik zie alleen nog maar de uitgang.
Vluchten is het enige wat ik ken.
Het is het enige dat ooit veilig voelde.
En diep vanbinnen…

…hoop ik dat iemand ooit ziet dat ik niet stout ben.
Dat ik niet wíl wegrennen.
Dat ik niet gemaakt ben om bang te zijn.
Ik hoop op iemand te vinden die geduldig genoeg om mij te leren dat de wereld niet altijd gevaarlijk is..

Tot die dag blijf ik rennen.
Niet omdat ik wil.
Maar omdat ik niet anders kan.

23/08/2025

Vandaag gaan we naar buiten.
Mijn mens is blij, ik hoor het aan haar stem, zie het in haar ogen.
"Kom op, we gaan genieten." 🌳

Ik wil ook graag blij zijn.
Ik wil ook genieten.
Maar zodra we het erf afstappen, trekt mijn buik samen. Alles is zo groot buiten. Geluiden, geuren, bewegingen overal. Mijn oren draaien alle kanten op. Mijn hart gaat sneller.

Ik voel dat ze me aanspoort.
Ze wil dat ik doorstap.

Maar mijn benen… ze willen niet.
En dan blijf ik staan.
Ik staar voor me uit. Mijn mens roept mijn naam, haar stem wordt strenger.
Ze geeft been.

Ik hoor het allemaal.
Ik voel het allemaal.
Maar het is alsof mijn lijf niet meer luistert.
Ik wil niet dwars zijn.
Ik wil niet koppig zijn.

Alles in mij zegt: stil blijven staan, misschien gaat het gevaar dan weg.
Ik hoor haar zuchten. Ze zegt dat ik lui ben.
Dat ik geen zin heb.
Dat ik me aanstel.

Was het maar zo simpel.
Want diep vanbinnen wil ik zo graag veilig zijn. Ik wil bewegen zonder angst. Ik wil kunnen luisteren zonder dat mijn lijf bevriest.

20/08/2025

🌿De taal van het "gevaarlijke" paard

De mensen noemen mij gevaarlijk. Ze fluisteren over mij als ik langsloop, alsof ik hen iets aan zou willen doen. Maar ik ben niet gevaarlijk. Ik ben bang.

Elke dag voel ik de druk om te gehoorzamen. Er wordt aan me getrokken, geduwd, gestuurd… Vluchten kan ik niet overal zijn grenzen, touwen, hekken. Bevriezen helpt niet want ze wachten niet. Dus blijft er maar één ding over: vechten.

Ik gooi mijn hoofd omhoog, sla met mijn voorbenen, mijn ogen wijd open, oren plat, neusgaten groot. Ze noemen het "gevaarlijk gedrag". Maar niemand ziet wat er werkelijk gebeurt.
Niemand ziet hoe mijn hart schreeuwt: “Luister naar mij! Zie mij! Ik ben bang!”

Niemand begrijpt dat dit de enige manier is waarop ik mezelf nog kan beschermen.
Ik heb de controle over mijn eigen lichaam verloren. Over wat met me gebeurt. En dus vecht ik, omdat vechten het enige is wat mij nog het gevoel geeft dat ik besta.

Ik wil niet slaan. Ik wil niet bijten. Ik wil niet gevaarlijk zijn. Ik wil alleen gehoord worden. Gezien worden. Gevoeld worden. Ik wil weten dat ik veilig ben. Dat ik mag ademen.

Tot die tijd blijf ik vechten. Niet omdat ik wil… maar omdat ik niet anders kan.

Misschien herken jij je paard hierin?
Stuur mij 🩶
Stuur ik jou een DM

😘

18/08/2025

✨ De taal van het onzekere paard ✨

Onzekerheid bij paarden is vaak subtiel. Kleine signalen die ons veel vertellen, een veranderde ademhaling, een gespannen gezicht, oren die net iets sneller bewegen.

Krijgen deze signalen geen gehoor, dan worden ze groter. Het paard kan gaan blokkeren, weigeren of juist wegvluchten. Onzekere paarden voelen zich veilig in hun comfortzone alles daarbuiten voelt bedreigend.

Daarom is het zo belangrijk dat jij als mens leert co-reguleren met jouw rust en aanwezigheid laat je je paard ervaren dat ook buiten die comfortzone veiligheid te vinden is.

Wil jij leren hoe je dit kunt doen of wil je advies voor jouw paard?
Stuur een 🤎 voor meer informatie

Samen helpen we jouw paard zich weer veilig te voelen.🌿

Adres

Alphen Aan Den Rijn
2404

Telefoon

+31634013890

Website

https://www.raginihorsebonding.com/contact-7

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ragini HorseBonding - Care nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.