Dynamisk bevægelse hestetræning v/Desirae Rasmussen

Dynamisk bevægelse hestetræning v/Desirae Rasmussen Dynamisk Bevægelse Hestetræning er en træningsfilosofi, der sætter fokus på at udvikle og styrke den naturlige bevægelse og forbindelse mellem dig og din hest.

Har du en hjertehest? Den ene hest, der bare betyder en lille smule mere end de andre? Det har jeg. Og det er Lyng.Der e...
12/08/2026

Har du en hjertehest? Den ene hest, der bare betyder en lille smule mere end de andre?

Det har jeg. Og det er Lyng.

Der er bare et eller andet ved hende, der rammer helt ind i mig. Måske er det, fordi hun altid er så utrolig ærlig med sine meninger.

Man er aldrig i tvivl om, hvorvidt Lyng har lyst til at være i ens selskab eller ej. Hun skal nok fortælle dig det 😅 Men hun kræver faktisk også den samme ærlighed tilbage.

Du skal komme, som du er.

Hvis du er ked af det, presset, frustreret, glad eller fuld af energi, så er det dét, du kommer med den dag. Og for mig føles det lidt som om, Lyng forventer, at det også bliver afspejlet i det, vi laver sammen.

Prøver jeg derimod at pakke det væk og lade som om, jeg kommer med noget andet… så gider hun simpelthen ikke rigtig være med.

Og måske er det netop noget af det, jeg elsker så meget ved hende.

Hun har lært mig utrolig meget om at være ærlig i mit samvær med heste. Ikke nødvendigvis at ændre de følelser, jeg kommer med, men at anerkende dem og lade dem være en del af det, vi gør den dag.

Hun er bare helt vidunderlig, den lille gule pony.

Månedens Challenge er tilbage!Efter en lille sommerpause er vi klar igen – og August Challenge bliver en, hvor vi skal n...
07/08/2026

Månedens Challenge er tilbage!

Efter en lille sommerpause er vi klar igen – og August Challenge bliver en, hvor vi skal nørde noget, jeg bruger rigtig meget i min egen træning:

Afspændingsskridt.

Jeg synes faktisk, skridt er en utrolig spændende gangart at arbejde med, fordi der kan være SÅ stor forskel på, hvordan hesten bruger sin krop – selvom den på papiret bare “går”.

Denne måned vil jeg gerne have jer til at træne jeres øjne lidt 👀

Når hesten finder en god afspændingsskridt, begynder kroppen at gynge korrekt. Og et af de steder, hvor vi virkelig kan se den bevægelse, er ved næsen:

👉 Næsen begynder at lave et 8-tal.

Så jeres opgave i august er simpel:

Gå med jeres hest og kig på næsen.

Kan I se 8-tallet?

Hvis ikke, så leg lidt med gangtempoet. Prøv gradvist at øge tempoet og se, om I kan finde det punkt, hvor hesten begynder at slippe mere spænding, kroppen gynger mere, og 8-tallet bliver tydeligere.

For nogle heste er det nemt. For andre kan det tage flere træningssessioner. Det er helt okay.

Det interessante er processen og at begynde at opdage de små ændringer i hestens bevægelse.

Jeg har lavet et blogindlæg, hvor jeg forklarer challengen og afspændingsskridten lidt mere – og der er også en illustration, så I kan se, hvad I skal kigge efter.

👉 https://www.xn--dynamiskbevgelse-4ob.dk/2026/08/06/august-challenge-afspaendingsskridt-laer-at-se-bevaegelsen-i-hestens-skridt/

Nu hvor månedens challenges er tilbage, håber jeg, vi igen kan bruge dem til at nørde én lille ting ad gangen, dele vores observationer og lære af hinandens heste. 💚

Jeg glæder mig til at se, hvad I finder!

Forleden uge deltog jeg i vores årlige Sommercamp, hvor vi inviterer en gruppe professionelle fra hestebranchen til at v...
06/08/2026

Forleden uge deltog jeg i vores årlige Sommercamp, hvor vi inviterer en gruppe professionelle fra hestebranchen til at være sammen her på Djurs Horse Park i nogle dage.

Og noget af det, jeg elsker ved den her camp, er faktisk, at der ikke er noget stort overordnet “mål”.

Formålet er egentlig bare at skabe et rum, hvor vi kan være åbne og ærlige omkring alle aspekter af det at arbejde professionelt med heste. Vi kan dele det, der fungerer, det der er svært, de ting vi er i tvivl om – og alle de tanker, der følger med, når heste ikke bare er ens hobby, men også ens arbejde.

Samtidig får vi lov til at dele vores passioner med hinanden. Hvad vi underviser i, hvad vi nørder med lige nu, hvilke projekter vi arbejder på, og hvad der egentlig driver os i vores arbejde.

Der bliver kigget på heste, diskuteret, stillet spørgsmål, grinet, spist god mad og snakket… rigtig meget snakket 😅

Og jeg synes virkelig, det er en fantastisk uge. Det er ikke så tit, man får mulighed for bare at være sammen med andre fagfolk på den måde – uden at nogen behøver at være “eksperten” i rummet.

Helle og jeg deler lidt flere af vores tanker og refleksioner fra årets Sommercamp i det seneste afsnit af vores podcast Flokdynamik.

🎧 Du kan høre afsnittet her:
Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/24-n%C3%A5r-faglighed-kr%C3%A6ver-s%C3%A5rbarhed/id1895054024?i=1000779617743

Spotify: https://open.spotify.com/episode/3Fldz0uxEZAG0fxQP0Iaup?si=a61695c0e43a41db

Tusind tak til følgende for en virkelig dejlig uge 💛 Jeg glæder mig allerede til næste år!

Adfærdscenter v/Camilla Stormont
Ellen Sauer Hestetræning
Flokadfærd
Hesteosteopat EDO Karin Wyrtz - islænder-osteopaten.dk
Positiv Horsemanship
Tine's beslagsmedje
Julie Rasmussen - Hestetræner og underviser
Sara Siobahn - Heste i samhørighed
Advokat Kristine Sorken
Annette Trane Knudsen Western- og mountaintrain dommer
Lotte Ditlev Hestefysioterapeut og islænderdommer
Zentaur.dk

Vi taler tit om motivation, som om det er noget, hesten enten har eller ikke har.“Min hest er ikke motiveret.”Men motiva...
05/08/2026

Vi taler tit om motivation, som om det er noget, hesten enten har eller ikke har.

“Min hest er ikke motiveret.”

Men motivation er ikke en fast egenskab hos hesten. Den kan ændre sig fra dag til dag – og nogle gange fra minut til minut.

Hvad giver mening for hesten i det, vi laver?
Føler den sig tryg?
Forstår den opgaven?
Er den fysisk i stand til at gøre det?
Er udfordringen interessant, for svær eller måske bare kedelig?
Og hvilke erfaringer har hesten allerede med det, jeg beder den om?

Det betyder også, at når min hest mangler motivation, prøver jeg at være lidt forsigtig med bare at konkludere, at den er doven eller ikke har lyst til at arbejde.

Jeg vil meget hellere blive nysgerrig på hvorfor.

For selvfølgelig kan jeg træne en hest til at udføre en masse ting.

Men for mig bliver det virkelig interessant, når hesten begynder at byde ind. Når den bliver nysgerrig på opgaven. Når den selv søger tilbage og siger: Skal vi prøve igen?

Det er ikke noget, jeg forventer at have fået på plads én gang for alle.

Motivation er noget, vi hele tiden er med til at skabe gennem de oplevelser, hesten har sammen med os.

Og måske er et bedre spørgsmål derfor ikke:

“Hvordan får jeg min hest til at gøre det?”

Men:

“Hvordan kan jeg skabe en grund til, at min hest har lyst til at være med?”

Mit hjerte er helt fyldt op efter de sidste fire dage med ridelejr sammen med nogle helt fantastiske mennesker. 💛Det har...
27/07/2026

Mit hjerte er helt fyldt op efter de sidste fire dage med ridelejr sammen med nogle helt fantastiske mennesker. 💛

Det har været nogle virkelig skønne dage med masser af heste, læring, gode snakke og fællesskab. Jeg føler mig utrolig heldig, at så mange vælger at bruge deres tid her sammen med mig.

Men nu er det allerede videre til det næste!

Hvert år afholder vi en Sommercamp for professionelle i hestebranchen, hvor vi samles her på Djurs Horse Park i nogle dage for at sparre med hinanden, lære af hinandens træning og erfaringer – og skabe et trygt rum, hvor vi kan være åbne, nysgerrige og stille spørgsmål.

Det er noget af det, jeg holder allermest af. Ikke fordi én person har alle svarene, men fordi vi alle kommer med forskellige perspektiver, som vi kan lære af. Det er de samtaler og refleksioner, der ofte giver mig allermest.

Jeg glæder mig virkelig til de næste fire dage og til endnu en uge fyldt med heste, faglige snakke og dejlige mennesker. 🐴✨

📸's fotografier

25/07/2026

Lige nu fylder Mountain Trail en stor del af min træning – og det nyder jeg virkelig.

Jeg synes, Mountain Trail giver os så mange muligheder for at arbejde med dynamisk bevægelse. Hver enkelt forhindring kan bruges på mange forskellige måder, alt efter hvad den enkelte hest har brug for.

Her er Rider på vej gennem 'søen'.

Selvom det måske ser simpelt ud, sker der faktisk rigtig meget.

Vand og mudder giver hesten en masse sanseinput og udfordrer proprioceptionen. Underlaget ændrer sig hele tiden, så hesten er nødt til at være mere bevidst om, hvor den sætter sine ben, og hvordan den bruger resten af kroppen.

Samtidig arbejder vi med balance, koordination og selvtillid. Rider skal mærke underlaget, tilpasse sine bevægelser og finde en rytme, der fungerer for ham.

Det er netop det, jeg elsker ved Mountain Trail. Vi kan styrketræne hesten, samtidig med at vi arbejder med dens kropsbevidsthed, kommunikation og mentale overskud.

Det bliver meget mere end "bare" en forhindring. Det bliver en mulighed for læring – både for hesten og for os.

Jeg glæder mig til mere tid med de her mennesker i dag :)
25/07/2026

Jeg glæder mig til mere tid med de her mennesker i dag :)

Jeg tror, noget af det vigtigste, jeg har lært gennem de sidste mange år, er at blive bedre til at stille spørgsmål.Ikke...
23/07/2026

Jeg tror, noget af det vigtigste, jeg har lært gennem de sidste mange år, er at blive bedre til at stille spørgsmål.

Ikke nødvendigvis fordi jeg mangler svar. Men fordi hestene bliver ved med at lære mig, at der næsten altid er mere at forstå.

Det er også derfor, etologi fylder så meget i mit arbejde.

Etologi er studiet af dyrs naturlige adfærd. Ikke hvordan vi ønsker, de skal opføre sig. Ikke hvordan de opfører sig på en ridebane eller i en stald. Men hvordan de lever, kommunikerer og træffer beslutninger som art.

Jo mere jeg lærer om hestens naturlige adfærd, jo mere opdager jeg, hvor mange ting jeg tidligere tog for givet.

Mange af de spørgsmål, vi stiller i træningen, bliver faktisk lettere at besvare, når vi starter et andet sted.

Ikke med:
"Hvordan får jeg min hest til at gøre det?"

Men med:
"Hvorfor reagerer min hest sådan?"

Den forskel betyder alt.

For når vi begynder at forstå hvorfor, kan vi ofte ændre vores egen adfærd i stedet for blot at forsøge at ændre hestens.

Jeg tror ikke, at etologi giver os alle svarene.

Men jeg tror, det hjælper os med at stille langt bedre spørgsmål.

Og måske er det dér, den største læring begynder.

23/07/2026

I dag starter et nyt ridelejr, men valgte at jeg skal lige ride og hygge med Lyng... som jeg har ikke gjort i lang tid. Helt hvad jeg hvade brug for.

En af de ting, der virkelig har fanget mig, efter at jeg er begyndt at observere ferale heste, er, hvor stor en del bevæ...
21/07/2026

En af de ting, der virkelig har fanget mig, efter at jeg er begyndt at observere ferale heste, er, hvor stor en del bevægelse er af deres fødesøgningsadfærd.

Det er noget, jeg synes er utrolig interessant, og som jeg gerne vil bruge endnu mere tid på at undersøge. Det er også noget, jeg er begyndt at eksperimentere med på vores egne folde herhjemme.

Noget af det, jeg har lagt mærke til, er, at jo større variation der er i de planter, hestene har adgang til, desto mere bevægelse ser jeg i deres græsning.

Og her mener jeg ikke buske, træer eller grene.

Jeg mener variation i selve græsningen. Forskellige græsser, urter og andre plantearter.

Det skaber en konstant, langsom fremdrift. Hestene tager et par skridt, stopper, vælger en ny plante, går lidt videre, vender måske tilbage… De er hele tiden i bevægelse, men næsten uden at man lægger mærke til det.

Det er ikke spektakulær bevægelse.

Det er bare… skridt. Masser af skridt.

Og jeg kan ikke lade være med at tænke, at det må betyde noget i det store billede. Ikke kun for deres fødesøgning, men også for deres krop, deres styrke og den måde, de bruger sig selv på gennem hele dagen.

Jeg har ikke alle svarene endnu. Men det er bestemt et område, jeg har lyst til at nørde endnu mere i.

Adresse

Allingåbro
8961

Telefon

+4560724990

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Dynamisk bevægelse hestetræning v/Desirae Rasmussen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type