Da Zia Chia

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Zia Chia

13/06/2026

E SONO -20!!! 🥳

Avrei potuto fare di meglio, perché non ho seguito in modo RIGIDO il piano alimentare.
Fra festività, compleanni, cerimonie, ma anche qualche pasto libero di troppo… 👀

Ma avrei potuto fare anche di peggio. 😅
Proprio come ho sempre fatto in tutti questi anni.

Altre diete a quest’ora le avrei già interrotte.
Anche per questo sono comunque super soddisfatta!

Sto andando avanti, e non tornerò sicuramente indietro!

Seguimi per vedere come proseguirà il mio percorso!

12/06/2026

Nel reel precedente vi ho mostrato la ricetta, in questo vi faccio vedere com’è andato l’assaggio! 🤭

Ho adorato la sua reaction, è stato difficile scegliere solo alcune parti. 🤣
i.g.noah grazie per avermi aiutato con questi reel 🥹🫶🏻
Meriti un’altra Cheescake ai lotus! 😁

12/06/2026

A volte non servono parole, basta lasciar parlare i fatti.

11/06/2026

CHEESCAKE AI LOTUS

INGREDIENTI
Per uno stampo a cerniera da 20 cm

Per la base di biscotti:
* 250 g biscotti Biscoff Lotus
* 120 g b***o

Per la crema al formaggio:
* 600 g formaggio spalmabile
* 100 g zucchero semolato (o a velo)
* 100 g crema Lotus Biscoff
* 8 g gelatina in fogli
* 30 ml latte (per sciogliere la gelatina)

PREPARAZIONE:

BASE:
* Tritare finemente i biscotti
* ⁠Aggiungere il b***o fuso
* ⁠Trasferire il composto nella tortiera con la cerniera, e compattare bene
* ⁠Lasciar riposare in frigo per almeno 15 minuti

CREMA:
* Mettere i fogli di gelatina in acqua fredda, per farli ammorbidire.
* ⁠In una ciotola unire formaggio, zucchero e crema lotus.
* ⁠Mescolare finché il composto diventa uniforme.
* ⁠Strizzare la gelatina e scioglierla nel latte caldo.
* ⁠Versare nella crema filtrando con un colino a maglie strette.
* ⁠Amalgamare per bene.

* ⁠Mettere la crema sulla base di biscotti e livellare.
* ⁠Ammorbidire la crema lotus per pochi secondi in microonde, e versarla sulla torta.
* ⁠Lasciar riposare in frigo almeno 5 ore.

* Decoare con biscotti tritati.

10/06/2026

Cosa mangio in un giorno, per perdere peso!

A 2.160kcal!

09/06/2026

POLPO E PATATE

INGREDIENTI:
* patate
* tentacoli di polpo già cotti
* prezzemolo
* olio

PROCEDIMENTO:
* Pelare e tagliare le patate, e farle bollire.
* Mettere le patate cotte e i tentacoli tagliati a pezzetti in un’insalatiera
* condire con olio e prezzemolo

Indirizzo

Santo Stefano Ticino
20010

Sito Web

https://youtu.be/IBBuX618ywQ?is=7MTXxiVlde4R9HLP, https://youtu.be/ln2K-jKtvTY?is=G0oXlYgCy0PdSBL2

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