Sunrise Equestrian Academy

25/09/2026

أكتر حاجة بتحصل في أول حصص الفروسية؟

بتبدأ تتعلم لغة جديدة.

مش كلام.

لغة فيها حركة، توازن، نظرات وإشارات.

ومع الوقت، العلاقة بينك وبين الحصان بتتغير.

من مجرد حصان بتركبه…

لشريك بتفهمه ويفهمك.

إيه أكتر موقف حصل معاك في أول تدريب؟

اكتبهولنا.

احكيلنا أول موقف حصل لك مع حصان في التعليقات

تقدر تنضم لعائلة Sunrise من خلال :
📲01280448227

22/09/2026

You spend hours sitting at a desk.

Your body gets used to one position.

Riding asks for something different.

You need to maintain balance, coordinate your movements and keep your upper body aligned while the horse moves underneath you.

That combination makes riding a full-body activity.

It challenges your core.

It develops balance.

And it increases your awareness of how your body moves.

Your posture matters in the saddle.

And it matters outside the arena too.

Want to experience the difference?

DM Sunrise to ask about adult riding sessions.

19/09/2026

الفروسية مش بس بتعلمك إزاي تركبي حصان.

بتعلمك إزاي تثبتي نفسك.

ظهرك مستقيم.

نظرك قدامك.

إيدك هادية.

حركتك محسوبة.

ومع كل تدريب، بتبدأي تشوفي الفرق في توازنك، تركيزك وثقتك في نفسك.

القوة مش لازم تكون بصوت عالي.

أوقات بتبان في طريقة وقفتك.

وفي Sunrise، بنؤمن إن كل بنت تستحق تتعلم مهارة تخليها أقوى وأكثر ثقة.

ابدئي رحلتك.

ابعتيلنا DM واعرفي مستوى التدريب المناسب ليكي

تقدر تنضم لعائلة Sunrise من خلال :
📲01280448227

15/09/2026

Choosing a sport for your child is about more than keeping them active.

You want a place where they can learn.

A place where safety comes first.

A place where they can build confidence while developing a real skill.

At Sunrise, children learn step by step, according to their level and experience.

Because every confident rider starts with the right foundation.

Thinking about starting your child’s riding journey?

Send us a DM to learn more about our children’s training programs.

13/09/2026

13/09/2026

September has a different rhythm.

School is back. Work is back. Routines are back.

So where does riding fit into yours?

Maybe it’s your morning reset.

Maybe it’s the hour after work when you leave everything behind.

Or maybe it’s simply the time you spend building a connection with your horse.

Tell us your September riding mood in the comments.

Comment A, B, C or D.

Join us now :
📲01280448227

11/09/2026

رجعت المدرسة.

رجع الشغل.

‎ورجعت الـ to-do list.

بس وسط كل ده، محتاج وقت لنفسك.

ركوب الخيل بيديك وقت تتحرك فيه، تركز، وتفصل عن ضغط اليوم.

وفي Sunrise، بنخلي التدريب تجربة تجمع بين الرياضة والتواصل مع الحصان.

جربها بنفسك.

‏DM us واحجز جلستك.

تقدر تنضم لعائلة Sunrise من خلال :
📲01280448227

06/09/2026

بكل الحزن والأسى، ننعى وفاة الكابتن حسام رستم، أحد أكبر وأهم كباتن الفروسية في مصر، والذي ترك بصمة كبيرة في عالم الفروسية، وسيظل اسمه وسيرته حاضرين في ذاكرة كل من عرفه وتعلم منه.
نسأل الله أن يتغمده بواسع رحمته، وأن يسكنه فسيح جناته، وأن يلهم أهله وذويه وتلاميذه ومحبيه الصبر والسلوان.
رحم الله الكابتن حسام رستم، وأسكنه الله فسيح جناته.
إنا لله وإنا إليه راجعون. 🖤🐎