26/05/2026
Frustrationstoleranz ..was heißt das eigentlich?
Wir alle kennen Frust, Frust ist unangenehm, gemein und nervt. Das Leben bringt unzählige frustrierende Situationen mit sich. Sei es das Warten in einer langen Schlange im Supermarkt, vielleicht sogar, wenn man es eilig hat. Das Sitzen auf der Ersatzbank während eines Fußballspiels, wobei man doch so gerne mitten drin wäre...oder auch, wenn man gerne zu seinem Hundekumpel auf der anderen Straßenseite möchte, jedoch von seinem Menschen über die Leine zurückgehalten wird. Einem fliegenden Ball mal nicht hinterher jagen zu dürfen, oder später mal dem Reh das den Weg kreuzt.
Eine gute Frustrationstoleranz hilft dabei, frustrierende Situationen entspannter hinnehmen zu können und dabei die Kontrolle über das eigene Empfinden zu behalten. Auch, wenn man die Situation an sich gerade nicht verändern kann.
Auch für unsere Hunde ist es wichtig, eben diese Fähigkeit zu fördern, um sie auf die Anforderungen die in der Welt auf sie warten vorzubereiten.
Und wenn es sowohl für den Menschen als auch für den Hund sehr mühsam sein kann Defizite in diesem Bereich auszugleichen und zu üben, so ist das Ergebnis doch sehr erstrebenswert. Nämlich nicht bei jeder Kleinigkeit aus der Jacke zu springen, sich eigenständig zurücknehmen zu können, nicht dran zu sein und dabei gelassen zu bleiben, ...
Wie anstrengend wäre das Leben, wenn man bei jeder noch so kleinen Unstimmigkeit die Fassung verliert?!
Im Aufbau können wir unsere Hunde wegweisend begleiten. Wir können sie dabei unterstützen selbst ihre Bewältigungsstrategie zu finden, sodass sie ihre Emotionen in Zukunft ohne unsere Hilfe besser regulieren können.
Vorteile einer gut ausgebildeten Frustrationstoleranz sind unter anderem, dass Frust weniger oft und weniger stark empfunden wird. Sie hilft dabei, das Leben entspannter und den Alltag zufriedener zu erleben.
Bereits in den Welpen - und Junghundekursen ist die Selbstregulation großer Bestandteil der Kursinhalte. Ebenso wird in individuellen Einzeltrainings darauf geachtet, dass diese Grundfähigkeit ausreichend Aufmerksamkeit bekommt.
