30/09/2025
Leggendo il post di un osteopata che non conosco personalmente, ma di cui spesso apprezzo i contenuti e il modo in cui li esprime, mi viene da pensare ai nostri piedi di bipedi (e a quanto spesso io maltratti i miei๐ฅน)
Allo stesso tempo, non posso fare a meno di riflettere sui piedi dei cavalli, troppo spesso trascurati, maltrattati o considerati solo come un semplice pezzo anatomico, scollegato dal resto del corpo.
Eppure, da quelle estremitร distali parte, arriva e circola molto piรน di quanto immaginiamo.
Franzon Osteopata
Visto che รจ piaciuta molto ed รจ stata condivisa in molte pagine Facebook la storia tragicomica della quinta vertebra lombare.... potrei quasi fare una telenovela con le varie parti del corpo.... Oggi parto dalle radici
๐ฃ ๐๐ ๐ฏ๐๐ซ๐ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐ (๐ญ๐ซ๐๐ ๐ข๐๐จ๐ฆ๐ข๐๐) ๐๐ข ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐ข๐๐๐ ๐๐ข๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ข๐๐๐ญ๐จ: ๐ข๐จ ๐ซ๐๐๐๐จ๐ง๐ญ๐จ ๐ฅ๐ ๐ฆ๐ข๐ ๐ฏ๐ข๐ญ๐
๐๏ธ โCiao, sono il tuo ๐ฉ๐ข๐๐๐. Sรฌ, proprio io, quello che infili di corsa in una scarpa al mattino e che non guardi mai. Quello che si prende tutto il peso, tutti i passi, tutti gli errori posturali.
Sono piccolo, ma reggo un colosso: te.โ
โฐ 07:00 โ ๐๐ ๐ฌ๐ฏ๐๐ ๐ฅ๐ข๐
Lโumano si alza e io? Giร in allerta. Nessuno stretching, nessun contatto graduale col pavimento. Bam: peso intero sui talloni.
Le mie 26 ossa e 33 articolazioni si guardano e pensano: โRagazzi, oggi sarร lunga.โ
๐ 08:00 โ ๐๐ ๐ฌ๐๐๐ซ๐ฉ๐: ๐ข๐ฅ ๐ฆ๐ข๐จ ๐๐๐ซ๐๐๐ซ๐ ๐ฉ๐ซ๐๐๐๐ซ๐ข๐ญ๐จ
Tacchi, punte strette, solette rigide, scarpe consumate.
Io nasco per muovermi, adattarmi, percepire. La natura mi ha regalato unโarte: ๐ฅ๐ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฉ๐ซ๐ข๐จ๐๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐.
Ma appena mi infili in certe scarpeโฆ addio. Le dita si schiacciano, lโarco crolla o si irrigidisce. La mia dinamica diventa statica, e io smetto di โparlareโ con ginocchia, bacino e colonna.
๐ฏ ๐๐จ๐ญ๐ ๐ญ๐๐๐ง๐ข๐๐:
Senza libertร articolare โ perdo la mia funzione di ammortizzatore.
Senza stimoli โ i muscoli intrinseci si addormentano.
Con troppa rigiditร โ le catene fasciali si irrigidiscono e la postura collassa.
๐บ 09:00 โ ๐๐๐๐ข๐๐ข๐จ: ๐ฌ๐ญ๐๐ญ๐ข๐๐ข๐ญร ๐๐ฌ๐ฌ๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐ง๐
Tu stai fermo seduto, ma io non riposo mai. Rimango contratto in scarpe strette, con la circolazione che fatica a scorrere. Il polpaccio tira, la fascia plantare urla, e il ginocchio riceve giร i primi segnali distorti.
๐ 18:00 โ ๐๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ: ๐ญ๐ซ๐ ๐๐ง๐ญ๐ฎ๐ฌ๐ข๐๐ฌ๐ฆ๐จ ๐ ๐๐ข๐ฌ๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐ข
Lโumano pensa: โCorro cosรฌ scarico lo stress!โ
Ottima ideaโฆ se solo mi preparasse. Ma lui parte a freddo.
Io mollo lโimpatto di 3 volte il peso corporeo a ogni passo. Se sono rigido, il colpo sale su tibia, ginocchio e schiena. Se sono debole, crollo allโinterno con la pronazione.
๐ง 21:00 โ ๐๐ข๐ฌ๐ญ๐๐ฆ๐ ๐ง๐๐ซ๐ฏ๐จ๐ฌ๐จ ๐ข๐ง ๐ญ๐ข๐ฅ๐ญ
Stress, ansia, stanchezza. E io, piede, divento un sensore confuso. La propriocezione cala, le catene fasciali si tendono, lโequilibrio traballa.
La veritร ? Io non sono mai solo un piede: sono unโantenna che comunica con tutto il corpo.
๐ ๐๐ง ๐ฉ๐จโ ๐๐ข ๐ฌ๐๐ข๐๐ง๐ณ๐
๐ Anatomia: 26 ossa, 33 articolazioni, oltre 100 muscoli e legamenti. Retropiede, mesopiede, avampiede. Recettori che parlano al sistema nervoso.
๐ Biomeccanica: in statica โ distribuisco i carichi come un ponte a tre archi. In dinamica โ assorbo, immagazzino e restituisco energia elastica. Parte di tutte le catene fasciali, dal polpaccio al diaframma.
๐ Postura: se crollo allโinterno (pronazione) โ ginocchio ruota, bacino si inclina, colonna compensa. Se rigido allโesterno (supinazione) โ carico non distribuito, catena bloccata. Io spesso sono lโorigine nascosta del dolore.
๐ ๐๐ฉ๐ข๐ฅ๐จ๐ ๐จ: ๐ช๐ฎ๐๐ง๐๐จ ๐ฌ๐จ๐ง๐จ ๐๐ฎ๐ซ๐๐ญ๐จ
Lโosteopata mobilizza articolazioni, riattiva muscoli intrinseci, libera fascia plantare, riaccende la propriocezione. Io torno a sentirmi vivo.
๐ฃ ๐๐จ ๐ฌ๐จ๐ง๐จ ๐ข๐ฅ ๐ฉ๐ข๐๐๐. ๐๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ฉ๐ข๐๐๐.
Se ti prendi cura di me โ ti porto lontano.
Se mi ignori โ ti fermo.
๐ Ricevo a: Ferrara, Imola, Padova, Cesena, Zola Predosa
๐ Prenotazioni: 335 588 4012
โจ Luca Franzon โ Osteopata โ Tratto persone, non sintomi.
