15/10/2026
🌈 HAPPY MINDS – LES ATELIERS DU SAMEDI 🌈
✨ Rendez-vous le samedi 17 octobre !
Cette semaine, nous retrouvons Aurélie Oger - Naturopathie holistique, Réflexologie énergétique, pour un atelier ludique et participatif autour des émotions et de la gestion du stress. 💚
🧒 Pour les enfants de 3 à 11 ans
🌱 Au programme : « Ma boîte à outils pour gérer mes émotions »
Comment reconnaître ce que l’on ressent ? Que faire quand la colère, la peur, la tristesse ou le stress prennent trop de place ? 🤔
🌬️ Respiration, relaxation, exercices corporels et retour au calme : autant d’outils simples et concrets pour apprendre à mieux comprendre ce qui se passe en soi et retrouver son équilibre.
L’objectif ? 💚 Permettre aux enfants de repartir avec des petites astuces faciles à mémoriser et à réutiliser au quotidien, à l’école comme à la maison, pour mieux vivre leurs émotions et faire face aux situations stressantes.
Une belle occasion d’apprendre à mieux se connaître, à écouter son corps et à prendre soin de soi… tout en s’amusant ! ✨
📅 Samedi 17 octobre 2026
🕙 De 10h à 11h
📍 La Boutique – Lumbres
🎁 Atelier gratuit
⚠️ Places limitées – sur inscription
👤 Avec Aurélie Oger - Naturopathie holistique, Réflexologie énergétique
👉 Les inscriptions se font ici :
🔗 https://www.helloasso.com/.../la.../evenements/happy-minds
📩 [email protected]
📞 Émilie – 07 77 34 18 91
💚 Happy Minds, c’est un programme d’ateliers accessibles, concrets et ludiques pour aider les enfants à mieux se connaître, prendre soin d’eux et mieux vivre avec les autres.
🌈 Prévenir le mal-être, favoriser le mieux-être.
Un projet collectif porté par Les Âmes Sœurs, avec le soutien du FDVA – Fonds pour le Développement de la Vie Associative.