Des guides et des pattes - Coach en fitness canin

Des guides et des pattes - Coach en fitness canin Coach en fitness canin, formée en éducation et comportement du chien. Méthodes respectueuses
CPCFT (Certified Professional Canine Fitness Trainer)
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En avril dernier, je donnais deux ateliers de fitness canin, en collaboration avec The Flash Dogs 🩷Pour l’occasion, une ...
11/09/2026

En avril dernier, je donnais deux ateliers de fitness canin, en collaboration avec The Flash Dogs 🩷

Pour l’occasion, une journaliste de la chaîne Qu4tre - Liège Média était présente.

Voici le petit reportage de cette journée 🥰

https://www.qu4tre.be/qu4treplay/emission/trucs-de-wouf/le-fitness-canin/2013492?autoplay=1&unmute=1

C’était une première pour moi, et on ressent mon stress. Je m’en excuse.

Merci à toutes les personnes qui ont participé à cette journée 💕

L’intelligence du chien est sans limite ... alors mettons là à l’épreuve ... Je vous donne toutes les astuces pour améliorer la relation avec votre chien ! Armez-vous de récompenses, un peu de patience et vous aussi faites des trucs de wouf !

Il reste 1 place pour démarrer un programme de fitness ce mois-ci 💪🏻Contactez moi (par WhatsApp de préférence) pour la s...
06/09/2026

Il reste 1 place pour démarrer un programme de fitness ce mois-ci 💪🏻

Contactez moi (par WhatsApp de préférence) pour la saisir 💫💫

04/09/2026

Jokie m’a aidée à tourner un nouveau tutoriel 🥰

Super petit chien sur les cavaletti au pas ! 💪🏻

À très vite pour la reprise 🤩🤩

Cela fait quelques jours maintenant que l’idée d’écrire quelque chose à ce sujet tourne dans ma tête. Quelques jours que...
02/09/2026

Cela fait quelques jours maintenant que l’idée d’écrire quelque chose à ce sujet tourne dans ma tête.

Quelques jours que je tente de savoir comment le mettre sur papier.

J’ai commencé ce soir à lire toutes sortes d’études scientifiques de diverses universités sur le sujet de l’arthrose, ou plus précisément, en anglais “Osteo Arthitris” (OA), chez le chien et chez l’humain (car à peu de choses près, à la différence principale que les chiens marchent sur quatre membres, les résultats sont similaires).

Je comptais vous partager un condensé de ces études (traduit en français 🤓), rentrer dans des détails scientifiques, vous donner les références (que personne n’ira lire, si ?), parce que ça fait bien, parce que ça fait joli, parce que ça fait sérieux et intello.

Mais après avoir passé quelques heures à fouiller internet, à regrouper certains extraits dans un document, à commencer à agencer tout ça…
J’ai finalement ressenti le besoin d’en parler à cœur ouvert, pas avec des mots “qui font beau”.

Sur ces photos, il s’agit d’un de mes Shih Tzu, Amor, mais la vie a fait qu’on lui donne depuis toujours le surnom de “Petit” (bien qu’il soit un grand gabarit, mais pour moi il est toujours si petit 🩷).

Dans exactement 1 mois, Petit fêtera son dixième de anniversaire.
Bien qu’il soit globalement en excellente forme pour son âge, avec la vieillesse vient aussi… l’arthrose.

Son ostéopathe Dr Hélène Pirson - Ostéopathie vétérinaire lui a diagnostiqué de l’arthrose depuis environs 2 ans.

Et depuis plusieurs mois maintenant, je constate chez lui une difficulté évidente à baisser la tête pour… boire.

______

Le chien supporte en moyenne 60% de son poids sur son avant main.
Lorsqu’il baisse la tête aussi bas que pour pouvoir presque atteindre le sol, un transfert de poids est exercé sur l’avant main, augmentant davantage la charge.

Qui dit charge augmentée dit ponctuellement plus de poids sur les articulations (principalement les épaules, les coudes, les carpes et les doigts).

Lorsqu’un chien subit une douleur, qu’elle soit due ou non à l’arthrose, il va chercher à s’adapter en réduisant la charge sur le membre/l’articulation douloureux.se et irrémédiablement, il va charger davantage une autre zone.
Cette autre zone va devoir compenser l’adaptation (on parle de compensations).

Des adaptations et compensations modifient également la zone où se situe normalement le centre de gravité du chien, qui est son repère de base pour conserver l’équilibre.

… Une tête baissée pour boire, ajoutée à des compensations, vont fortement déplacer le niveau du centre de gravité.

Atteindre une gamelle posée au sol avec sa tête va aussi demander un fort étirement de la région cervicale.

Bien sûr, le fitness peut aider.
En mobilisant les articulations, on réduit l’inflammation.
En réalisant des étirements (actifs), on diminue les contractures.
En renforçant les muscles de l’avant main et du dos, on donne au corps plus de force pour supporter ce gros transfert de poids.
En travaillant l’équilibre, on permet au chien d’être plus confiant et plus stable dans son mouvement.

______

Mais ce soir, je ne veux même pas vous parler du fitness.

Je voudrais parler d’une adaptation très simple, dans ce cas précis, qui va considérablement améliorer le confort du chien vieillissant :

➡️ La gamelle surélevée.

On entend de tout à son contraire à ce sujet.

Je vais simplement vous décrire la réaction de Petit, lorsqu’il a découvert cette gamelle haute remplie d’eau :
- Un coup de truffe pour vérifier que c’est bien de l’eau, puis une tête qui bascule vers le bas sans hésitation, un petit cœur sur pattes qui boit joyeusement avec sa petite queue qui s’agite de bonheur tout le long 🥹🩷

Ça m’a coûté 20€.
20€ pour des années de douleurs en moins pour mon petit chéri…
20€ pour un chien qui peut enfin répondre à l’un de ses besoins primaires, sans douleur et sans peur d’avoir mal.

Alors ce soir, je vous le dis :
Observez les, écoutez les, demandez conseils… et parfois, il ne suffit vraiment de pas grand chose pour considérablement améliorer leur qualité et leur confort de vie 💫

J’ai normalement recontacté tout le monde. Si je vous ai oublié, contactez moi (par WhatsApp de préférence) 🙂
02/09/2026

J’ai normalement recontacté tout le monde.

Si je vous ai oublié, contactez moi (par WhatsApp de préférence) 🙂

Bonne nouvelle 🤩

Les coaching en fitness canin reprennent d’ici peu ! 🥳

👉🏻 Je commence à contacter les personnes sur la liste d’attente.
Mais n’hésitez pas déjà à me relancer !

👌🏻 Une formule temporaire a été établie, afin de me permettre de ménager ma santé en attendant une opération, tout en satisfaisant un maximum de personnes ❤️‍🩹

Et du côté des outils ?
🔥 Le site internet avance.
Je vous en dirai plus prochainement, mais tout est mis en œuvre pour un accompagnement riche, fluide, complet et simple 🥰

🤫 Un nouveau projet est en construction, lentement mais sûrement.
Les formations continuent… en fitness, mais pas que 🤯

🩷🩷🩷 Un GRAND merci à toutes mes clientes, actuelles ou nouvelles, pour votre patience à avoir attendu mon retour.
Je redémarre la tête pleine de projets et de nouvelles idées, le cœur léger à l’idée de vous retrouver ou de vous rencontrer 😘

Des guides et des pattes, c’est moi, c’est mes loulous, mais c’est aussi surtout vous 🫶🏻🫶🏻

Bonne nouvelle 🤩Les coaching en fitness canin reprennent d’ici peu ! 🥳👉🏻 Je commence à contacter les personnes sur la li...
01/09/2026

Bonne nouvelle 🤩

Les coaching en fitness canin reprennent d’ici peu ! 🥳

👉🏻 Je commence à contacter les personnes sur la liste d’attente.
Mais n’hésitez pas déjà à me relancer !

👌🏻 Une formule temporaire a été établie, afin de me permettre de ménager ma santé en attendant une opération, tout en satisfaisant un maximum de personnes ❤️‍🩹

Et du côté des outils ?
🔥 Le site internet avance.
Je vous en dirai plus prochainement, mais tout est mis en œuvre pour un accompagnement riche, fluide, complet et simple 🥰

🤫 Un nouveau projet est en construction, lentement mais sûrement.
Les formations continuent… en fitness, mais pas que 🤯

🩷🩷🩷 Un GRAND merci à toutes mes clientes, actuelles ou nouvelles, pour votre patience à avoir attendu mon retour.
Je redémarre la tête pleine de projets et de nouvelles idées, le cœur léger à l’idée de vous retrouver ou de vous rencontrer 😘

Des guides et des pattes, c’est moi, c’est mes loulous, mais c’est aussi surtout vous 🫶🏻🫶🏻

27/08/2026

Reprise du fitness avec Jokie après une pause de quelques semaines… et je suis super fière de lui !! 🤩

🔴 Oui, il a perdu quelques acquis…

🟢 Mais on pourrait croire qu’il a passé ces quelques semaines à étudier les nouveaux outils (nose touch, suivi du regard de la main en pince,…) tellement il a progressé 👌🏻💪🏻

Et regardez moi ce niveau d’énergie presque parfait ! 🥰

Bravo mon Jojoke ! 💕

21/08/2026

Exercice de stabilisation aux bandes élastiques pour Jokie : 1er essai 💕

⚖️ Contrairement aux exercices de résistance aux élastiques, qui travaillent principalement le renforcement musculaire, les exercices de stabilisation aux bandes élastiques se concentrent sur l’aspect proprioception.

💪🏻 Lors d’un exercice de résistance aux élastiques, deux forces sont appliquées sur le chien : la gravité, et la force des élastiques.
Ces exercices sont généralement dynamiques (le chien est en mouvement ; contractions excentriques et concentriques).

👉🏻 Lors d’un exercice de stabilisation aux élastiques, la force appliquée sur les bandes va être extrêmement légère.
On va chercher à créer un léger déséquilibre sur un segment osseux, pour pousser le chien à contracter ses muscles pour maintenir la position (contraction isométrique).
Le but ici va être un travail de déstabilisation très subtil, non pas pour renforcer les muscles en premier lieu, mais pour aider le chien à conscientiser sa posture et les muscles qu’il recrute à cet effet.
On est donc principalement sur un exercice de proprioception.

Dans ce type d’exercice, on recherche un chien qui reste totalement (ou presque) immobile. Si le chien perd l’équilibre, c’est que la force exercée est trop intense.
Le but, encore une fois, n’est pas de développer la musculature, mais de permettre au chien de conscientiser ce qu’il fait.

Sur le long terme, cet exercice aura un effet de correction posturale.
En effet, plus le chien va pouvoir conscientiser sa position, plus il va pouvoir la corriger de lui-même.

Je le trouve aussi très intéressant pour repérer les déséquilibres, forces et faiblesses, de façon beaucoup plus claire que lors d’exercices plus classiques.

⚠️ Attention néanmoins !
Les exercices de fitness canin ne sont pas à prendre à la légère, ou à faire au hasard.
Un fitness mal réalisé aura des effets délétères à long terme.

N’hésitez donc pas à vous faire accompagner si vous désirez vous lancer !

19/08/2026

Ce soir petite séance improvisée avec Jokie. 🔥

Pas de programme, juste une envie de s’amuser !

J’avais tout de même en tête de travailler le ciblage des membres, la conscience des postérieurs et l’équilibre 💪🏻

Petit champion était ravi de reprendre après une pause 🥰
Et de pouvoir vider un peu de son énergie, après ces semaines de chaleur ! 🥵☀️

________
Une séance isolée, sans répétition à long terme n’aura que peu ou pas d’effets.
Cette séance aura simplement permis de consolider des acquis déjà travaillés en amont, observer les challenges actuels de Jokie, et tester de nouvelles choses 😇

Adresse

Brouwerijstraat 11
Landen
3400

Heures d'ouverture

Vendredi 14:00 - 18:00
Dimanche 09:00 - 18:00

Téléphone

+32474430030

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