HORSE Bodyforming - Franz Grünbeck

21/10/2026

Dein Pferd 🐴soll in Balance sein. Und du?

Wir erwarten von unseren Pferden Beweglichkeit, Balance und feine Reaktionen auf unsere Hilfen.

Doch wie beweglich sind wir selbst? Wie gut können wir unser Becken bewegen, unsere Balance finden und einzelne Bewegungen bewusst kontrollieren?

Gesundes Reiten beginnt beim Reiter.

Genau hier setzt der HBF Balance Rider nach Franz Grünbeck an.

Er ermöglicht es, Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl unabhängig vom Pferd zu trainieren.

Denn je besser wir unseren eigenen Körper wahrnehmen und steuern können, desto klarer und feiner können unsere Hilfen beim Reiten werden.

Nicht nur das Pferd muss lernen. Auch der Mensch.

Der HBF Balance Rider ist für alle gedacht, die bewusst an ihrer eigenen Beweglichkeit und Balance arbeiten und ihr Reiten weiterentwickeln möchten.

🐴 HBF Balance Rider nach Franz Grünbeck

Jetzt bei Zentaur Wellness erhältlich.

16/10/2026

Gurtzwang – worauf kommt es beim Satteln und Gurten an?

Wie reagiert dein Pferd, wenn du den Sattel auflegst oder den Gurt anlegst?

Franz zeigt, wie er dabei Schritt für Schritt vorgeht: den Kontakt behutsam aufbauen, die Reaktionen des Pferdes beobachten und den Gurt zunächst nur locker anlegen.

Bei Abwehrverhalten ist ein wichtiger Bestandteil die Desensibilisierung. Das Pferd bekommt die Möglichkeit, sich schrittweise mit dem Gurtkontakt vertraut zu machen.

Das Pferd beobachten und auf seine Reaktionen eingehen sind hier der Schlüssel.

In einem weiteren Video erklärt Franz auch die vorbereitende Faszienarbeit und weitere wichtige Zusammenhänge.

🎥 Diese Videos findest du auf unserem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/ Den Link findest Du auch in unserer Insta Bio

Gurtzwang kann unterschiedliche Ursachen haben. Mögliche Schmerzen, gesundheitliche Probleme und Probleme mit der Ausrüstung sollten auf jeden Fall abgeklärt werden.

11/10/2026

Gesundes Reiten beginnt am Boden. 🐴

Ein paar Eindrücke von unserem HORSE bodyforming Seminar am vergangenen Wochenende in Tuntenhausen/Bayern.

Vom Faszientraining über die Mobilisierung am HORSE Bodyformer bis hin zum HBF Reiten nach Franz Grünbeck.

Unser Ziel: Pferde dabei unterstützen, körperliche und mentale Balance, Beweglichkeit und gesunde Tragfähigkeit zu entwickeln.

Doch nicht nur das Pferd muss lernen. Auch der Reiter/die Reiterin.😉

Am Balance Rider arbeiten wir an Beweglichkeit, Körpergefühl und Balance des Menschen. Denn nur wer seinen eigenen Körper bewusst einsetzen kann, kann dem Pferd klare, verständliche Hilfen geben – ohne permanente Einwirkung.

Beim HBF Reiten führen wir diese beiden Lernprozesse zusammen.

Nicht die äußere Form steht im Mittelpunkt, sondern die Funktion, aus der sie entstehen kann.

Genau das möchten wir in unseren Seminaren vermitteln: Zusammenhänge verstehen, selbst erleben und gemeinsam mit dem Pferd lernen.

Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmer und ihre Pferde für das schöne gemeinsame Wochenende! 🤍

Du möchtest HORSE bodyforming und HBF Reiten selbst kennenlernen? Dann freuen wir uns, dich bei einem unserer nächsten Seminare begrüßen zu dürfen. Anfragen für 2027 nehmen wir gerne noch entgegen.

05/10/2026

Gurtzwang – kann Faszientraining helfen?

Wenn ein Pferd beim Satteln oder Gurten deutlich reagiert, sehen wir zunächst das Verhalten. Entscheidend ist aber die Frage: Warum reagiert das Pferd?

Gurtzwang kann unterschiedliche Ursachen haben. Deshalb betrachtet Franz Grünbeck nicht nur den Bereich, in dem die Reaktion sichtbar wird, sondern die funktionellen Zusammenhänge im Körper.

Im Video zeigt Franz sein Vorgehen mit dem Faszienrad: vom Unterhals über die Brustmuskulatur bis hin zu Rumpf und Rippenkasten.

Dabei geht es nicht darum, ein Symptom einfach „wegzumachen“. Es geht darum, Spannungen wahrzunehmen, Bewegungsfähigkeit zu verbessern und dem Pferd bessere Voraussetzungen für eine funktionelle Selbstorganisation zu geben.

Nicht nur dort hinschauen, wo das Pferd reagiert.
Sondern verstehen, warum es reagiert.

Bei deutlicher oder neu auftretender Gurtsensibilität sollten mögliche gesundheitliche Ursachen selbstverständlich fachlich abgeklärt werden.

30/09/2026

Austreten. Sich losreißen. Unsicherheit. Eine deutliche Reaktion bei Berührung.

Wir sehen das Verhalten – doch was dahintersteckt, ist nicht immer auf den ersten Blick erkennbar.👀

Genau hier beginnt für uns das Verstehen.

Statt ein Verhalten nur zu korrigieren, lohnt es sich hinzusehen:
🐴Was könnte die Ursache sein?
🐴Was kann das Pferd gerade nicht leisten?
🐴Und was braucht es, damit Veränderung überhaupt möglich wird?

In meinem Buch „Lernen dürfen statt funktionieren müssen“ veranschauliche ich, warum Körper, Verhalten und mentale Balance nicht getrennt voneinander betrachtet werden sollten.

Ein Buch für Menschen, die ihr Pferd nicht einfach nur trainieren, sondern besser verstehen möchten.

📖 „Lernen dürfen statt funktionieren müssen“ – Franz Grünbeck

Jetzt erhältlich im Zentaur Wellness Shop.

25/09/2026

Vier intensive Tage liegen hinter uns.

Gemeinsam mit vier Teilnehmern und ihren Pferden haben wir HBF Reiten nach Franz Grünbeck nicht nur praktisch erarbeitet, sondern auch filmisch festgehalten.

Dabei ging es nicht darum, einen bestimmten Reitstil oder eine äußere Form zu präsentieren.

Es ging ums Lernen und Verstehen.

🙂Um die Beweglichkeit und Balance des Reiters.
🙂Um klare, verständliche Hilfen.
🙂Um weniger permanente Einwirkung.
🙂Und darum, dem Pferd zunehmend die Möglichkeit zu geben, sich auch unter dem Reiter selbst zu organisieren.

Die Ausschnitte zeigen Momente aus diesen vier Tagen – unterschiedliche Pferde mit unterschiedlichen Ausbildungsständen, unterschiedliche Reiter und unterschiedliche Schritte innerhalb eines Lernprozesses.

Denn auch beim Reiten gilt für uns:

Nicht die Form erzeugt die Funktion.
Die verbesserte Funktion lässt die Form entstehen.

HBF Reiten nach Franz Grünbeck.

20/09/2026

Ein Pferderücken braucht nicht einfach mehr Muskulatur. Er muss sich auch organisieren können.

Beim segmentalen Anheben hebt das Pferd seinen Rücken aktiv selbst an. Die Bauchmuskulatur wird aktiv und das Zusammenspiel zwischen Bauch- und Rückenmuskulatur verändert sich. Dadurch kann übermäßige Spannung im Rücken nachlassen.

Gleichzeitig sprechen wir die tiefe, wirbelsäulennahe Muskulatur an. Sie ist wesentlich daran beteiligt, einzelne Abschnitte der Wirbelsäule zu stabilisieren und Bewegung kontrolliert zu ermöglichen.

Wie unterschiedlich diese Fähigkeit ausgeprägt sein kann, sieht man an den beiden Pferden im Video sehr schön: Dem Schecken fällt die Bewegung noch deutlich schwerer. Der Braune ist darin bereits erfahren und sehr mobil.

Es geht also nicht darum, einen Rücken einfach „hochzudrücken“.

Das Pferd soll lernen, seinen Körper selbst zu organisieren.

Denn Tragfähigkeit beginnt nicht mit mehr Kraft – sondern mit besserer Funktion.

18/09/2026

Wissen weitergeben. Zusammenhänge verstehen. Pferden besser helfen.🐴

Genau dafür entsteht gemeinsam mit Zentaur Wellness ein Ort, an dem das Wissen von Franz Grünbeck Schritt für Schritt zugänglich wird – verständlich, praxisnah und immer mit dem Blick auf das ganze Pferd.

Die ersten Inhalte sind jetzt im Zentaur Wellness Campus online.

Und das ist erst der Anfang. 🤍
LINK zum Campus https://zentaur-wellness.shop/pages/zentaur-wellness-campus

15/09/2026