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🐴Médiation & éthologie équine |
🫶Bien-être & connexion avec le cheval �
🌿 Ateliers enfants, ados et adultes !

05/09/2026

On dit qu’il faut 5 expériences positives pour compenser 1 expérience négative. Alors, plutôt que de laisser un imprévu gâcher notre moment, pourquoi ne pas chercher ces petits bonheurs qui se cachent juste derrière ? ✨

Parfois, on part avec un plan bien précis… et la balade en décide autrement. 🫶🏼
Et puis finalement, tu réalises que tu viens peut-être de vivre l’un des plus beaux moments de ta journée. ✨

Ma jument en liberté, ma fille sur mon dos, et cette connexion si particulière que j’ai construite avec elle au fil du temps… 🤎🐴
Ça m’a rappelé quelque chose d’important : la qualité du temps que l’on passe ensemble compte tellement plus que le plan que l’on avait prévu.

Et surtout, apprendre à chercher le positif dans chaque situation change vraiment notre façon de vivre les choses.

Parce qu’au final, la poussette abandonnée au milieu de la balade…
a peut-être été la meilleure chose qui pouvait arriver. 🥹🤎

Et toi, c’était quoi ton moment le plus insolite lors d’une balade ? 😄
Raconte-moi ton anecdote en commentaire 👇

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01/09/2026

Tu veux savoir pourquoi j'ai appelé ce podcast « Maman au galop » ? 🐴

Parce que c'est exactement la sensation que j'avais : toujours en train de courir.
D'un enfant à l'autre, du boulot à l'écurie, de la charge mentale à la culpabilité.
Au galop, tout le temps, sans jamais m'arrêter pour souffler.

Et puis un jour, j'en ai eu assez de porter tout ça toute seule.
J'ai regardé autour de moi et j'ai réalisé un truc : entre mamans, beaucoup se juge.
Entre cavalières, beaucoup se juge aussi.

Comme si montrer ses failles, c'était avouer qu'on n'assurait pas.
Alors on serre les dents. On se met une pression de dingue. Et on s'oublie, doucement, sans même s'en rendre compte.

Moi, mon apaisement, je l'ai trouvé auprès de mes chevaux et de mes vraies amies. Celles qui ne jugent pas. Et je me suis dit que chaque maman cavalière méritait ce refuge-là. 💛

C'est pour ça que « Maman au galop » existe. Un espace de parole, sans jugement, pour se sentir comprise, moins seule, et reconnectée à l'essentiel.

Et j'ai hâte de te dire pourquoi…. bon, fin du suspens, une toute nouvelle saison arrive très bientôt 🎉

Abonne-toi dès maintenant sur Spotify et YouTube, comme ça tu seras prête dès le premier épisode 📻

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27/08/2026

Ce post, ça fait des mois qu'il me trotte dans la tête. Parce que chaque semaine, on me demande de faire monter des enfants sur mes poneys « juste pour un petit tour ». Et chaque semaine, je réponds non.

Pas parce que je suis rabat-joie. Mais parce que j'ai vu trop de choses.

Des enfants qu'on hisse sur un poney avant même qu'ils sachent marcher à côté. On les fait sauter alors qu'ils tiennent à peine en équilibre. Des poneys qu'on traite comme des chevaux de bois, qui encaissent en silence parce qu'ils n'ont pas le choix.

Et à chaque fois, la même petite voix en moi : « à quel moment on a cru que c'était normal ? »

Alors non, chez moi, on ne monte pas pour monter.

On apprend d'abord à observer. À écouter. À ressentir. À se demander si le poney, lui, est d'accord.

Parce qu'un enfant qui apprend ça, c'est un enfant qui apprend à respecter le vivant, à gérer ses émotions, à entrer en lien sans forcer. 💛

Et ça, aucun tour de selle ne pourra jamais le lui offrir.

Ce post va peut-être déranger et bousculer des habitudes bien ancrées, mais ouvrons de nouvelles portes.

💬 Alors dis-moi en commentaire : c'est quoi, pour toi, transmettre le respect du poney à ton enfant ?

Je lis absolument tout 👇

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19/08/2026

« Mais alors, ils font quoi s'ils ne montent pas ? »

C'est LA question qu'on me pose tout le temps. 😊

Et ma réponse fait souvent lever un sourcil : ils apprennent bien plus qu'à monter.

Ils apprennent à observer un animal, à décoder son langage, à ajuster leur énergie.

À rester calmes quand le poney est nerveux. À patienter. À respecter un non.

Tu sais ce que ça fait, ça, à un enfant ? 🥹
Ça lui apprend à gérer ses émotions. À avoir confiance en lui. À entrer en relation sans forcer. Des choses qu'aucun tour de selle ne pourra jamais lui transmettre.
Le poney devient un miroir. Un guide. Un partenaire qui leur apprend, sans un mot, à devenir des humains plus posés et plus à l'écoute.

Parce que c'est ça, le vrai cadeau qu'on peut faire à un enfant (et au poney) 💛

Et si c'est ce que tu veux offrir à ton enfant cette année, j'ai encore de la place pour lui 🐴

💬 Écris « BALADE » en commentaire et je viens t'en parler en DM

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30/07/2026

C’est tellement important, mais tellement sous-côté… 🧘🏼‍♀️🐴

Dans notre quotidien à mille à l'heure, entre le travail, les enfants et la charge mentale, on arrive souvent aux écuries avec cette pression invisible du « FAIRE ». Faire une séance parfaite, faire trotter, faire progresser, cocher une case sur notre liste.

Et pourtant, comme le rappelle si bien Laure dans cet extrait, offrir 5 minutes de vraie présence à son cheval, juste respirer ensemble, être là, ancrée dans l'instant a mille fois plus de valeur qu'une heure passée à s'agiter le mental saturé.

Nos chevaux ne nous demandent pas d'être performantes tout le temps. Ils ont simplement besoin qu'on soit là, alignées et apaisées. Lâcher la pression du résultat trop rapide, c'est le plus beau cadeau qu'on puisse se faire... et leur faire. ✨🌱

💬 Et toi, est-ce qu'il t'arrive d'aller voir ton cheval JUSTE pour respirer 5 minutes sans rien programmer ? Dis-nous en commentaire si tu réussis à lâcher ce besoin de "faire" ! 👇

Retrouve tous les précieux conseils de Laure dans l’épisode complet.
👉 Disponible sur YouTube et Spotify (liens en bio). 🎙️🤍

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29/07/2026

« C'est trop bien maman, j'ai fait de l'instant présent avec Ainara ! »

Mon cœur de maman 🥹✨

Parce qu'au-delà de l'équitation, au-delà du sport ou de la technique, c'est ça la vraie valeur de ce qu'on transmet à nos enfants.

Un cheval n'est pas un outil de loisir ou un manège. C'est un partenaire, un guide et un incroyable régulateur émotionnel. Savoir que ma fille, face à ses moments de frustration, de colère ou de tempête émotionnelle, sait d'elle-même redescendre dans son corps et s'apaiser aux côtés d'Ainara... c'est la plus belle des victoires.

On ne leur apprend pas seulement à monter à cheval. On leur apprend à être présents, conscients et connectés au vivant. 🌱

💬 Et vous, quels sont vos Tips pour apprendre à vos enfants à gérer leurs émotions ? Viens me partager ça en commentaire ! 👇

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25/07/2026

Alors, tu viens pour les toutes premières portes ouvertes du centre ? 😍

Je suis tellement heureuse de vous convier à cet événement unique ! Le dimanche 2 août, à l'occasion du Vide-Greniers de Poudenas, je pousse grand les portes de Connexion Équine pour vous faire découvrir mon univers et celui des équidés.

Ce que je vous réserve :
📖 Atelier & Cadeau : Un livret d’éthologie offert à compléter pour petits et grands au contact des chevaux !
✨ Des rencontres privilégiées avec mes merveilleux compagnons à sabots.
💬 Des échanges sur la médiation équine, pour comprendre comment les poneys peuvent nous aider à grandir et à nous apaiser (confiance en soi, gestion des émotions, accompagnement post-partum...).
☀️ Le verre de l'amitié offert pour petits et grands gourmands.

C'est aussi le moment parfait pour découvrir les nouveautés de la rentrée ! 📝

Profitez de votre balade au vide-greniers pour vous offrir une parenthèse magique en pleine nature. Nous avons hâte de vous rencontrer ! 😊

🗓️ Dimanche 2 Août
⏰ De 9h00 à 12h00
📍 2 rue de la Croix de Massé, 47170 Poudenas

25/07/2026

Venez, on crée la plus belle communauté de mamans cavalières bienveillantes ! 🐴✨

Parce qu'on est tellement nombreuses à jongler entre les enfants, la charge mentale du quotidien et la passion de nos chevaux...

Venez on se rassemble dans un espace 100 % déculpabilisant. Un endroit où on se soutient sans se juger, où on célèbre nos petites victoires et où on s'entraide dans les moments de doute.

Alors 💬 Dis-moi en commentaire : depuis quand tu es maman et combien de chevaux partagent ta vie actuellement ? 👇🤍

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Adresse

Poudenas

Site Web

https://connexion-equine.fr/

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