12/09/2026
雨の日の泥んこ遊び。
ただ遊んでるだけに見えちゃうかしら？
私の目には、ルナの身体が
『今日、こんなふうに使ったよ』と
教えてくれているように見えました。
普段は少しすぼめがちな後ろ足のパウが、
この日は恐竜みたいにガバッと開いて🦖
さらに驚いたのがお尻。
運動後はいつもは尻すぼまりに見える臀部が
ふっくらと張って、
上から見るとウエストとの境目がくっきり。
「もう少しお尻の筋肉を育てたいな」と
普段から思っている私には、
一時的なパンプアップとはいえ
こうなってほしいという
理想の桃尻が現れたように見えました🍑
雨を含んだ泥の道は、
滑る。沈む。崩れる。重い。
そのたびに足場を探して、踏ん張って、
身体を立て直しながら進む。
遊んでいるだけに見えても、
身体はずいぶん忙しく働いているのですよね。
そんな身体の反応を確認しつつ、
ここにはもう一つ大事なことがあります。
この日の足場は、
15歳のノアには負荷ではなくリスクになると考えて、
ノアはお留守番にしました。
そして面白いことに、
いつもなら丸太にも乗る犬たちが、
濡れていたこの日は誰も寄りつかず。
犬たちが滑りやすさを感じて避けていたのかは
わかりません。
ただ、犬自身も環境に合わせて
行動を選んでいるように見えました。
身体を使わせることと、
無理をさせることは違う。
どれだけ運動したかだけではなく、
その子がどう身体を使っているのか。
その負荷を今の身体で処理できるのか。
『楽しくてよかったね』だけじゃなく、
遊び終わった後の身体も見てみると、
愛犬のことがもう少しわかるかもしれませんよ☝️
このフィールドは、千葉県山武市のラブルズガーデンです。
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うぃずのあでは、この考え方をもとに
日常の中でできるようアレンジしたトレーニングを
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