Amandine Ce que l'âme en dit

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Amandine Ce que l'âme en dit Tu sens l'appel de ton âme qui te pousse à te reconnecter à toi ? Ici on parle aux animaux, à la nature mais surtout on essaie de mieux se comprendre.

Je suis Amandine et j'ai à coeur de recréer du sens et du sacré dans notre quotidien. Je m'appelle Amandine et je suis ravie de t'accueillir sur cette page de bien-être et de douceur. Un endroit où l'on apprend à se connaitre soi et comprendre ces émotions pour devenir une version de nous-même plus vraie. En lien avec la nature et les animaux, j'ai à coeur de créer du sens dans ma vie et de le partager pour que toi aussi tu deviennes actreur.ice de la tienne.

14/10/2026

Promis, on ne va pas (que) danser 🙈

Au programme, une heure pour revenir à soi et laisser un peu les soucis du quotidien de côté.

Ici on va venir se rendre compte, que lorsqu'on fait taire nos pensées, il existe un espace de paix et de douceur en nous. Et cet espace, on peut y revenir à chaque moment difficile. Il est parfois un peu moins confortable, mais en venant mettre de la conscience il va devenir ton meilleur allié.

Alors si tu veux venir découvrir cet espace qui sommeil en toi, tu as juste besoin de venir vendredi 16 octobre, à 18h sur instagram je te proposerai un live. Prendre une feuille et un stylo et c'est tout !

Avec tout mon Amour,

Amandine ♡

11/10/2026

Tu te sens trop de tes pensées ?

Alors viens essayer de revenir dans tes sensations corporelles pour apaiser ton mental.

Quand tu penses trop, revenir à l'instant présent est une pause que tu t'accordes. Pas besoin de grand chose, juste prêter attention à ce qui existe vraiment.

Ici le vent, qui vient faire travailler ton ouï. Tu peux même essayer de ressentir la sensation du vent sur ta peau avec l'écoute. Et pourquoi pas, demander au vent d'emporter avec lui tout ce qu ne te sers plus...

Alors, poser 30sec ton tel avec ce son, et dis-moi en commentaire ce que tu as ressentis !

Avec tout mon Amour,

Amandine ♡

Et comment on laisse partir l'ancien qui résiste sans se perdre ?En prenant conscience de ce qui se passe. Lorsque l'on ...
09/10/2026

Et comment on laisse partir l'ancien qui résiste sans se perdre ?

En prenant conscience de ce qui se passe. Lorsque l'on regarde les choses avec le cœur, lorsqu'on accepte d'avoir peur, de ralentir, de ne pas être parfait.

Lorsqu'on prend conscience de cette sitution, que finalement ce n'est qu'une ancienne partie de nous qui demande à encore vivre un peu, on peut la regarder avec amour et compassion.

Accepter et voir, c'est reprendre son pouvoir. Ce n'est plus subir la situation mais l'accueillir telle qu'elle est. Et c'est ce que l'automne amène doucement avec lui, laisser mourir les feuilles qui ne servent plus, accepter de relâcher ce qui était pour se préparer à se ressourcer.

Alors pas besoin de lutter contre, mais accepter cet état de changement intérieur. On ne fuit pas la réalité en essayant de se raccrocher à la vie trépidante de l'été, on accepte de laisser mourir de part de soi pour que le renouveau ce fasse.

C'est inconfortable, mais nécessaire. Demain se prépare aujourd'hui :)

Alors j'arrête de fuir et de remettre à demain, et je prends le temps de ressentir et respirer ce qui doit être vécu et ressentit aujourd'hui !

Beau visionage de vos ombres,

Avec tout mon Amour,

Amandine ♡

27/09/2026

Trop fatigué.e ?
Un petit tuto à enregistrer pour pratiquer quand tu sens que t'as la tête dans le guidon, du mal à te réveiller, que t'es fatigué.e, que tu veux te redonner de l'énergie !

Alors belle pratique,

Avec tout mon Amour,

Amandine ♡

26/09/2026

Remettre de la JOIE !!

On shake ici, pas pour que ce soit parfait mais pour se faire kiffer ! On s'apporte légèreté, détente et gros kiff !

Tu peux le faire en musique même parfois ! On s'en fiche d'à quoi ça ressemble, on lâche prise et c'est tout !

Alors, dis-moi si tu as essayé et comment tu te sens après ?

Avec tout mon Amour,

Amandine ♡

Transformer un rêve en réalité...T'emmener en Équateur, après y avoir vécu deux ans serait vraiment incroyable !Pourquoi...
24/09/2026

Transformer un rêve en réalité...
T'emmener en Équateur, après y avoir vécu deux ans serait vraiment incroyable !

Pourquoi partir ?

Pour découvrir, rencontrer, voir une partie de toi que tu ke soupçonne pas.

Lorsqu'on voyage aussi loin de chez soi, dans un pays qui ne parle pas notre langue, qui ne partage aucune de nos coutumes et qui n'a aucune ressemblance avec le nôtre, ça nous demande de changer complètement notre perception de nous et du monde.
Qui on est, quand rien ne nous est familier ? Qui on est dans un nouvel environnement ? Quelles facettes de soi on découvre ? Avec quels yeux on regarde ?

C'est toute une connexion à soi qu'on vient faire... Et dieu que j'aime la version de moi là-bas ! Et venir t'accompagner pour que tu découvres la tienne m'enchante et me met en grande joie !

Alors si tu veux venir 👇

📍 Rendez-vous à Quito le 14 novembres pour y revenir le 28 novembre. 15 jours de découvertes dans ce pays extraordinaire !
💵 1450 € tout compris sur place, déplacements, hébergements, nourriture, visites...

❗️ OFFRE ❗️

- 1250€ pour la première personne à s'inscrire
- 1350€ pour la deuxième
- un appel de 15min pour répondre à n'importe laquelle de tes questions en cas de doutes ♥️

👀 Fin des inscriptions le 6 octobre 👀

Écris Équateur en commentaire pour un appel ou plus d'informations en message 🫶

Avec tout mon Amour,

Amandine ♡

22/09/2026

Un voyage ensemble, où tu n'as rien à faire mise à part profiter ?

Je connais l'équateur et les endroits que je veux te montrer. Je sais la peur d'aller dans un pays inconnu, ou de voyager seul.e.
C'est pourquoi je te propose de venir avec moi. Tu as la sécurité émotionnelle, car tu es accompagné.e par quelqu'un qui connaît et qui maîtrise la langue sur place.

On ne va pas courir et voir le plus de choses possibles. On vient s'immerger pendant quinze jours dans un pays qui ne ressemble en rien au nôtre. On va découvrir un culture, des lieux et de la nourriture délicieuse !

La seule chose que tu dois faire, est de réserver un vol pour Quito, et la navette proposer par l'hôtel que je te donnerai pour qu'on se retrouve directement là bas.

Il n'y a que 6 places disponibles, pour un petit groupe uni qui passe partout :)

Alors, tu pars avec moi ?

📍Rendez-vous à Quito le 14 novembre et on rentre de Quito le 28.

💵 1450€ pour 15 jours sur place, nourriture, hébergements, déplacements et visites compris ♡

❗️ OFFRE ❗️
- 1250€ à la première personne inscrite
- 1350 à la deuxième

☎️ Tu as un doute ? Je te propose un appel de 15min pour discuter de ce voyage à voir si tu souhaites partir 🙏

👀 Fin des inscriptions le 6 octobre 👀

Adresse

Le Puy-en Velay

Téléphone

+33659125091

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