07/05/2026
Frust ist blöd. Frust braucht niemand.
Frust frustriert.
Ist das wirklich so?
Frust ist ein Gefühl. Und wie alle Gefühle hat es eine bestimmte Funktion für uns und unsere Hunde. Frust treibt uns dazu an, etwas an unserer aktuellen Situation zu ändern, unsere Komfortzone zu verlassen, uns weiter zu entwickeln.
Aber wie alle Gefühle kann Frust nicht auf Kommando an- oder abgestellt werden.
Frust ist plötzlich da. Und geht auch nicht weg, nur weil jemand sagt: "Hier, ein Keks, nun sei wieder froh."
Das Ziel ist nicht, so viel Frust wie möglich aushalten zu können.
Das Ziel ist, zu lernen, allgemein weniger stark und weniger lange Frust zu empfinden.
Zu wissen, wie man mit diesem Gefühl umgeht, wenn es einen ereilt.
Und das lernt man - Überraschung! - in dem man den Frust fühlt. Bis zum Ende. Bis man ihn eben nicht mehr fühlt.
Was wir als Halter tun können, ist, unseren Hunden ein gewisses Maß an Frust zuzugestehen, sogar aktiv Situationen herbeiführen, in denen der Hund lernen darf, sich zu regulieren.
Denn es bleibt nicht aus, dass ihnen im Leben immer wieder Frust begegnen wird und Übung macht nun mal den Meister.
Wir Menschen sollen ihnen dabei ruhig und gelassen zur Seite stehen, weder loben noch strafen, keine Lösungen präsentieren, nicht zu schnell wieder auf "heile Welt" machen.
Denn wenn ich mich als Hund zusammen reißen muss, dann hilft mir kein Mensch, der selbst laut, hektisch, wütend oder ungeduldig ist.
Damit schaffen wir eine Grundlage für unseren Hund, gut gestärkt und gelassen durchs Leben zu gehen.
Er lernt, sich selbst zu regulieren und selbstwirksam zu sein - was gut ist, denn wir sind einfach nicht immer zur Stelle. So wirft es ihn auch nicht aus der Bahn, wenn das Leben mal mit einer Überraschung daher kommt.
Wenn ich weiß, mein Partner steht mir zur Seite, auch wenn ich außer mir bin - aber ich bin nicht von seiner Hilfe abhängig - dann entsteht eine echte, vertrauensvolle Beziehung.
Zwischen Menschen, aber auch zwischen Mensch und Hund.
Hi, ich bin Conny — und ich begleite Menschen und Hunde auf dem Weg zu mehr Verständnis und echter Verbindung.
➡️ Folg mir gerne, wenn du wissen willst, was