20/07/2026
🚨 SÅDAN UNDGÅR DU AT FÅ EN “JUNKIEHUND” 🚨
Ja, overskriften er sat lidt på spidsen - men budskabet er vigtigt! 🐶🧠
Mange hunde bliver trænet med konstant fart, spænding, gentagelser og forventning om den næste belønning:
🎾 Kast bolden igen!
🦴 Giv mig endnu en godbid!
🏃 Hurtigere!
🔥 Mere aktivitet!
🤩 Mere spænding!
Dopamin er ikke farligt - og vi har naturligvis brug for dopamin i forbindelse med motivation og indlæring.
Problemet opstår, når dopamin hele tiden kobles sammen med høj arousal, stress og voldsom aktivitet.
Så risikerer vi at skabe en hund, der konstant søger det næste “kick” og har svært ved at:
❌ Falde ned igen
❌ Vente
❌ Regulere sine følelser
❌ Slappe af uden aktivitet
❌ Være tilfreds med bare at være til
Hunden bliver ikke nødvendigvis roligere af at blive aktiveret mere og mere.
Den kan tværtimod blive endnu bedre til at være aktiv og endnu dårligere til at finde ro. ⚡️
Forestil dig et bæger, der hele tiden bliver fyldt:
💧 Lidt aktivitet
💧 Lidt mere spænding
💧 Endnu en bold
💧 Endnu en træningsøvelse
💧 Endnu en oplevelse
På et tidspunkt løber bægeret over - og så ser vi måske gøen, uro, stress, piveri, manglende koncentration eller en hund, der konstant kræver mere.
Derfor arbejder vi i REASOM® Metoden ikke kun med, hvad hunden skal gøre.
Vi arbejder mindst lige så meget med, hvilken sindstilstand hunden er i, mens den lærer. 🧠❤️
Vi ønsker at understøtte det parasympatiske nervesystem - kroppens system for ro, restitution og tryghed.
Det gør vi blandt andet gennem:
🌿 Rolig og overskuelig indlæring
🤍 Anerkendelse og tryg kontakt
🖐️ Lange, rolige strøg
👃 Bevidst arbejde med sanserne
🧠 Aktivering af blandt andet vagus- og trigeminusnerven
⏸️ Pauser mellem gentagelserne
🐾 Træning uden konstant høj arousal
Her spiller signalstoffer som serotonin og oxytocin en vigtig rolle for hundens oplevelse af tryghed, samhørighed og velvære.
Det tager måske længere tid end bare at skrue op for fart, spænding og belønninger.
Men det er også sådan, vi bygger noget langt mere værdifuldt:
❤️ En hund, der kan finde ro
❤️ En hund, der kan regulere sig selv
❤️ En hund, der ikke konstant kræver underholdning
❤️ En hund, der vælger familien til
❤️ En rolig og velfungerende familiehund
Ro er ikke fraværet af træning.
Ro er en sindstilstand, der skal opbygges, vedligeholdes og trænes hver eneste dag.
Henrik har gennem mange års fysisk træning med hunde arbejdet målrettet med netop disse processer - og det er en af årsagerne til, at vi har så stor succes med at hjælpe urolige, stressede og overaktive hunde. 🐕💪
Vil du også lære, hvordan du træner din hund uden hele tiden at skrue op for arousal og forventning?
👉 I vores Online Univers kan du se præcis, hvordan vi arbejder med øvelserne og de forskellige faser i REASOM® Metoden.
🌐 onlinehund.dk
Se videoen - og fortæl os gerne:
👇 Kan din hund selv finde ro, eller skal der hele tiden ske noget? 👇
Onlinehund.dk