30/08/2015
EN EQUITATION, RIEN N’EST BLANC, RIEN N’EST NOIR ! TOUT EST GRIS…..
L’EPAULE EN DEDANS ? ASPIRINE OU ARSENIC DE
L’EQUITATION ?..L’épaule en dedans aboutie est la synthèse de tous les assouplissements latéraux.
C’est la potion magique de l’équitation
C’est l’épaule en dedans de la Guérinière.
L’épaule en dedans basique est un remède pour bien des maux.
C’est l’aspirine de l’équitation (Nuno Oliveira).
MAIS …
L’épaule en dedans mal demandée, systématisée, répétitive, blase le cheval et le conduit à la raideur.
C’est L’ARSENIC DE L’EQUITATION pour tout qui la pratique sans préparation.
Comment préparer l’épaule en dedans ?
Commençons par NE PAS FAIRE d’épaule en dedans avant d'AVOIR INITIE le cheval à une série d’exercices d’assouplissements divers en manège, en carrière, en extérieur : le passage des coins, les changements de direction, les cavaletti et petits obstacles … les parcours sinueux en forêt, la pratique des pentes montantes et descendantes (comprenant des lignes courbes et brisées et pourquoi pas des cercles en fonction de la végétation !).
Quantité de ces exercices aussi naturels que ludiques amèneront la pratique intelligente de l’épaule en dedans dont l’utilité n’est plus à démontrer !
Quelqu’un n’a-t’il pas dit : « l’épaule en dedans, c’est très bien, je n’en fais jamais ! » ce qui signifie, bien évidemment, qu’il remplaçait l’exercice type de l’épaule en dedans par une série d’exercices variés visant à l’assouplissement et à la géométrisation du cheval.
Je citerai encore Guy Boivin qui met en garde contre la pratique erronée et systématique de l’épaule en dedans : « Nuno Oliveira considérait l'EED comme l'aspirine de l'équitation : d'accord à condition de ne pas avaler l'emballage avec. Et c'est peut-être "l'emballage" grossier actuel qui rend discrets ou timides les commentaires » (forums divers et FB….)
Il faut en être convaincu, avant d’être un remède à bon nombre de difficultés qui surgissent en équitation, il est impératif, en premier lieu, de connaître le bien-fondé de l’EDD et surtout d’ETRE CAPABLE DE L’APPLIQUER depuis l’initiation chez le poulain jusqu’à l’aboutissement chez le cheval confirmé.
L’épaule en dedans a fait couler beaucoup d’encre ! bien des chapitres, voire des livres y ont été consacrés sans que pour cela elle soit devenue une évidence dans l’esprit de chacun.
Une épaule en dedans, à gauche comme à droite, est une recherche de la flexibilité latérale. C’est la décontraction et la mobilité du garrot qui en sera le point de départ obligé. Le garrot est un foyer de résistances dont il est impossible de ne pas tenir compte. Un garrot crispé entraîne un mal-être physique et mental chez le cheval, ce qui revient à dire qu'un garrot rendu mobile par des étirements directs et latéraux contribue à son bien-être.
Il faut le savoir : le garrot est un énorme foyer de résistances. Un garrot crispé empêche la montée du dos, la souplesse du rein, l'abaissement des hanches et la poussée des postérieurs.
Le relevé prématuré voire outré de l'encolure TASSE le garrot; une traction sur les rênes confondue avec une tension délicate RÉTRACTE le garrot, crispe les mâchoires et casse la nuque.
Une descente exagérée de l'encolure AFFAISSE le cheval sur ses épaules et empêche l'étirement du garrot, avec toutes les conséquences que l'on peut supposer. Un garrot bloqué latéralement entraîne automatiquement une mauvaise épaule en dedans et tout exercice latéral.... etc....
Comment procéder à la décontraction et à la mobilité du garrot? Par un travail à pied, un toucher du garrot, une application des effets de rênes à pied et sur rênes courtes, un travail à la double longe, aux longues rênes, et bien entendu une gymnastique rationnelle du cheval monté.
Comme mentionné au début de l’étude, un travail des cavaletti aux trois allures, une gymnastique sur des cercles concentriques et excentriques, un travail en extérieur sur des pentes et en sous-bois, bref, la pratique d’une équitation de diversité, amène une application intelligente de l'épaule en dedans, en faisant attention à ne jamais offenser le garrot!
André P**t.
