03/10/2026
🍂🌿 LES VÉGÉTAUX DE SAISON EN OCTOBRE – FRANCE 🦜
Octobre nous offre encore une belle diversité de végétaux à proposer à nos perroquets. 🌱
Voici une liste non exhaustive de végétaux que l'on peut trouver en France à cette période et intégrer, selon les espèces et les habitudes alimentaires de chacun, à une alimentation variée.
🥕 LÉGUMES
• Carotte
• Betterave
• Panais
• Navet
• Céleri branche
• Fenouil
• Blette
• Épinard
• Endive
• Mâche
• Chou vert
• Chou blanc
• Chou rouge
• Chou kale
• Chou-fleur
• Brocoli
• Chou de Bruxelles
• Courge butternut
• Potimarron
• Potiron
• Courge musquée
• Courge spaghetti
• Pâtisson
• Poivron
• Piment
• Haricot vert
• Maïs frais
• Courgette
🍎 FRUITS
• Pomme
• Poire
• Raisin
• Kiwi
• Figue
• Gr***de
• Kaki
• Châtaigne
• Noix
• Noisette
🫐 BAIES ET PETITS FRUITS
• Myrtille
• Mûre
• Framboise
• Cassis
• Cynorrhodon
• Aubépine
🌸 FLEURS
Selon les dernières floraisons :
• Calendula / souci
• Rose
• Capucine
• Bourrache
• Mauve
• Cosmos
• Pissenlit
• Trèfle
• Bleuet
• Lavande
• Camomille
• Tournesol
• Pensée
• Violette
🌿 HERBES AROMATIQUES
• Persil
• Coriandre
• Cerfeuil
• Aneth
• Menthe
• Mélisse
• Thym
• Romarin
• Origan
• Sauge
• Estragon
• Marjolaine
• Basilic, tant que les températures le permettent
• Fenouil
🌿 ET NON, LE PERSIL N'EST PAS « MORTEL » POUR LES PERROQUETS !
Le persil peut être proposé en petite quantité et dans le cadre d'une alimentation variée. Il est répertorié parmi les herbes pouvant être données aux oiseaux dans des références vétérinaires aviaires.
🍃 PLANTES SAUVAGES
• Pissenlit
• Plantain lancéolé
• Plantain majeur
• Trèfle blanc
• Trèfle rouge
• Mouron blanc
• Laiteron
• Ortie
• Mauve
• Achillée millefeuille
• Feuilles de ronce
• Feuilles de framboisier
• Feuilles de fraisier
⚠️🌿 LES PRÉCAUTIONS INDISPENSABLES
🌱 Pour toute plante sauvage : identification certaine obligatoire. Au moindre doute, on ne récolte pas.
🚗 Récolter dans des endroits propres, éloignés des routes très fréquentées, zones industrielles, cultures traitées et endroits fortement souillés.
🌿 Privilégier au maximum les végétaux issus de l'agriculture biologique, notamment lorsque l'on peut choisir entre plusieurs sources. Pour les récoltes sauvages, choisir des lieux éloignés de toute source potentielle de pollution ou de traitement.
🌿 Ne récolter que des végétaux sains, propres et exempts de moisissures ou de maladies.
🌸 Les fleurs doivent être non traitées.
🥬 Les végétaux du commerce ou du jardin doivent être soigneusement lavés avant d'être proposés.
🌰 Noix et noisettes : nature, fraîches et sans moisissures.
🎃 Pour les courges : uniquement des courges saines. Une amertume inhabituelle = on ne consomme pas.
🍎 Pour les fruits et baies sauvages : identification certaine et connaissance de la partie consommable.
🪨 ET L'ARGILE ?
Lorsque je propose des végétaux sauvages, je laisse également toujours de l'argile à disposition, en libre choix.
La géophagie — ingestion volontaire de terre ou d'argile — est un comportement observé chez de nombreuses espèces de perroquets sauvages. L'argile pourrait notamment participer à la fixation de certains composés végétaux et à l'apport de minéraux.
⚠️ Cela ne signifie évidemment pas que l'argile neutralise une plante toxique et cela ne remplace jamais l'identification correcte des végétaux.
🪨 Mes boules d'argile, je les fabrique moi-même ou je les prends chez Emilie Geraud Capitaine Crochu
💚 ET COMME POUR TOUT…
La quantité compte, mais surtout la diversité.
Un aliment, même parfaitement adapté, n'a pas vocation à être donné en grande quantité ou de façon exclusive. On varie les végétaux, les couleurs, les textures, les goûts et les parties de la plante.
🌱 Cette liste est donc volontairement non exhaustive : elle constitue une base d'idées pour varier l'alimentation au fil de la saison, pas une liste à donner intégralement ni quotidiennement.
🍂 La nature change avec les saisons… profitons-en pour faire changer aussi l'assiette de nos perroquets ! 🦜💚
Perroquets Gourmets