23/06/2026
🥵 Canicule et autisme : parlons de thermorégulation.
Quand les températures grimpent, nous ne sommes pas tous égaux face à la chaleur.
Chez certaines personnes autistes, la thermorégulation, c’est-à-dire la capacité de l’organisme à maintenir une température corporelle stable, peut fonctionner différemment.
Les recherches suggèrent que ces particularités pourraient être liées aux différences de traitement sensoriel et au fonctionnement du système nerveux autonome, qui régule notamment la transpiration, la circulation sanguine et la température corporelle.
Cela peut se traduire par :
☀️ Une difficulté à ressentir que le corps surchauffe.
🥵 Une chaleur vécue comme extrêmement douloureuse.
💧 Une sensation de soif peu marquée.
😓 Une transpiration inhabituelle, très importante… ou au contraire très faible chez certaines personnes.
🧠 Une augmentation de la fatigue, de la surcharge sensorielle, de l’irritabilité ou des difficultés de communication.
À l’inverse, certaines personnes autistes peuvent continuer à porter des vêtements chauds malgré des températures élevées, tandis que d’autres ne supportent plus le moindre contact avec leurs vêtements. Il n’existe pas un seul profil : chaque personne est différente.
⚠️ Les études sont encore en cours et toutes les personnes autistes ne présentent pas ces particularités. En revanche, elles sont suffisamment fréquemment rapportées par les personnes concernées et leurs familles pour mériter d’être prises au sérieux.
En cette période de canicule, observons les besoins plutôt que de juger les comportements. Une personne autiste ne réagit pas toujours à la chaleur comme on s’y attend… et cela peut avoir des conséquences importantes sur sa santé.
Écoutons les personnes autistes. Leur ressenti est une donnée essentielle, pas une exagération.
