21/08/2026
Splootdogfitness
【犬にも、サルコペニア？】
「最近、少し歩くのが遅くなった」
「立ち上がるのに時間がかかる」
「前ほど遊ばなくなった」
そんな小さな変化を、
「もう歳だから」と見過ごしていませんか？
犬も年齢とともに、
筋肉量や筋力、そして身体機能が少しずつ変化していきます。
でも、大切なのは
筋肉の量だけではありません🌿
身体を支える力。
姿勢を保つ力。
バランスをとる力。
四肢を使う力。
自分の身体をコントロールして動く力。
「動く」ということは、
いくつもの力がつながって成り立っています。
だからこそ、
シニアになってから考えるのではなく、
✴︎まだ歩ける。
✴︎まだ遊べる。
✴︎まだ自分で立てる。
そんな時期から、
「今ある身体の力をどう維持するか」
を考えていくことが大切だと、
Splootは考えています。
そして、運動は
「たくさん動けばいい」わけではありません。
年齢、体格、運動経験、
身体の状態。
その犬によって必要な運動も、適切な負荷も変わります。
大切なのは、
その犬に合った動き方を考えること。
毎日の小さな「動く」の積み重ねが、
これからの身体をつくっていきます。
今回の投稿が、
愛犬の「今の身体」を見つめるきっかけになれば嬉しいです🐕🫶
次回は、
「犬の筋肉と身体機能を維持するために、どんな運動が必要なのか？」
ドッグフィットネスの視点から、
もう少し具体的に考えていきます🌱
──────────────
Sploot
ドッグフィットネス
犬の未来の体づくり
Dog Fitness
Dog Massage
Senior Dog Care
NEO HEALER
🚌 マイクロバスドッグケアサロン
──────────────
