12/10/2026
LO STRESS NELLA RELAZIONE
Comprendere lo stress e sperimentare nuove possibilità di regolazione
Quando parliamo di stress nel cane cerchiamo i segnali, osserviamo i comportamenti, impariamo a riconoscere quando una situazione è troppo difficile o quando avrebbe bisogno di maggiore distanza, sicurezza o possibilità di scelta.
Ma nella relazione il cane non è solo, ci siamo anche noi, con il nostro corpo, le emozioni, le tensioni, il modo in cui respiriamo, ci muoviamo, comunichiamo e reagiamo a quello che sta succedendo.
In questo laboratorio affronteremo dunque lo stress come qualcosa che riguarda entrambi e che inevitabilmente incide nella relazione, imparando a riconoscerne le manifestazioni, ma soprattutto diventando più capaci di accorgerci di ciò che sta succedendo prima di finire dentro le nostre reazioni abituali e scoprire quali altre possibilità abbiamo.
Come ad esempio prendere quel momento di difficoltà come spunto di osservazione e di crescita, aprirsi al cambiamento e al nuovo equilibrio.
Durante la giornata parleremo di cosa accade sia nel cane che nell'umano, di come lo stress modifica la percezione e la comunicazione e di come imparare a osservare senza fermarsi alla semplice lettura dei segnali.
Faremo esperienza diretta attraverso momenti di osservazione, ascolto ed esperienze guidate, porteremo l'attenzione su ciò che accade nel corpo, nelle emozioni, nella percezione e nel modo in cui entriamo in relazione.
Utilizzeremo anche alcune tecnica per allenare la capacità di rimanere presenti a ciò che sta accadendo, riconoscere i nostri automatismi e creare quello spazio che ci permette di non rispondere sempre nello stesso modo.
E lo faremo anche insieme ai cani, osservando le loro risposte e ciò che cambia nella comunicazione e nella relazione quando cambia il nostro modo di stare in una situazione.
Non si tratta di eliminare lo stress o di evitare ogni situazione difficile, ma di acquisire maggiore consapevolezza di come entriamo e ci muoviamo dentro quelle situazioni, imparando a riconoscere quando stiamo reagendo automaticamente e quando, invece, abbiamo la possibilità di scegliere una risposta diversa.
Se vogliamo parlare davvero di relazione, dobbiamo imparare a riconoscere anche cosa stiamo portando noi in quella relazione e cosa accade quando i nostri due stati si incontrano.
📅 Domenica 25 ottobre | 10:00–13:00
📍 In presenza – Centro Cinofilo - Soleminis, strada 387 del Gerrei
✍️ Iscrizioni entro venerdì 23 ottobre
Per informazioni e iscrizioni:
Monja 393 7759652
Stefania 345 7968156
