26/08/2025
๐ญ๐ผ ๐ต๐ผ๐๐ฑ ๐ท๐ฒ ๐ท๐ฒ ๐๐ฒ๐ป๐ถ๐ผ๐ฟ ๐ฝ๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐ฑ ๐ณ๐ถ๐ ๐ถ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐๐ฒ๐ด๐ถ๐ป๐ด! ๐
Naarmate een paard ouder wordt, veranderen de behoeften, maar dat betekent niet dat beweging stopt. Sterker nog: regelmatige, afgestemde beweging is essentieel om je senior paard soepel, sterk en gelukkig te houden.
๐งก Tips om je oudere paard in beweging te houden:
โ
Kies voor regelmaat, niet intensiteit
Liever dagelijks 20 minuten rustig stappen dan รฉรฉn keer per week een lange rit.
โ
Blijf mobiliseren
Wandelen aan de hand, lichte longeertraining of rustige buitenritten houden de gewrichten soepel en de spieren actief.
โ
Let op de ondergrond
Zachte, vlakke ondergronden zijn vriendelijker voor gewrichten dan harde of ongelijkmatige bodems.
โ
Opwarming = essentieel
Een goede warming-up en cooling-down zijn nรณg belangrijker bij oudere paarden om stijfheid en blessures te voorkomen.
โ
De juist supplementen
Overweeg supplementen zoals glucosamine en omega 3 om de gewrichten te ondersteunen van binnenuit.
Goed blijven kijken naar je paard is key: laat hem het tempo aangeven, en pas de beweging aan op basis van conditie, seizoen en gezondheid.