Hestefit

Rutevejledning Website

Hestefit Fysiurgisk hesteterapeut - afbalancering via massage, kst, ledmobilisering, akupressur og laserterapi

Mine to primære certificeringer er fra Center for Dyreterapi og jeg er virkelig glad for begge uddannelser.Indenfor kran...
20/09/2026

Mine to primære certificeringer er fra Center for Dyreterapi og jeg er virkelig glad for begge uddannelser.

Indenfor kraniosakralterapi er der flere retninger og jeg er uddannet baseret på den biomekaniske tilgang.

Læs med her, hvor forskellene forklares 👇🏻

𝐊𝐫𝐚𝐧𝐢𝐨𝐬𝐚𝐤𝐫𝐚𝐥 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐧𝐢𝐨𝐬𝐚𝐤𝐫𝐚𝐥 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢

Når to terapeuter fortæller, at de arbejder med kraniosakral terapi, kan deres måde at arbejde på alligevel være meget forskellig. Det skyldes, at der findes forskellige faglige retninger og forståelsesrammer.
Som overordnet ramme kan man tale om den energetiske, den biodynamiske og den biomekaniske tilgang.
Begreberne bruges ikke helt ens på tværs af alle skoler, men forskellen handler især om, hvad terapeuten orienterer sig mod, og hvordan terapeuten arbejder.

𝐷𝑒𝑛 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑒𝑡𝑖𝑠𝑘𝑒 𝑡𝑖𝑙𝑔𝑎𝑛𝑔
I den energetiske tilgang er fokus på kroppens energimæssige balance og flow. Terapeuten arbejder ud fra en forståelse af, at ubalancer kan være energetiske, og tilgangen kan være meget intuitiv og subtil.

𝐷𝑒𝑛 𝑏𝑖𝑜𝑑𝑦𝑛𝑎𝑚𝑖𝑠𝑘𝑒 𝑡𝑖𝑙𝑔𝑎𝑛𝑔
I den biodynamiske tilgang forstås kroppen som et system med en iboende sundhed og naturlige selvregulerende processer.
Terapeuten arbejder meget lyttende med ro, nærvær og ofte meget let berøring. Fokus er blandt andet på kroppens dybe rytmer, væskebevægelser og den såkaldte primære respiration.
I stedet for aktivt at forsøge at ændre noget følger terapeuten i højere grad kroppens egne processer og understøtter de forandringer, der opstår undervejs.
I denne tilgang er der langt større fokus på kroppens fysiske anatomi og struktur, end i den energetiske tilgang.

𝐷𝑒𝑛 𝑏𝑖𝑜𝑚𝑒𝑘𝑎𝑛𝑖𝑠𝑘𝑒 𝑡𝑖𝑙𝑔𝑎𝑛𝑔
Den biomekaniske tilgang tager udgangspunkt i anatomi, fysiologi og kroppens mekaniske sammenhænge. Her arbejder terapeuten mere direkte med de strukturer, der indgår i det kraniosakrale system. Det kan blandt andet være kraniets knogler og suturer, hvirvelsøjlen og korsbenet samt relationerne mellem disse strukturer og resten af kroppen.
Gennem palpation og blide, præcise teknikker undersøges og påvirkes spændingsforhold, bevægelighed og vævets funktion.

𝐇𝐨𝐬 𝐨𝐬 𝐚𝐫𝐛𝐞𝐣𝐝𝐞𝐫 𝐯𝐢 𝐦𝐞𝐝 𝐝𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐨𝐦𝐞𝐤𝐚𝐧𝐢𝐬𝐤𝐞 𝐭𝐢𝐥𝐠𝐚𝐧𝐠.
Det betyder, at vores undervisning og vores arbejde er forankret i anatomi, fysiologi og biomekanik. Vi arbejder med det, der kan vurderes strukturelt i kroppen ❤

Er du på udkig efter hesteterapeut, som kan blive en fast del af temaet omkring din hest? Så har jeg igen plads til nogl...
19/09/2026

Er du på udkig efter hesteterapeut, som kan blive en fast del af temaet omkring din hest? Så har jeg igen plads til nogle få nye heste/ponyer og deres ejere.

Jeg er certificeret fysiurgisk hesteterapeut samt kraniosakralterapeut fra Center for Dyreterapi.

Udover manuelle teknikker anvender jeg laser samt elektroterapi.

Hestefit har jeg ved siden af mit fuldtidsarbejde. Derfor har jeg altid kun et mindre antal heste tilknyttet, sådan jeg er sikker på, at vi finder tid, når du har brug for det.

Typisk kommer jeg fast ved mine kunder med 4-6-8 ugers mellemrum - selvfølgelig altid med plads til justeringer efter behov.

De bedste resultater oplever jeg kommer, når vi kender hinanden og jeg også mellem besøg holdes opdateret på, hvordan det går. Både ift ridning men også generelt observationer om din hests adfærd.

Kontakt mig, hvis du har lyst til en uforpligtende snak. Jeg kører fra 3600 Frederikssund og 20-30 km derfra.

Er du på udkig efter hesteterapeut, som kan blive en fast del af temaet omkring din hest?Jeg har fået plads til 2-3 nye ...
15/03/2026

Er du på udkig efter hesteterapeut, som kan blive en fast del af temaet omkring din hest?

Jeg har fået plads til 2-3 nye heste og deres ejere, som bor indenfor 20 km fra 3600 Frederikssund (evt lidt længere, hvis I holder til mod Ballerup eller Roskilde).

Jeg er certificeret fysiurgisk hesteterapeut samt kraniosakralterapeut fra Center for Dyreterapi.

Udover manuelle teknikker anvender jeg laser samt elektroterapi.

Hestefit har jeg ved siden af mit fuldtidsarbejde. Derfor har jeg altid kun et mindre antal heste tilknyttet, sådan jeg er sikker på, at vi finder tid, når du har brug for det.

Typisk kommer jeg fast ved mine kunder med 4-6-8 ugers mellemrum - selvfølgelig altid med plads til justeringer efter behov.

De bedste resultater oplever jeg kommer, når vi kender hinanden og jeg også mellem besøg holdes opdateret på, hvordan det går. Både ift ridning men også generelt observationer om din hests adfærd.

Kontakt mig, hvis du har lyst til en uforpligtende snak.

Måske har du opdaget, at der er mere stille her på Hestefit? Det skyldes, at jeg fra november sidste år traf et aktivt v...
24/05/2024

Måske har du opdaget, at der er mere stille her på Hestefit? Det skyldes, at jeg fra november sidste år traf et aktivt valg om at omprioritere min tid. Mere tid til familie og min egen hest ❤️ … og mit “day-job”, der også lige bød på en forfremmelse 😅 så jeg kører meget mindre ud end før og primært i mit eget “hood”, altså nær 3600 Frederikssund. Det har gjort godt - på alle fronter 🙏🏻 jeg kan vel sige, at mit princip og tilbud er baseret på “færre men nære” kunder, som jeg kan følge tæt og virkelig føle, jeg er noget for. Tak for jer! Der kommer fortsat nye værktøjer og mere viden til - jeg kan bare ikke lade være 🤓 og giv så lige alle de bløde hestemuler et fredagskys fra mig 😘 nyd weekenden, når I kommer dertil. Kh Christina

Mere viden og flere værktøjer er kommet til de sidste dage. Jeg har nørdet neurologi og dermed nerver i både kranie og k...
07/05/2024

Mere viden og flere værktøjer er kommet til de sidste dage. Jeg har nørdet neurologi og dermed nerver i både kranie og krop 🤓 en fornøjelse at være tilbage hos 🙌🏻❤️ det bedste læringsmiljø. Jeg glæder mig SÅ meget til at anvende det nye hos jeres heste 🐴

Ude godt, men hjemme bedst ❤️ ligesom sidste år er jeg og familien i Florida og besøge min far. Det er skønt med ☀️ og l...
15/02/2024

Ude godt, men hjemme bedst ❤️ ligesom sidste år er jeg og familien i Florida og besøge min far. Det er skønt med ☀️ og lidt afslapning efter nogle travle måneder. Men det bliver godt at komme hjem igen til ham her 😍 jeg har stadig totalt optur efter min kst-eksamen og ser frem til de overbygningskurser, som kommer fra maj af. Og så udvider jeg også på elektroterapi 🤓

Yes! Certificeret som kraniosakral terapeut til hest 💥
28/01/2024

Yes! Certificeret som kraniosakral terapeut til hest 💥

🙏🏻 virkelig fin inspiration til træningen.
24/01/2024

🙏🏻 virkelig fin inspiration til træningen.

Skal du godt i gang i det nye år? Så er dette er super fint og gratis tilbud 🐴
01/01/2024

Skal du godt i gang i det nye år? Så er dette er super fint og gratis tilbud 🐴

Ride Straighter, Deeper, Taller in just 5 Days this January

Adresse

Ventevej 3
Frederikssund
3600

Åbningstider

Mandag 17:00 - 20:00
Tirsdag 17:00 - 20:00
Onsdag 17:00 - 20:00
Torsdag 17:00 - 20:00
Lørdag 08:00 - 17:00
Søndag 08:00 - 17:00

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Hestefit offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Kategori