Hestevisdom

21/10/2026

En lille update på Kingos og Picasos Haunches-in-kursus.
De var hurtige til at forstå øvelsen. Haunches-in/Traversaden er en narutlig måde at bevæge sig på for alle heste. De laver øvelsen ud på folden, når de leger. Den svære opgave er for os at forklare hvad det er vi gerne vil have. Når først det er forstået, sidder den der for evigt.
Resten af opgaven er at optimere øvelsen, så der bliver mere bæring og balance, ro og smidighed i alle led og bevægelser. Den opgave kan vi blive ved med at arbejde på.
Det fantastiske ved denne øvelse er:
Den styrker hestens overlinje og sætter rygmuskler og mavemuskler på arbejde.
Den træner indundertrædningen af udvendige bagben.
Den smidiggører hestens krop.
Den lærer hesten at lytte, vente og finde sin egen balance.
OG som en skøn bonus så bliver hesten vanvittig smuk i denne bevægelse.
DET er en sand fryd at se hvordan de begge to vokser af denne træning.
Har du lært din hest Haunches-in?

12/10/2026

Vi var flere der havde stor fornøjelse af at have Diva, Jeanette og Camilla på besøg.
Kingo synes det var så skønt at indsnuse skønne Divas duft ;)
Jeanette har af sin osteopat fået besked på at Diva trænger til at få styrket sin brystslynge. Som en start gøres det bedst fra jorden, med balanceret træning.
For at kunne arbejde med kapsunen i jordtræningen er det vigtigt at Diva vender sig til at Jeanette har sin hånd på hendes næseryg, MEN det er lige så vigtigt at Jeanettes hånd bliver så let at Diva kan accepterer at den er der.
Det samarbejde og den kommunikation er forudsætningen for at kunne hjælpe Diva til at arbejde med og styrke musklerne i brystslyngen. Flot start!
De rykkede så meget i løbet af denne en time!
Jeg glæder mig til at følge deres udvikling.
Fordele ved at komme her og får undervisning her hos mig:
Vi har ro til fordybelse, og ro på hestene, og så kan du frit aftale præcis det tidspunkt du vil have undervisning.
Skriv til mig, hvis du vil komme og få undervisning her hos mig i Tikøb.

10/10/2026

🎠 Forsvinder din hest ud af cirkelvolten den ene vej, - og falder ind mod dig på den anden?
Er den ene galop let, mens den anden altid kræver lidt ekstra?
Måske tænker du, at din hest bare er lidt "stiv" i den ene side.
Men faktisk handler det om noget helt naturligt.
Ligesom os mennesker er alle heste født asymmetriske. Enten højrehåndet eller venstrehåndet, ligesom dig selv.
Hvis du begynder at forstå din hests naturlige asymmetri, giver mange af de små udfordringer i træningen pludselig mening. Der er en naturlig forklaring!
Det har jeg skrevet en gratis e-bog, som giver dig en letforståelig introduktion til afkode din hest og dermed træne den sundere.
Du får forklaret disse grundlæggende ting:
1️⃣ Hestens 9 naturlige asymmetrier
2️⃣ Opdage dem hos din egen hest.
3️⃣ Hvordan de påvirker både jordarbejde og ridning.
4️⃣ OG hvilke enkle øvelser der kan hjælpe din hest til bedre balance.
Det er et rigtig godt sted at starte, hvis du gerne vil forstå din hest bedre, og samtidig blive bedre til at skabe en sundere og mere balanceret træning med din hest.
🎠 Download min ebook, helt gratis her:
https://hestevisdom.dk/ebook/

07/10/2026

Det jeg siger allermest til mine elever:
"Undgå at trække din hest fremad, skab energien bagfra"
Det siger jeg både i min online-video-feedback og når jeg er på banen med mine elever hos dem eller hos mig.
Hvorfor er det nu så vigtigt?!
- Jo fordi ALT vi arbejder på i træningen, handler om at lære hesten bruge sine stærke bagben mere, til at bære både sig selv og senere også rytteren. Altså lære at flytte sit tyngdepunkt bagud, - ikke fremad!
FAKTA:
1. Rytterens placering næsten lige over hesten forben, belaster forbenene med den ekstra vægt, langt mere end bagbenene.
2. Hesten bærer i forvejen mest af sin vægt med forbenene.
3. Hestens forben er spinkle, mens hestens bagben er stærke.
4. Hvis ikke vi lærer hesten at bære os mere med bagbenene, vil forbenene med årene blive overbelastede.
SÅ DERFOR:
1. Nå du har brug for mere energi fra din hest, så skab det bagfra, ikke ved at trække!
2. ROS for den mindste lille forbedring.
3. UNDGÅ at trække din hest frem, for du trækker hestens tyngdepunkt frem i forbenene og det er lige det vi IKKE skal bruge.
HVORDAN:
1. Hold din hånd BAG hestens næseryg.
2. Giv en lille anholdning, se videoen.
3. Vift i luften med din pisk, ud for hesten bagben, indtil hesten tager et skridt fremad.
4. Gå frem sammen.
5. ROS din hest for at have forstået jeres nye måde at gå frem sammen på.🎠
Lad mig høre om det virker for dig. Har du spørgsmål eller behov for hjælp så skriv en kommentar.

25/09/2026

Mine to "nye" drenge er selvfølgelig langt fra hvad Bucéfalo og jeg kunne sammen, med udgangspunkt i haunches -in.
Her er Bucéfalo i Liberty, han er connected til min mave og tager mine fingre-signaler, så let som ingenting. Intet slår den følelse af forbundethed 🎠💔
Kingo og Picaso og jeg skal nok nå hertil også. 🖤🧡
Det tager bare tid og tålmodighed. ❤️

Bucéfalo og jeg arbejder med Straightness Training på Kristinehøj l...

24/09/2026

Mine drenge er i denne uge startet på deres "Haunches-in-kursus". NU skal de have det lært. (Travesade)
De er begge to blevet klar til øvelsen og det er så fed en øvelse, at indlære fra jorden.
Det er en lidt svær øvelse for hesten at forstå. Men når de først fanger den så bliver de så stolte. Og fysisk er det ikke svært for dem at udføre den, de gør det jo hver dag ude på folden. Det er os som skal kunne forklare øvelse for hesten som skal være skarpe.
Hesten bliver så smuk i den øvelse, og øvelsen bygger nogle gode muskler på i bagparten, over ryggen og generelt i hele coren, fordi den kræver balance.
Jeg beder kun om ganske lidt og godtager en masse fejl, hvis bare jeg fornemmer at hesten bevæger sig lidt i den retning jeg gerne vil, så er der ros, pause og en godbid.
Det tager tid og daglig træning! - men det gør ikke noget for det er sjovt.
Har du prøvet at træne Haunches-in med din hest i jordtræning (groundwork)?
Hvordan gik det?

18/09/2026

Vi er virkelig mange der har stået med en skadet hest.
Dyrlægen beordre:
Boksro, minimal bevægelse (3-7 min)🫣, næsten ingen f***r, og så skal vi alligevel forsøge at holde hesten glad og ikke mindst rolig. 🎠
Det er virkelig ikke så underligt at lettelsen og glæden er stor, når dyrlægen endelig melder at genoptræningen kan begynde.
.
Men hvordan skal genoptræningen så foregå. Det kommer selvfølgelig an på mange ting, bl.a. skaden og længden af boksroen/pausen.
Men generelt synes jeg, at der er en mulighed i genoptræningen som alt for få er klar over, og som kan være en vigtig faktor, i forhold til at undgå nye skader. En træningsform som er en eminent måde at genskabe styrke og smidighed hos hesten uden risiko for overbelastning.
.
Det har jeg skrevet et nyt blogindlæg om.
Læs med her:
https://hestevisdom.dk/genoptraening-af-hest-det-manglende-led-mellem-gaaturen-og-ridningen/

11/09/2026

11/09/2026

Hvem er det egentlig hjælpetøjlerne hjælper?
BEVA (British Equine Veterinary Association)Skriver om, en nyere forskningsgennemgang sætter fokus på de biomekaniske effekter af hjælpetøjler og andre træningshjælpemidler.
Og konklusionen er interessant:
Der findes stadig overraskende lidt solid, objektiv forskning, der kan dokumentere, hvordan disse hjælpemidler faktisk påvirker hestens bevægelse og krop.
Mange af de argumenter, vi traditionelt bruger for hjælpetøjler, bygger derfor i højere grad på erfaring, tradition og antagelser end på forskningsmæssig dokumentation.
Det er værd at tænke over.
Når udstyr begrænser hestens mulighed for at bevæge hoved, hals eller krop frit, ændrer vi samtidig de betingelser, hesten bruger til at finde sin balance og organisere sin bevægelse.
Et statisk pres kan skabe spænding i musklerne. Men er det den funktionelle spænding, vi ønsker, altså den der opstår, når hesten selv organiserer sin krop og finder balancen?
Eller får vi en hest, der ganske enkelt lærer at holde sig i den position, vi har placeret den i?
Det betyder ikke, at vi har alle svarene, eller at alt udstyr nødvendigvis er skadeligt.
Men det betyder, at vi skal turde stille spørgsmål ved det, vi gør, også selvom det er noget vi har gjort i mange år.
Jeg har altid fravalgt udstyr, der begrænser hestens frihed i bevægelse og valg.
For mig giver "less is more" god mening. Drømmen er bare mig og hesten!
Jo mindre vi behøver at fastholde hesten i en bestemt position, desto mere frit kan vi arbejde med at hjælpe den til selv at finde balancen.
Link til at læse artiklen her:
https://beva.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/eve.70095?utm_source=chatgpt.com

02/09/2026

Hvilken lille ting har din hest gjort for nylig, som har gjort dig glad og stolt?