24/07/2026
En Resumen
- MAL SUJETO - SUSPENSIÓN SIN SOPORTE: Comprime la columna, mucha presión en las costillas, cuello y zona lumbar tensos.
- BUEN SUJETO - SOPORTE CORPORAL COMPLETO: Columna natural y horizontal, peso bien distribuido, pecho y abdomen libres.
- CONSEJO: Siempre sostén tanto la parte delantera como la trasera al mismo tiempo.