L’Approche juste - Chloé Vadrot

19/08/2026

On parle souvent de « sauter », mais avant de chercher la hauteur, il faut apprendre à construire le mouvement.

Les cavalettis, les lignes de mécanisation, les sauts au trot, les enchaînements simples sont loin d’être des exercices anodins.

Ils permettent au cheval comme au cavalier de travailler la régularité, l’équilibre, la rectitude, la cadence et la qualité du geste, sans brûler les étapes.

Je pense qu’il faut sauter moins haut pour mieux sauter ensuite, ralentir pour mieux construire et répéter pour rendre le mouvement juste et naturel.

Parce que la performance ne se construit pas dans la précipitation, mais dans la qualité des bases.

17/08/2026

Il y a une chose que mon parcours m’a appris et que je n’avais peut-être pas comprise au début : on peut énormément apprendre sur les chevaux sans jamais cesser d’apprendre des chevaux.

Chaque expérience, chaque erreur, chaque réussite, chaque remise en question a progressivement construit ma façon de les regarder.

Aujourd’hui, je ne cherche plus à avoir systématiquement la bonne réponse, je cherche à me poser les bonnes questions parce que c’est souvent là que commence le véritable accompagnement.

Et finalement, c’est peut-être ça que j’aime le plus dans mon métier : continuer à apprendre, tout en transmettant ce que les chevaux m’ont appris. 🤍

13/08/2026

On me demande souvent comment j’adapte le travail en fonction de l’âge, de la santé ou du niveau du cheval.

Ma réponse est simple : je ne cherche pas à faire entrer le cheval dans un programme. J’adapte le programme au cheval parce qu’un cheval de 8 ans n’est pas simplement « un cheval de 8 ans ».
Il a son histoire, son vécu, son corps, ses forces, ses fragilités, ses expériences, sa personnalité et chaque jour, il arrive avec un état différent.

Alors avant de me demander « Qu’est-ce qu’on va travailler aujourd’hui ? », je me demande surtout « De quoi ce cheval a-t-il besoin aujourd’hui pour continuer à évoluer dans le bon sens ? »

Je regarde sa locomotion, son équilibre, sa condition physique, son état émotionnel, sa disponibilité, ce qu’il a déjà appris, ce qu’il est capable de comprendre et de produire mais je regarde aussi le cavalier parce que le cheval ne progresse jamais complètement seul.

Le travail doit être adapté à l’ensemble du couple.

Une séance peut être prévue pour travailler un objectif précis et finalement prendre une toute autre direction parce que le cheval est fatigué, manque de disponibilité, mouvement met en évidence une difficulté ou simplement parce qu’aujourd’hui, ce n’est pas le moment d’aller plus loin.

Et c’est là que, pour moi, se trouve le véritable travail de l’enseignant : savoir renoncer à ce qui était prévu pour faire ce qui est juste.

À l’inverse, lorsqu’un cheval progresse, je peux progressivement faire évoluer les exercices, leur difficulté et les attentes, en restant toujours cohérente avec ses capacités du moment.

Je ne cherche pas à aller vite. Je cherche à construire quelque chose de solide, compréhensible et durable parce que derrière chaque performance, chaque mouvement réussi, chaque objectif atteint, il y a un cheval qui doit pouvoir rester bien dans son corps et dans sa tête.

Ma priorité n’est donc pas de faire rentrer le cheval dans une méthode, c’est de comprendre qui il est, où il en est, ce dont il a besoin. C’est de construire avec lui, et avec son cavalier, le chemin qui leur permettra d’évoluer ensemble.

12/08/2026

Si vous pouviez m’aider à construire les prochains accompagnements de L’Approche Juste ?

Je prépare de nouvelles offres et j’ai besoin de savoir ce dont les propriétaires ont réellement besoin aujourd’hui.

👉 3 à 5 minutes pour répondre à ce questionnaire.
👉 Aucune bonne ou mauvaise réponse.
👉 Et surtout : partagez-le autour de vous ! Plus j’aurai de réponses, plus les résultats seront représentatifs.

🔗 Le questionnaire est ici :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNOEKtHd3ZYqYT0XqddcrfcBmVgfWcEO3KvTGtzuvwvrhqqg/viewform?usp=dialog

Merci pour votre aide 🤎

J’ai réalisé il y a quelque temps un premier questionnaire afin de mieux comprendre les besoins et les attentes des propriétaires de chevaux. Vos réponses m’ont permis de faire ressortir plusieurs besoins importants : avoir un cheval fiable et serein, construire des bases solides, progresser...

12/08/2026

Je n’ai jamais fait de la gagne la priorité de mon enseignement.

Avant de chercher à gagner, je veux comprendre, comprendre le cheval, comprendre le cavalier, comprendre leur fonctionnement, leurs forces, leurs difficultés, leur histoire et ce qui se joue réellement dans leur couple.

Pour moi, une performance durable ne se construit pas en empilant des exercices pour obtenir rapidement un résultat.

Elle se construit en travaillant sur la globalité du couple : la locomotion, la technique, la condition physique, le mental, la compréhension, la confiance, la relation et surtout la capacité du cavalier à devenir réellement acteur de sa progression.

Mon objectif n’est pas de créer un cavalier capable de reproduire ce que je lui demande pendant une séance. C’est de lui donner les clés pour qu’il comprenne, ressente, analyse et progresse par lui-même.

Lorsque les fondations sont solides, que le cheval est compris, que le cavalier sait quoi faire et pourquoi il le fait alors les résultats arrivent.

La régularité arrive, la confiance arrive, la performance arrive et parfois même le classement ou la gagne.

Mais elle n’est pas le point de départ. Elle est la conséquence d’un accompagnement construit, cohérent et adapté à l’individu.

Je ne cherche pas simplement à faire gagner un cavalier. Je cherche à lui permettre de devenir meilleur avec son cheval et c’est cette progression-là qui, pour moi, a le plus de valeur.

11/08/2026

Tu prends un cours. Ton enseignant te montre plein de nouveaux exercices. Ton cheval réalise des choses que tu n’avais jamais réussi à obtenir. Tu repars avec l’impression d’avoir énormément appris.

Tu te dis « WAOUH ! 🤩 »

Et puis, vient la séance suivante seule avec ton cheval et là :
« Je commence par quoi ? »
« Je lui demande comment déjà ? »
« Je fais quoi s’il ne répond pas ? »
« C’était quoi l’objectif de cet exercice ? »
Tu te retrouves finalement à attendre le prochain cours pour savoir quoi faire.

Ce n’est pas l’accompagnement que je veux proposer. Moi, je préfère avancer un exercice à la fois, pas pour faire moins mais pour aller plus loin dans la compréhension.

On prend le temps de comprendre l’exercice, son intérêt, ce que tu dois observer chez ton cheval, comment te positionner, comment demander et surtout comment t’adapter à ce que ton cheval te propose.
Et parfois, on reviendra dessus plusieurs séances parce qu’un exercice réussi une fois pendant un cours ne signifie pas qu’il est acquis.

L’objectif, c’est que tu puisses progressivement comprendre ce que tu fais, le reproduire seule, identifier ce qui ne fonctionne pas, savoir comment ajuster et surtout savoir quoi faire ensuite.

Je ne veux pas que tu sois capable de reproduire une séance parce que je suis à côté de toi. Je veux qu’un jour, tu montes seule et que tu te dises :
« Je sais quoi faire.
Je sais pourquoi je le fais.
Et je sais comment aider mon cheval si ça ne fonctionne pas. »
Parce que pour moi, l’accompagnement ne consiste pas à te montrer tout ce que ton cheval peut faire. Il consiste à t’apprendre à comprendre ton cheval et à devenir autonome avec lui.

Le plus beau « WAOUH » ?
Ce n’est pas celui que tu ressens pendant mon cours. C’est celui que tu ressens quelques semaines plus t**d quand tu réussis seule.

11/08/2026

Si on prenait enfin le temps de comprendre ce dont votre cheval a réellement besoin ?

Je prépare de nouveaux accompagnements pour vous aider à évoluer avec votre cheval, en fonction de votre situation, vos objectifs et vos difficultés.

J’ai besoin de votre avis pour les construire au plus près de vos besoins.

Répondez à mon questionnaire : quelques minutes seulement !

Le lien est juste ici 👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNOEKtHd3ZYqYT0XqddcrfcBmVgfWcEO3KvTGtzuvwvrhqqg/viewform?usp=dialog

Merci à ceux qui prendront le temps de répondre 🤍

J’ai réalisé il y a quelque temps un premier questionnaire afin de mieux comprendre les besoins et les attentes des propriétaires de chevaux. Vos réponses m’ont permis de faire ressortir plusieurs besoins importants : avoir un cheval fiable et serein, construire des bases solides, progresser...

10/08/2026

L’équitation est probablement l’un des rares sports où il est impossible de tricher longtemps avec soi-même.

On peut apprendre des techniques, accumuler des connaissances, multiplier les heures de pratique…

Mais face à un cheval, ce que nous sommes finit toujours par ressortir.

C’est d’ailleurs ce qui rend cette aventure parfois si belle, et parfois si inconfortable.

Parce que progresser avec un cheval ne consiste pas seulement à lui apprendre quelque chose.

C’est aussi apprendre à mieux se connaître.

Accepter que certaines situations nous mettent en difficulté.
Reconnaître nos peurs.
Nos habitudes.
Nos automatismes.

Et comprendre que la relation que nous construisons avec notre cheval évolue souvent en même temps que nous.

C’est peut-être pour cela que certaines réussites ont une saveur particulière.

Parce qu’elles ne marquent pas seulement une progression technique.

Elles racontent aussi un chemin parcouru, ensemble.

09/08/2026

Ton jeune cheval est difficile à manipuler ?
Tu as besoin de quelqu’un de respectueux pour débourrer ton cheval ?
Tu rencontres des difficultés avec ton cheval dans ta relation, le travail ou l’évolution ?
Tu as besoin de valoriser le potentiel de ton cheval ?

N’hésite pas à me contacter, au cours d’un échange téléphonique nous trouverons le programme qui t’es le plus adapté.