Saskia Rutte Dressuurtrainingen

Startpagina
Nederland
Santpoort-Noord
Saskia Rutte Dressuurtrainingen

Bellen Website Contact opnemen met het bedrijf

Dressuurtraining voor ruiter en paard. Hallo, mijn naam is Saskia en bent u op zoek naar instructie, training van uw paard? Hoe kan ik hem wat leren?

Dan bent u bij mij aan het juiste adres. Ik werk vanuit een trainingsmethode die vriendelijk maar vastberaden is en heeft een logische consequente opbouw zodat het voor ruiter en paard goed te volgen is. Verder probeer ik altijd vanuit het paard te werken hem zo goed mogelijk te begrijpen.Waarom doet hij iets, of juist niet? Hoe begrijpt hij wat ik wil of bedoel. Tact, balans, ontspanning, aanleuning,schwung, rechtrichten, schouderstabiliteit, verzameling, lengtebuigingen, emoties, psyche en gedrag van het paard, houding en zit zijn allemaal aspecten die veelvuldig aanwezig zullen zijn. Ik streef naar een happy athlete. Zowel mentaal als fysiek. Ik heb mijn jaren lange ervaring opgedaan bij professionele ruiters(ook olympisch ruiters). Ook heb ik een opleiding in het Natural horsemanship gedaan en combineer dit met het dressuur rijden. Zelf heb ik meerdere paarden van groen tot Z, ZZ niveau opgeleid en ook uitgebracht.Ook heb ik meerdere combinaties naar het Z begeleid. Momenteel heb ik plaats voor mensen die dressuurles willen. Niveau, ras maakt allemaal niks uit. Ik vind het leuk om les te geven aan iedereen die wil leren, zichzelf en het paard wil verbeteren en zijn/haar paard beter wil begrijpen. Heb je (rijtechnische) problemen, gaat u op vakantie, bent u zwanger of heeft u een andere reden dat u tijdelijk geen tijd heeft om uw paard te trainen? Dan kunt u ook daarvoor bij mij terecht.U kunt uw paard tijdelijk bij mij in training zetten. ( geen zadelmak)

Heeft u een paard die klaar gemaakt moet worden, of uitgebracht moet worden in de jonge paarden rubrieken? Of heeft u een talentvol paard staan die u graag uitgebracht wilt hebben? Dan bent u bij mij ook aan het juiste adres. Talentvolle paarden zijn altijd welkom(over de voorwaarden, prijs en meer info kunt u contact opnemen via telefoon of mail)

Valt u nou buiten mijn regio maar bent u toch enthousiast geworden? Dan kunt u mij ook boeken voor een clinic dag. Deze geef ik door heel Nederland. Deze dag zal ik dan meerdere combinaties achter elkaar helpen.(Voor prijs en voorwaarden kunt u contact opnemen met mij)

De prijs is €25,- voor 30 min. op Hofstede de Kruidberg. Voor de prijs op locatie kunt u contact met mij openen. Mocht u vragen, interesse of wat dan ook hebben, dan bent u van harte welkom om contact met mij op te nemen via mail, telefoon

Gr Saskia
�: [email protected]
�: 0615420698

12/10/2026

Het kantelen van het be**en hoeft niet automatisch te beteken dat de rug bol wordt.
En dat is heel goed te zien op deze foto’s.

Op beide foto’s kantelt Luke het be**en maar op de eerst foto zie je heel duidelijk dat er geen sc**ftlift is en de rug daarom hol trekt.

Je ziet dat dit ook gevolgen heeft voor de rest van het lichaam.

1. Be**en kantelt beide foto’s
2. Foto 1: Je ziet de rug rond de lenden hol wordt.Dit geeft zeker als je erop zit heel veel druk op het lendenen gebied maar ook op de achter knieën. Foto 2: de lendenen wordt opgebold
3. De borstkas wordt tussen de schouders naar beneden geduwd. Foto 2: hier zie je een duidelijke lift van de romp omhoog.
4. Foto 1: de onderlijn zakt door. Bij een paard in beweging verliest het paard de schokdemping in de gewrichten van zowel de voor- als achterbenen waardoor de belasting op de gewrichten en pezen groot word Foto 2: borst en buikspieren zijn aangespannen. De onderlijn wordt korter ipv langer
5. Foto 1: doordat de borst zakt kan het paard zijn hals niet goed dragen en worden en spant de verkeerde de onderhals spieren aan zoals de brachiocephalicus. Foto 2: de onderhals is zacht
6. Foto 1: de hals komt als een stok uit z’n lichaam. De onderhals spieren zijn meer aangespannen dan de spieren die aangespannen horen te worden. Foto 2: de hals komt nu mooi als een boog uit z’n lichaam. De onderhals spieren zijn zacht en de splenius spier is in de gehele hals gelijkmatig aangespannen.

Bij foto 1 is het gewicht, ondanks het kantelen van het be**en, op de voorhand. Foto 2 is het gewicht op een mooie manier naar de achterhand verplaatst.

Het kantelen van het be**en maar het wegdrukken van de rug kan je vaak heel goed zien in het achterwaarts. Het wil
Dus niet zeggen als het be**en gekanteld is de rug automatisch bol wordt.

Het is dan ook heel belangrijk om niet alleen te focussen op het kantelen van het be**en maar ook het liften van de borstkas.

Goede oefeningen om de borstspieren te trainen zijn zijgangen, schaukel en op een goede manier achterwaarts

16/09/2026

Een paard dat de achterhand in de schouder binnenwaarts uitzwaait kan nooit een correcte schouderbinnenwaarts lopen.

Doordat de achterhand te ver zijwaarts gaat, moet het binnen achterbeen te scherp overstappen, waardoor hij zich van het zwaartepunt af duwt en de lengtebuiging verloren gaat. Het paard gaat vaak op 4 sporen. De oefening lijkt dan meer op wijken.
Deze fout ontstaat vaak door de natuurlijke scheefheid van het paard of de verkeerde inwerking van de ruiter.

Bij een correcte schouderbinnenwaarts loopt het paard op 3 sporen.

Het binnen voorbeen, het buiten voorbeen en binnen achterbeen en het buiten achterbeen zijn op een spoor.

De schouders worden licht naar binnen gedraaid en het linker achterbeen moet richting het zwaartepunt, schuin onder het lichaam komen. Hierdoor kan er een lengtebuiging ontstaan.
Het buiten achterbeen loopt naar voren en zorgt voor de voorwaartse stuwkracht.

Dit alles moet in harmonie met elkaar zijn. Als 1 van de benen zich niet goed plaatst heb je altijd verlies van balans, buiging, stuw en draagkracht wat de oefening juist zo waardevol maakt.

Alle dank aan .official ❤️

*Dit is een trainings filmpje en die is niet perfect en daarvoor trainen we ook. Ik plaats dit dan ook niet om ruiter en paard af te kraken maar om kennis te delen met alledaagse problemen en alledaagse ruiters en paarden

19/08/2026

Langzaamaan ga ik weer beginnen met het oppakken van de lessen en trainingen! 🐴

Omdat Loek pas vanaf oktober naar de opvang kan en hij nu nog maar 6 weken oud is, ben ik voorlopig beperkt beschikbaar. Per week laat ik weten op welke momenten het lukt. Voorlopig zal ik nog geen routes rijden.

Wel is er de mogelijkheid om met je eigen paard bij mij in Santpoort te komen lessen.

Voor aankomende week ben ik beschikbaar op:

* Dinsdagochtend 25 augustus
* Donderdagochtend 27 augustus

Vaste leerlingen hebben hierbij voorrang op losse lessen.

Wil je een les inplannen of heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met me op.

Ik heb er weer ontzettend veel zin in om samen met jullie en jullie paarden aan de slag te gaan! ❤️

26/07/2026

Zeikie nat maar met de biggest smile!

Ik kan mij geen leven meer voorstellen zonder mijn gezin en besef me dat ik de grootste geluksvogel ben maar voor dit alles was er alleen ik en de paarden. En na maanden mijn lichaam maar ook geest te hebben uitgeleend als huisje voor de baby is het heerlijk om weer even alleen te zijn met die versie van mij.. ik en Luke(en James maar die vond het te slecht weer😑).

Ik heb geleerd van de vorige x dus rustig aan beginnen. Even wat stap oefeningen in de baan en stukje naar buiten en het ging echt heel goed! Zo fijn dat m’n herstel zoveel beter gaat dan bij Guus.
Wie mij voor mijn bevalling had verteld dat ik binnen 3 weken weer op m’n paard zou zitten had ik voor gek verklaard!

Nog nagenietend weer richting huis om snel weer de jongens te knuffelen❤️

07/06/2026

Even een kleine update. Officieel is mijn verlof nu begonnen. Helaas kampte ik vorige week al met wat gezondheidsklachten waardoor ik een week eerder moest stoppen.
Het gaat ondertussen iets beter maar begin wel echt de laatste loodjes te merken.

Fysiek en mentaal. Normaal ben ik altijd gretig naar kennis en kan er niet genoeg over lezen, kijken en leren. Maar nu zit ik het liefste in mijn baby bubbel. Kleertjes wassen, laatste dingen regelen, geboorte kaartje finetunen ect. Daarnaast is de bank mijn beste vriend en breng ik daar veel tijd door.

Dat ik de laatste week niet kon doen baal ik enorm van. Ik had graag met iedereen nog even gesproken en tips gegeven voor komende tijd om iedereen goed op weg te helpen. Iedereen die dan ook vaste lessen heeft mag me altijd appen voor raad. Ik ben er even niet maar dat betekent niet dat ik niet geïnteresseerd ben in hoe het met jullie en jullie paarden gaat.

Ik kijk uit naar een voorspoedige bevalling, een gezond kindje en een goed herstel. Ik weet zeker dat ik na een paar weken in mijn baby bubbel te hebben gezeten ik weer overloop van motivatie om lekker met de paarden aan de gang te gaan. Voor nu trek ik me even lekker terug tussen de kleine kleertjes, laatste voorbereidingen en ga nog even genieten van ons gezin van 3💙

18/05/2026

Het lijkt een fijne, ontspannen houding waarbij het paard zijn hals vanuit de halsbasis laat vallen en de neus onder de voorknie zakt.
Als we rijtechnisch gaan kijken dan zien we als de neus te laag gaat, het paard op de voorhand valt. Maar waarom gebeurd dat?
Er zijn een aantal dingen in het lichaam die je moet weten om dit te begrijpen.

De nekband (Ligamentum Nuchae) is een sterk, elastische, pezige band die vanaf de achterzijde van de schedel, langs de bovenkant van de hals naar de spinaaluitsteeksels van de sc**ft loopt. Vanaf deze band spreidt het nekligament zich als een soort waaier naar de halswervels (c2 t/m c7)

Op de sc**ft loopt de nekband over in de rugband (Supraspinale ligament) die tot het heiligbeen.
Via deze band is dus een heel groot gedeelte van de wervelkolom met elkaar verbonden.
De lang en lage hoofd- halshouding creëert trekkracht over het hele ligament in dezelfde richting als het hoofd. Naar voren dus.

Als we naar de spinaaluitsteeksels kijken waar de rugband overheen loopt, zien we dat het effect op de wervels niet overal hetzelfde is. Dit komt doordat de de uitsteeksels niet allemaal in dezelfde richting staan.

De richting van de uitsteeksels van de sc**ft zijn naar achter. Een open, niet te lage hals kan een positief effect hebben op dit gebied. Door de rek op de nekband komen de uitsteeksels meer rechtop te staan. Hierdoor komt er ruimte om de sc**ft de openen. Bij de juiste houding kan de thoracic sling zijn werk gaan doen.
Bij een te lage houding komt er teveel rek op de sc**ft en wervels onder het zadel waardoor deze teveel voren komen. De sc**ft opent misschien iets maar het gedeelte onder het zadel verliest juist mobiliteit.

Als we verder in de rug kijken dan zien we in het gebeid bij de lenden, waarbij de richting al meer naar voren is, door de rek nog meer naar voren worden getrokken.
Ipv de rug bol te maken komt ook dit gedeelte in extensie (hol). Door deze rek kan het be**en niet meer de juiste kanteling naar beneden maken waardoor het ondertreden van de achterhand niet meer mogelijk is.

08/05/2026

Vanuit correct trainen en biomechanisch perspectief is het belangrijk dat de neus voor of op de loodlijn is. Te vaak wordt nageven verward met de neus terugwerken.

De neus voor de loodlijn betekent niet automatisch een goed werkend lijf. Een paard kan met de neus voor de LL lopen en alsnog een holle bovenlijn hebben. Wel is het zo dat de neus voor de LL het mogelijk maakt om een goed werkend lichaam te ontwikkelen omdat de weg van achter naar voren vrij is.
Naast de loodlijn is de hoofd-halshoek ook een belangrijke graadmeter. Deze mag niet te klein zijn.

Met de neus achter de loodlijn gebeuren een aantal dingen

~ de bovenste halswervels (nek) verliezen vrijheid
~ atlas-axis regio komen onder compressie
~ oorspeekselklier komt onder druk te staan
~ de onderhals neemt spanning over
~ halsbasis zakt ~ thoracic sling verliest draagkracht ~ borstkas zakt tussen de schouders ~ rug trekt hol in plaats van te dragen ~ de achterhand kan minder ondertreden en dragen

Nu is paard uniek en heeft een individuele aanpak nodig. Een jong paard of een paard dat hertraind moet worden kan iets achter de loodlijn lopen omdat oude patronen opspelen, de rug niet los genoeg is om van achter naar voren treden en er nog geen laterale en horizontale balans is. Soms is het dan oké om dat even te laten omdat er eerst grotere problemen in het lichaam moeten worden opgelost waardoor de neus uiteindelijk al beter geplaatst kan worden. Er mag nooit op de hand worden terug gewerkt en de halsbasis mag nooit te laag. Er moet genoeg ruimte zijn, zonder het paard los te gooien om de hoofd halshoek open te houden.
Blijft het paard achter de loodlijn lopen dan helpt het vaak om het paard eerst aan de longe en aan de hand, zonder hulpteugels, te leren openen zodat de cirkel van energie tot stand kan komen.

Bij de neus achter de loodlijn is het heel belangrijk om te kijken wat de rest van het lichaam doet dat zegt veel meer dan het alleen achter de loodlijn lopen.
Het is dan ook geen doel op zich maar een controle lampje. Als de neus structureel achter de loodlijn is klopt er bijna altijd biomechanisch iets niet

01/05/2026

Even een persoonlijke update uit pregnantville.

En ik kan zeggen dat het op een paar kleine dingetjes na eigenlijk heel goed gaat.

Mijn ijzer was veel te laag waardoor ik momenten heel duizelig was en nu ik met de medicatie ben begonnen was ik achteraf ook best wel moe. Langzaam begin ik de effecten van de pillen te voelen dus iets meer energie en iets minder duizelig.

Verder zijn we ondertussen 31 weken zwanger en kunnen voorzichtig gaan aftellen. De buik groeit nog steeds maar met het zittend lesgeven heb ik duidelijk minder last van mn rug maar buiten dat wordt het natuurlijk allemaal wel wat zwaarder. Slapen gaat minder omdat de kleine een nachtbraker is🫣.

De veel gestelde vraag is hoe lang ga je nog door?
Als er verder geen compilaties zijn werk ik door t/m week 35. Dat zou zou betekenen dat mijn verlof op 8 juni begint. Het kan wel zo zijn dat ik de lessen buiten Santpoort, Velserbroek iets eerder ga afbouwen omdat we eigenlijk alles nog moeten voorbereiden.. denk aan kinderkamer, geboorte kaartje, kleding uitzoeken. En met Guus om me heen gaat dat gewoon niet heel makkelijk. Ook worden de verloskundige bezoeken frequenter en sta ik onder controle met extra echo’s en wil ook gewoon nog heel even genieten van het zwanger zijn.

Tot zo ver de update! Ik ga nog even lekker door met zwanger zijn en wens iedereen alvast een heel fijn weekend🌸

29/04/2026

De halswervels lopen vanaf de nek in een s-curve naar beneden en gaat ongeveer een handbeerdte boven het boeggewricht tussen de schouderbladen over in de borstwervels. Deze overgang heet het CTO gebied.
De lage halswervels lopen redelijk laag in de hals. Dit is heel belangrijk om te weten om een goede hals-rugwerking te begrijpen.

In mijn eerdere posts had ik al uitgelegd dat de rug een soort hangbrug tussen de voor en achterhand is. Om de ruiter goed te dragen moet het paard de rug wat omhoog brengen. Van holle naar bolle bovenlijn. De hals heeft hier veel invloed op.

Als het paard zijn hoofd en hals omhoog doet trekt de bovenlijn automatisch hol.
Met een voorwaarts neerwaartse houding wordt de bovenlijn automatisch bol.

Bij een open hoofd-halshouding opent de S curve tot een lijn waarbij de halswervels zich gelijkmatig opvolgen. Bij deze voorwaarts neerwaartse houding komt de rug automatisch iets omhoog. Hierdoor komt er ruimte in de gehele wervel kolom waardoor het be**en meer kan gaan bewegen, het achterbeen meer naar voren kan, de rug actief kan worden en de thoracic sling zijn werk kan gaan doen. Hiermee komt komt het van achter naar voren rijden tot stand.

Bij een hoofd-halshouding die op de hand wordt gemaakt of met de teveel druk wordt gereden ontstaat een valse knik in de hals. Het paard verliest de vloeiende lijn in de halswervels waardoor de energie vanuit achter ergens in het lichaam stagneert. De cirkel van energie wordt onderbroken.
Ipv een bolle bovenlijn trekt het paard de bovenlijn hol. Het be**en kantelt naar achter, het achterbeen kan niet meer naar voren en de rug trekt hol, de thoracic sling kan niet meer zijn werk doen en de borstkas zwakt tussen de voorbenen. Hierdoor ontstaat er op verschillende plekken in het lichaam verkeerde druk en gaat de schokdemping verloren op de benen en moeten de pezen het opvangen.

Door wat kennis over de anatomie en biomechanica van het lichaam te hebben kunnen de verschillende hoofd-halshoudingen ook beter begrepen worden.

24/04/2026

In mijn vorige posts hebben we al gezien dat er niet één vast plaatje voor de ideale hoofd-halshouding is en dat deze ontstaat vanuit een goed ontwikkeld lichaam en niet vanuit druk op de hand en dat het horizontale evenwicht veel invloed heeft op de gedragenheid van de hals. Maar ondanks dat zijn er wel duidelijke principes waaraan je een correcte hhh kan herkennen.

~ De neus is iets voor of net op/rond de loodlijn en er is een open hoofd-hals hoek. Nooit achter de loodlijn. Zo blijft de cirkel van energie in takt en kan het lichaam zijn werk doen.
Bij achter de LL is er een onderbreking waardoor de energie niet vloeiend doorkan naar de mond/hand.

~ De hals is in een gelijkmatige boog. Alle halswervels volgen elkaar vloeiend op en er zijn geen rare knikken. Dit heeft het meest gunstige effect op het gebruik van de rug, achterhand en thoracic sling waardoor de cirkel van energie intact blijft. De halsbespiering is gelijkmatig en zijn geen harde over ontwikkelde spieren. Onderhalsspieren zijn zacht.

~ het paard draagt zijn hals vanuit de halsbasis. Niet te hoog en niet te laag zonder op de hand van de ruiter te hangen. Het ligamenten systeem kan dan efficiënt helpen dragen. Bij te laag werkt dat niet, kost meer kracht en zorgt voor verkramping.

~ Zachte kaak en stabiele of ontspannen kauwende mond. Een gespannen kaak geeft altijd spanning in het lichaam. De onderkaak ontspant met het loslaten van de bovenlijn en geeft een kauwrelflex. Overmatig gespannen kauwen, strakke lippen, gespannen, terug getrokken tong is wijst op spanning.

~ Is variabel afhankelijk van de graad van africhting en welk werk.
Jonge paarden~iets l***r en open. Verzameling~meer oprichting maar nog steeds open. Ontspannen~voorwaarts neerwaarts. Maar openheid in keel hals regio blijft altijd.

Deze bovenstaande punten hebben een effect op de horizontale balans. Neus voor de loodlijn, hals gelijkmatig gebogen en gedragen vanuit de sc**ft helpen de voorhand lichter te maken.
Neus achter de loodlijn, hals te laag, rond en diep brengt het zwaartepunt juist naar voren.

Adres

Santpoort-Noord
2071

Telefoon

0615420698

Website

http://saskiarutte.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Saskia Rutte Dressuurtrainingen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar Saskia Rutte Dressuurtrainingen:

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde dierenwinkel in Santpoort-Noord wordt?