16/07/2026
NUOVA VESTE GRAFICA PER IL NOSTRO AMATO RICETTARIO 😍
Disponibile il ricettario con una nuova grafica, ancora più bella e ancora più chiara.
Le ricette sono diverse rispetto al ricettario precedente?
No. Le ricette sono le stesse già presenti nella versione precedente. È cambiata la grafica, resa più chiara, moderna e intuitiva.
È obbligatorio acquistare il ricettario per seguire la dieta SGS2?
No, non è obbligatorio. È però uno strumento molto utile, perché le ricette sono già state calibrate per ottenere un corretto rapporto tra calcio e fosforo. In pratica, devi solo scegliere la ricetta, fare la spesa, pesare gli ingredienti e prepararla.
Quante ricette contiene?
Il ricettario contiene 20 ricette complete, più 4 ricette disponibili gratuitamente sul sito.
Le ricette sono tutte diverse?
Sì. Le combinazioni di frutta e verdura cambiano, permettendo di variare l’alimentazione senza improvvisare e mantenendo una struttura nutrizionale controllata.
Il ricettario serve soltanto per seguire la dieta SGS2?
No. Può essere utilizzato anche come traccia utile per chi segue la Fresh Diet. In questo caso, però, sarà necessario adattare le quantità giornaliere di frutta e verdura, perché la SGS2 viene preparata in un’unica soluzione e suddivisa in porzioni, mentre la Fresh Diet viene composta tutte le sere e somministrata quotidianamente.
Devo calcolare ogni volta il rapporto calcio-fosforo?
No. Le ricette sono già state formulate per mantenere un rapporto equilibrato tra gli ingredienti. È importante, però, seguirle senza modificare quantità e alimenti a caso.
Posso sostituire frutta e verdura?
Si. Sostituire un ingrediente con un altro è possibile ma può modificare il rapporto tra calcio, fosforo, zuccheri, fibre e altri nutrienti. Le sostituzioni devono essere valutate con criterio, non in base a ciò che avanza nel frigorifero. Nel ricettario spiego come fare le sostituzioni.
Il ricettario è adatto anche a chi sta iniziando?
Sì. È stato pensato proprio per rendere la preparazione più semplice e guidata, anche per chi si avvicina per la prima volta alla dieta SGS2.
Cosa trovo all’interno di ogni ricetta?
Trovi spiegazione degli ingredienti, le quantità precise e