Sharanam Studio

24/10/2026

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Una settimana fa non abbiamo allungato solo il corpo, abbiamo dato spazio a ciò che avevamo dentro.

Seminario di Yin Yoga ed Emozioni, 17 Ottobre 2026
con l'insegnante Arely Torres.

Ogni autunno, con lei, un appuntamento davvero prezioso, che si ripete ormai da molti anni🍂

16/10/2026

Buon week end Sharanami💛

https://www.instagram.com/reel/DejitdCtxsI/?mdxt=MWhsZmVtNjlzMG5mMg==

01/10/2026

Sabato 17 ottobre dalle 9:30 alle 13:00

SEMINARIO DI YIN YOGA ED EMOZIONI

Torna da noi un appuntamento a cui teniamo tantissimo e che ospitiamo ormai da molti anni.

Un seminario di YIN YOGA ED EMOZIONI con l'insegnante Arely Torres.

Negli anni scorsi abbiamo affrontato diverse emozioni.
Quest'anno il tema sarà:

“Quando il pensiero diventa esperienza corporea”

Il pensiero, nella Medicina Tradizionale Cinese, è considerato un'emozione al pari delle altre.

Ne faremo esperienza attraverso la pratica Yin e il massaggio di specifici punti lungo i meridiani che attraversano il nostro corpo.

Per info e prenotazioni
WhatsApp 324 5610818

21/09/2026

30/08/2026

🌻OPEN DAYS🌻

Il benessere inizia con un primo passo sul tappetino!

Ti aspettiamo agli open days per provare gratuitamente un assaggio di tutti i corsi che proponiamo.

Da domani, lunedì 31 Agosto, potrai prenotare il tuo posto scrivendoci su WhatsApp
324 5610818

Ti aspettiamo

Francesca, Annalisa e Carolina

11/07/2026

Tredici anni fa nasceva Sharanam.
Un’idea creata con il sostegno di una famiglia, degli amici di anni e con il supporto dei primi allievi; un luogo che era ben chiaro nel cuore e che di giorno in giorno è diventato spazio fisico e rifugio meraviglioso.

Tredici anni fa abbiamo messo a terra un piccolo seme che, con ogni respiro, con ogni esperienza, con ogni pratica, ha messo radici.

Quelle radici sono forti più che mai e ci tengono uniti.
Dai suoi rami è nata una bellissima comunità che si alimenta e si rinnova di stagione in stagione.

Grazie a tutte le persone che hanno reso e stanno rendendo la nostra scuola ciò che è oggi: casa

Buon compleanno Sharanam!

12/06/2026

Venerdì 19 Giugno
h 18:00
In occasione dell’imminente solstizio d’estate e, in concomitanza della GIORNATA MONDIALE DELLO YOGA, come ogni anno celebriamo e festeggiamo insieme☀️

Questa volta lo faremo con una MEDITAZIONE ATTIVA (classe in abbonamento, aperta a tutti).

A seguire apericena condiviso sul nostro terrazzo🍹

Le prenotazioni non le farete dal sito ma direttamente a noi su WhatsApp o in segreteria.
L’incontro è aperto a tutti, la meditazione sarà estremamente liberatoria!

01/06/2026

Oggi il ponte lo facciamo SOLO sul tappetino!

Lezioni regolari:

17:00 Hatha
18:00 Mysore
18:15 Pilates
20:00 Aerial

10/05/2026