11/08/2026
Základný postoj — cvik, ktorý vyzerá nudne, ale rozhoduje o všetkom ďalšom 🐾
Málokto si uvedomuje, ako je nesmierne dôležitý už len samotný nácvik správneho postoja. Zdá sa, že tento cvik je nepodstatný, ale opak je pravdou.
Funguje to na podobnom princípe ako u ľudí. Hrbíme sa, predsúvame príliš panvu dopredu alebo dozadu, jednu nohu vytáčame smerom von. Tieto nesprávne pohybové vzorce smerujú k preťaženiu pohybového aparátu, zatuhnutiu svalstva a k bolesti.
Veľakrát vidíme u psíkov vyhrbený kaprí chrbát a podsunuté panvové končatiny pod bruško. To väčšinou značí oslabený stred tela. Problém býva v nedbalom krížení, kedy nie sú zachované správne proporcie tela (príliš dlhé telo, krátke nohy…) — a ak k tomu pridáme gaučový spôsob života a málo pohybu, môže to byť koreň problému.
Práve preto je tréning správneho postoja taký dôležitý – psíka pri ňom naučíme opätovne zapájať správnu skupinu svalov a pripravíme telo na náročnejšie cviky.
Všímate si u svojho psa niektorý z týchto znakov? Napíšte do komentárov 👇 A ak chcete cvik vidieť celý a nadviazať naň ďalšími, odkaz máte v prvom komentári.
