12/09/2026
🟠月イチ*薬膳🟠秋の食養生お勉強してきました☆
その季節や体質によって起こりやすい不調を食べ物で癒すのが食養生。そのための学問が薬膳☆
*今月のテーマは✤秋の準備と脳活✤
『心脾両虚』夏に疲れた心(こころと脳と心臓)と脾(消化器)を癒すための薬膳や暮らし方を教えていただきました。
夏の気を手放して秋のフレッシュな気を入れ、心と体もそろそろ秋の仕様に替えてゆく。
自然とともに歩みつつ、病気予防や体質改善、自然治癒力を高めることに重きを置く薬膳や中医学の考え方は、アレンジすればわんちゃんやねこちゃんのおうちケアにも役立ちます。
薬食同源。ヒトも動物もお薬飲む前にできることあるって嬉しいですね🍀
みんなが元気に秋冬を過ごせますように。
先生、仲間のみなさん、今月も楽しく美味しいお勉強をいつもありがとうございました☆
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いぬ・ねこと暮らすひとの伴走者
パセオペットサービス
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